リビング/roomclip/シンプルライフ/リビングでもダイニングでも使えるシリーズ/シンプルな暮らし...などのインテリア実例

新年初ヨガレッスン。チビ姫昼寝中ですが、レッスンの日はテーブル、ラグマット等リビングから一度なくなります。外に干したりキッチンに持っていき、フロアワイパーをかけ、プチスタジオの完成。レッスン毎にゴチャゴチャをリセット出来ます。

asm27

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今日はお家でやりたい事がたくさん！ヨガのレッスンはお休みして代わりにお部屋でストレッチしました✧ 窓際でのんびりお家ヨガ。

deco

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LDKに隣接する和室 3月よりライブレッスンになったパワーヨガをここでしてます weledaのオイルで香りにも癒されながら...(*´꒳`*)

mine_dom

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今日は自宅でヨガレッスンの日でした。この時期は花粉症に効くポーズで心もカラダも鼻もスッキリです。

iwamayu

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アロマオイル・ディフューザー・ルームフレグランス¥6,890

毎週火曜日と第2.4木曜日自宅でヨガレッスンしています。ヨガレッスンの日はリビングがスタジオに早変わり。 https://simple10tree.com/

iwamayu

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ヨガレッスンの日はリビングでもダイニングで使えるシリーズは隣の部屋へ。広々空間を作ってレッスンしています。

iwamayu

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自宅ヨガレッスンアロマの香りと癒しの音楽自分自身を見つめる時間自分に気づく大切な時間

iwamayu

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seiko

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ヨガレッスンの日。

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Asuka

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無印良品ですっきり暮らしています。リビングでもダイニングでもつかえるシリーズをつかっていますが、軽いので移動がラク！すぐにヨガスペースがつくれます。今日は、オンラインヨガレッスン開催しました。

iwamayu

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ヨガレッスンの日の我が家。壁の色を何色に変えようか妄想中

iwamayu

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IKEAのクローゼットの扉は鏡です。 TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。

Mayumi

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毎週火曜日は自宅でプライベートヨガの日。ママリフレッシュの日。お子ちゃまはお任せください。おもちゃを準備してます。泣いた時は抱っこして指導します。笑

iwamayu

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ローテーブルの向きを変えたのはさっとヨガマットを出せるようにするため

7m1s0

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おはようございます♫ 今日の大掃除場所は、リビングのスチームモップと艶出しマイペット(^-^)v ソファーも移動して、きれーにしました。それにしても、テレビの配線気になる…。さぁこれから、音楽ガンガン鳴らして、情報番組見ながら、ヨガと筋トレです。今日も1日楽しく頑張ります(*´꒳`*)

YukiYuki

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少し前に購入したヨガマット✨🧘‍♀️🤸‍♀️💕 お風呂のあと🛁*。ここで一通り解しています😊 特に股関節、腰、足全体を集中的に🦵 浮腫症なのでこれをやるとやらないでは翌日の足が全然違います！ 1日の終わりに身体を解して体も心もリフレッシュ✨ 明日のための心地よい暮らし💚

miyu39

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ガラーン。スッキリがいい！ヨガレッスンの日は特に！

iwamayu

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子どもたちのダンス教室がずっとお休みのため、オンラインレッスンに移行しています。そのため、広い場所が必要に。。。重〜いL字型ソファを解体して窓際に寄せています^^; もはやインテリアも何もありませんが、とりあえず広いスペースが取れました^ ^ ここにヨガマットを敷いてストレッチしたり、ラグを片付けて踊りまくってます☺︎ インテリア的には微妙だけど、少しでも子どもたちのストレスが発散できるようになって良かった･:*

oz

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コロナ自粛でレッスンもお休みです。なまらない様に自宅トレしてます。頑張りましょう❗️

