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Aqetty
今日の晩御飯はヘルシオで揚げないトンカツにしました😉💕1️⃣国産豚ロース厚切り肉を買ってきて塩胡椒、脂に切り込みを入れます。2️⃣あらかじめフライパンで大さじ3の油、パン粉60gを色付くまで炒めます。3️⃣普通に小麦粉→溶き卵→2️⃣のパン粉をつけヘルシオで自動調理4️⃣中まで柔らかく周りはサクッとした美味しいトンカツが出来上がるました😉💕油で揚げてないからヘルシー😇👍

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