𝑇𝑒𝑎 𝑡𝑖𝑚𝑒
今日は昼前から運動不足解消に山歩き。
心拍数あげて歩くと気持ちいい✨
まだまだ寒いけど、日差しは春を感じる✨
お天気も良かったので歩いてると暑く感じる程でした。
帰ってからプロテイン飲んで、ランチ食べてゆっくりしてから、ティータイム☕️
せっかく運動したのにオヤツ食べてしまったσ(^_^;)
𝑇𝑒𝑎 𝑡𝑖𝑚𝑒
今日は昼前から運動不足解消に山歩き。
心拍数あげて歩くと気持ちいい✨
まだまだ寒いけど、日差しは春を感じる✨
お天気も良かったので歩いてると暑く感じる程でした。
帰ってからプロテイン飲んで、ランチ食べてゆっくりしてから、ティータイム☕️
せっかく運動したのにオヤツ食べてしまったσ(^_^;)
