おはです(;´д｀) 本日も寝床より… ギックリ腰は恐ろしい！！ あんな激痛でなかなか経験しませんわ。 もちろん会社は行けませんでした。 そして今日もいつもの時間に起きたものの普通に起き上がれないし歩行するのが困難なので会社には行けません。 でも、昨日アマゾンから届いたサポーターと湿布とロキソニンで昨日よりはましです。 昨日は起き上がるのに5分かかってたのが今朝2分でした^_^ それにしても、昨日は最悪でベッドの周りの手の届く場所に必要なものを置いていたんだけど、1番手に取る携帯が全く役に立たなかったです。→わたしの携帯ソフトバンクだったから、例の通信障害被害で昼から夕方まで見事に携帯は使えませんでした。

@mgy ちゃん おはです(o^^o) …(T . T)重症だね！ もう二度と経験したくない痛みだよね‼︎(＝◇＝;) mgyちゃんはしないと思うけど 床に寝転んだらダメだよ！起き上がるのに30分かかった経験者より|ω-｀*) ロキソニン飲んで乗り切ってーーーっ‼︎

@mgy ちゃん❤ おはようございます♪♪ あらァ〜😨大変ですね😢 寝返りも大変だし 何もかも出来ない ですよね。 おまけに ソフトバンクでしたか💦 痛み止め飲んでお大事にしてください 早く治ると良いです。

おはようございます。腰辛いですよね。私も経験あります。お大事になさってくださいませ。

@mgy さん♥ もう、これはしっかり身体休めるしかないね～お外寒いしお仕事休めてラッキーって思うことにしましょ(｡-∀-)ﾆﾋ♪ 昨日、仕事中に私も腰が一瞬ヤバイ感じがあって、mgyさんのぎっくり腰の連鎖がこちらにも来たかと思いましたよ(´ㅂ`;)休憩時間に腰回しして、ぎっくりは回避しました( *´艸`)ﾌﾌﾌ

@mgy ちゃん♪ おはようございます♡ あらぁ。。。。 ぎっくり腰！ あれから…引き続き大変ですね(ToT) 今日はゆっくりのんびり寝床で過ごして下さいね。 お大事に🍀

@mgy ちゃん おはよう〜。😊 mgy ちゃん、私も同じ体験があるから良くわかります。とにかく安静が一番です。無理をしないでゆっくり休んでくださいね。 天井がめっちゃ可愛い~。🥰💕

@mgy ちゃま❣️ おはよう(*´꒳`*) 今日2分❣️に少し安心‼︎ (*≧∀≦*) えーっっっソフトバンク‼︎ _(:3 」∠)_ 本当に大変だったね。 携帯は困るよね（´-`）.｡oO ロキソニン効くんだ‼︎ 良かった‼︎🙂✨ mgy ちゃまが 早く治りますように‼︎ ╰(*´︶`*)╯♡ お祈る私❣️❣️❣️🌟💫 メダリオン素敵😍❤️💕 トンボ可愛い😍❤️💕 ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

@mgy ちゃん 大変なことに…(´;ω;`) どのくらいで治るのかしら。。 お仕事いけないのもツラいだろうけど、まずは無理せず休めて治してね✨ ベッドからの眺めが可愛すぎる〜♡

@mgy ちゃん☆ こんばんは(*^^*) ギックリ腰大丈夫⁈ 大丈夫じゃないよね…💦 早く良くなりますように(；ω；) スマホも大変な事になりダブルパンチだけど無理しないでね…

@mgy ちゃん(；ω；) ぎっくり腰辛いですね…… どうぞご無理のないように、お大事にして下さいm(_ _)m～♥

@mgy さん 大丈夫ですか？無理せず仕事休んで下さいね。お大事に！

私も、何回かなったことあるよ。若い時に！運動不足の時に。 急性時は湿布で冷やす。でも、その後は温めるといいそうです。

えぇー！とうとうぎっくり腰に😱 何も出来ないよね😢 私も過去3度程やっちまいました😭 日にち薬だね、無理しないでね😔

@mgy ちゃん こんばんみ〜(o^^o) 腰の具合はどうかな… 寒さ本格的になってきたから 温かくしてお大事に(*^^*)

