こんばんは🌃 お疲れ様です! 今日の夕食は、たんタンダイエットメニューにしました♡ 白米ともち麦を1:1で炊いて 肉野菜炒めに、すり胡麻入り ところてん、なすのみそ汁にスイカを添えて♡ …続きを読む
mocomocoの部屋
こんばんは🌃 お疲れ様です! 今日の夕食は、たんタンダイエットメニューにしました♡ 白米ともち麦を1:1で炊いて 肉野菜炒めに、すり胡麻入り ところてん、なすのみそ汁にスイカを添えて♡ 健康の為に食べて痩せるダイエットをしようと思います! 長い時間をかけてゆっくり痩せるダイエットで健康的に痩せて 元気に長生き出来る様にがんばります♡😁👍💕❤️🍀⤴️
@mocomoco ちゃん♡ もち麦いいですよね~。たんタンダイエット!ゆっくり時間をかけて食べて痩せる、これからの課題ですね👍
@mocomoco ちゃん🍀💕🍀 良い考えだね➿➿ 無理なく ずーと続けられる 献立で 健康でかつ ダイエットにもなる 食事 大事だね➿➿😄✨ 長生き ピンピンコロリを モットーに 私も無理ないダイエット 頑張らなくちゃ➿➿
@mocomoco さん♡ いいですね! 共感です😌 長生きしたいし 先ずは健康であってこそですよね🍀
@hiro@ritsuko@ayashige さん🍀🍀🍀 こんばんは🌃 お疲れ様です! 人生を楽しむ為にも元気で長生きしたいです! 長い目で見守って頂けたら幸いです♡ 又、結果もお知らせします🙇⤵️ 良い夜🌃をお過ごし下さいね〜😊💕❤️🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀⤴️
こんばんは🌃 お疲れ様です! 今日の夕食は、たんタンダイエットメニューにしました♡ 白米ともち麦を1:1で炊いて 肉野菜炒めに、すり胡麻入り ところてん、なすのみそ汁にスイカを添えて♡ 健康の為に食べて痩せるダイエットをしようと思います! 長い時間をかけてゆっくり痩せるダイエットで健康的に痩せて 元気に長生き出来る様にがんばります♡😁👍💕❤️🍀⤴️
@mocomoco ちゃん♡ もち麦いいですよね~。たんタンダイエット!ゆっくり時間をかけて食べて痩せる、これからの課題ですね👍
@mocomoco ちゃん🍀💕🍀 良い考えだね➿➿ 無理なく ずーと続けられる 献立で 健康でかつ ダイエットにもなる 食事 大事だね➿➿😄✨ 長生き ピンピンコロリを モットーに 私も無理ないダイエット 頑張らなくちゃ➿➿
@mocomoco さん♡ いいですね! 共感です😌 長生きしたいし 先ずは健康であってこそですよね🍀
@hiro@ritsuko@ayashige さん🍀🍀🍀 こんばんは🌃 お疲れ様です! 人生を楽しむ為にも元気で長生きしたいです! 長い目で見守って頂けたら幸いです♡ 又、結果もお知らせします🙇⤵️ 良い夜🌃をお過ごし下さいね〜😊💕❤️🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀⤴️