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harvest
JAに野菜を買いに行った時おかわかめという名前のお野菜を見つけました☘️初めて見たので興味があり買ってみました🍀さっと茹でて味付けして胡麻をふって食べました😊少しねばりがあり食感もワカメのようでワカメ好きな子どもも美味しいって食べてくれました😊マグネシウムや亜鉛、葉酸などの栄養素が多く、美肌効果や代謝アップのほか、糖尿病のリスク低減にも有効な野菜のようです⭐️🥬また、見つけたら買っちゃおう〜🎵

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