@Noriko ちゃん( ◠‿◠ ) ギックリ腰になった日、どんな体勢でも辛いので床が硬いほうがいいのかなって思ってね転がろうとしたけどやんなくてよかった笑 普通にベッドから起き上がるのでも生まれたての小鹿みたいにぐらぐらしながら腰の骨を合わせて立つ!って感じでした。 生まれたての小鹿の気分は味わえました、

@machako ちゃん( ◠‿◠ ) 友達に聞いたところ、寝るときは痛い方を上にして横になりタオルを丸めたのを足の下に置くとよいと聞いたので忠実にそれを守っていました。 腰が痛くなり始めた時痛い方を下にしていたのでどんどん悪化したのかもしれません。 ぎっくり腰に関して博識になりました^_^

@machikomama ちゃん( ◠‿◠ ) 遅レスごめんなさい〜 ぎっくり腰は初めての経験だったのでかなり辛かったです。 今度から、腰が痛かったら早めの処置！を頑張ります😢

ちゃん( ◠‿◠ ) まさか自分もぎっくり腰になるとは！ 本当に辛いギックリ腰。 ぎっくり腰の人の気持ちがわかるようになりました😢

@longnei ちゃん( ◠‿◠ ) ぎっくり腰の日、発症したのが木曜日だったので木、金と二日間休みそれから週末お休みして月曜日が祝日だったので合計5日間も休んでしまい、会社に戻ったら浦島太郎となっていました〜 ギックリになったら歩こうにも歩けないから仕方ないけれども週末祝日も静かにしていました笑

@niko3 ちゃん( ◠‿◠ ) レスが遅くてごめんなさい🙏 ギックリ腰、今はかなり良くなってます。 でも違和感はあるんだよね〜 よくギックリになった人が「腰に爆弾」と言うけれどその言い方がはまっている感じです。 再発しないように気をつけなきゃ(;´д｀)

@okyame-chan ( ◠‿◠ ) 人生初の体験「ぎっくり腰」は想像以上の痛みでした。 でもいろんな人の助言があって復活することができました。 今後の人生、ぎっくり腰と戦うことが多そうです。 今のうちに整体いっとこ😢

@Watanabejunpil ちゃん( ◠‿◠ ) 結局、ソフトバンクの携帯を使っていた人はほぼ全員この不具合になっていたわけでした。 しかも、友人のたくさんいるロンドンでも同じ不具合がありびっくり‼️ ぎっくり腰で連絡ツールがこれしかないと言う時にソフトバンクの通信不具合に巻き込まれ、散々だった〜

@m-choco ちゃん( ◠‿◠ ) 結局、発症から四日間位で会社には行けるようになりました。コルセットを外したのはと10日目位かな。 それでも、今でも腰に違和感があるので油断してはいけないなとつくづく思ってます。 年末に旅行に行くのにもコルセット持参で行こうかと思ってます(;´д｀)

@k.i.brothers ちゃん( ◠‿◠ ) 嫌なことが重なるとはよく言ったもんです。 ベッドから身動きが取れない時に枕元に置いていた携帯が突然「圏外」となり何もできなくなりました。 仕方ないから録画したドラマなどを見て「今日から俺は!」がくだらなすぎて面白かったのが救いでした〜

@naive.cocco ちゃん( ◠‿◠ ) ぎっくり腰から1週間以上経ったけど、今は普通に過ごせてますよ❤️ でも、腰に違和感があるのが恐ろしい(;´д｀)

@kana ちゃん( ◠‿◠ ) 職場では「仕事を休まないイメージの人」だったのでみんなとても心配してくれました。 この事務所では長老なので皆さん気遣っていただきありがたかったです(^^)

@pompom ちゃん( ◠‿◠ ) 職種的にデスクワークなので、運動不足の心当たりあります。 あと、私の使っているデスクの椅子が劣化して坐り心地が悪くなっていうのも原因の1つかな。 先日、上司に言って新しい子を買ってもらうことにしました(^^)良かった〜

@clover ちゃん( ◠‿◠ ) やっている人はやっているギックリ腰！！ 人生2度目のぎっくり腰、なりたくないなぁ〜 予防があればいいんだけれども、やばいと思ったときに直ちに整体に行ったほうがいいのかしら〜(;´д｀)

@Noriko ちゃん( ◠‿◠ ) このぎっくり腰体験で、寝たきり老人ってこんな感じなのかしらとか、将来の不安までも考えてしまいました(;´д｀) やはり、健康が1番ですね❤️