dream

自宅でヨガレッスンの日余白を作って生徒さんを迎えます。このガラーンとした空間が好きです。我が家のわんこも好きなようです。笑

iwamayu

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火曜日の朝は穏やか自宅でヨガレッスンの日はゆっくり部屋を整えられます。片づけが楽になるコツは・モノの定位置が決まっていること。・自分(家族)の適正量がわかっていること。こころとからだと暮らしが楽になるコツです。

iwamayu

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今日は自宅でプライベートヨガレッスン。ママ友お二人が生徒さんです。モノが少ないのですぐにスタジオに早変わり☆

iwamayu

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家族が出かけて静かになった部屋。これからヨガレッスンです。暮らしに余白があること。やっぱり好きです。

iwamayu

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退職してまず第一の目標が腰痛を治して筋力と体力をアップすることでしたこの1ヶ月半、ヨガマットの上で毎日筋トレとストレッチしてたら少しずつ腰痛もよくなり嬉しいことにお腹周りが少し締まってきてはけなかったデニムがはけるようになりましたそして前々から欲しかったエアロバイクを先日やっと購入‼️ 15分ほど漕ぐと5km分、120カロリーほど消費して汗もかけて💦ものすごくスッキリします😆 ズボラな私だけど思い立ったらすぐに運動できてほんとに買ってよかった😚 これで体力アップもできたらいいなあ💪

keromi

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リビングでもダイニングでも使えるシリーズ。軽いのでスイスイ移動出来ます。模様替えも簡単。自宅でグループヨガレッスンを行うときはとなりの部屋へ移動します。

iwamayu

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ごろ寝マットではないことはわかっています。しかし… い草の香りサラサラ感気持ち良すぎて…♥ 私の性格上、こうなるのは必然…笑いえ、しかしちゃんとトレーニングも頑張ります！次回、その本来の使用レポートをお伝えします(*^^*)

nao

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今日は、ヨガレッスンの日なのでツリーをここに移動。ハロウィンツリーも明日で終わり🎃

iwamayu

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今日はいつものパンではなくzoomでシフォンケーキのレッスンをしました❣️ シフォンケーキ経験者の方も今回の作り方は勝手が違ったようで喜んでもらえました😄✌️💕🎵 皆さん美味しくふわふわに出来たようで良かった😆👍 12月3日にも同じレッスンをします。興味のある方はお気軽に声をかけてくださいね☺️ 庭のアリッサムがモリモリ元気で綺麗だったのでテラスにお茶のセッティングをして撮ってみました☕️💕

yumiril

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アロマオイル・ディフューザー・ルームフレグランス¥390

自宅ヨガレッスンの日レッスン前にお香を焚いています。白檀は好きな香り

iwamayu

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下を向いた犬のポーズ。畳ヨガマットで子供もポーズが楽々〜テレビを見るときもここに座って見ています。

iwamayu

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夜の畳ヨガ今日の疲れは今日のうちに。

iwamayu

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夜のリラックスタイム。息子はここに座ってテレビタイム。夫はここに横になってくつろぎタイム。私はここでヨガタイム。無印良品のアロマディフューザー好きな香りは「くつろぎ」です。

iwamayu

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宅トレスペースヨガは毎日ここで仕事もここで YouTubeを見ながらのダンスもこの上でやっています♪

iwamayu

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グループレッスンの日は部屋がこんな感じになります。

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ベンチ¥9,990

ヨガの後のからだは吸収しやすくなっているので気をつけて食べています。お昼はいつも少なめフルグラとこんせん牛乳でお腹いっぱい

iwamayu

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今日も朝ヨガ深呼吸してカラダを動かすと心と体が整って前向きな気持ちで一日がスタートできます。インテリアのジャマにならないシンプルカラーのヨガマットはよりモチベーションがあがります。

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モノの定位置が決まっていると片付けもあっという間です。さてヨガレッスンの準備します。

iwamayu

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無印良品でつくるワークスペースそしてヨガスペースどちらも一番好きな場所

iwamayu

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ヨガマットはインテリアに馴染むカラーを選びました。家族みんなが習慣になるようにマットは出しっぱなし収納ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。

iwamayu

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