自作の中空ポリカ製 二重窓 4枚扉にしたので 空気の入れ替えは この一枚を開けるだけでオッケー ただいま焼肉ジュー🥩 換気中ー （★￣∀￣★）にやりｯ☆ 

@tarezo33 さんこんばんわ！ もうたべ終えちゃったかなぁ。。。 ちょっと小腹が空いたので蕎麦の実ご飯に塩掛けて食べてる貧しい人にお恵みをwww

@tarezo33 さん♪ 焼肉いいなぁ〜(๑ت๑)

@mizucchi ちゃん ソバノミゴハン！！ 食べたことないーー 美味しそうやーん そういうヘルシーなものを食べたい母（笑）

ちゃん 換気扇の下で立って？？ ｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃 週一で焼肉ってー めちゃリッチなんすけどー 羨ましいわ🥩

@wiz くん 男子は絶対好きよね 息子くんもほっといたら 肉食べ尽くす（笑）

@tarezo33 さん♪ 蕎麦の実はロシアのバレリーナがダイエットのために茹でて食べてるのをNHKテレビで紹介されてから少し流行っててカルディでも置いてあります。 夫が先にハマって食べてて1合に付き大さじ2杯入れて普通にご飯炊くスイッチポンで炊けて手軽なので私も真似して食べてます。白米よりカロリー少なく栄養豊富でタンパク質まで多いから気に入ってます。私は元々雑穀米や玄米やお粥が好きでそれに塩掛けて食べるのが大好物なのです😘

@mizucchi ちゃん 私も雑穀や発芽玄米の混ぜゴハン好きよ ダイエットにいいのか （★￣∀￣★）にやりｯ☆  ちょっと探してみよっかなー カルディね！了解ー

ちゃん (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ なんで無言ーー（笑） 私の中では めっちゃ喋るイメージやねんでー （★￣∀￣★）にやりｯ☆

ちゃん あらー、どSな私が イジメてやろうか？ （★￣∀￣★）にやりｯ☆

ちゃん クックック (╭☞´ิ∀´ิ)╭☞ 放置プレイも得意だよ