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qpie
額は何時もベッドサイドに置いていますが、写真に活用しました。昨夜の発酵で成功した豆乳ヨーグルトパフェです。*ケロッグ玄米フレーク…フィチン酸ある*フルーツ各種(バナナ.キウイ.オレンジ.パイン)*シナモン…細胞間の糊の役割する*豆乳ヨーグルト…今日は日清ヨーク使いました。今日のメニューはオーガニックカフェオレ&胡麻フランスです。6月3日~18日迄、菖蒲まつり 有ります。これから散歩に行くので良い写真が取れたらUPしたいと思います。

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