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Hisayo
こんばんは。休日に1週間分の食材を買い込みます。お肉は小分けにして冷凍。野菜は洗ってタッパに。味噌汁に入れる具材は切って冷凍したり。それだけで時間切れ( ̄▽ ̄;) 常備菜とか作っちゃう人 尊敬しまくり〜〜そしてレタス美味しいわ〜〜(今 食べてる)

この写真を見た人へのおすすめの写真

AYAさんの実例写真
週末で食材が切れてスッキリしたので今のうちに記念撮影(笑) 常に冷蔵庫にいるものは種類ごとにざっくり分けてます。
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AYA
AYA
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ke22さんの実例写真
ke22
ke22
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ayakiさんの実例写真
引っ越して初!屋上でのBBQ! 今日は花火大会もあるので、お肉とお酒を片手に花火を楽しみます *˙︶˙*)ノ"♡
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ayaki
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MASA.CAMPさんの実例写真
MASA.CAMP
MASA.CAMP
yaikoさんの実例写真
冬休み最後の週末は仲良し親子と楽しいランチパーティ♡ 野菜を食べまくる子供たち(・・;) いっつも残すくせに笑
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yaiko
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okamo1970さんの実例写真
食材ストックと洗剤類他の断捨離と7割収納を実現。充実した週末でした。7割収納をしたおかげで、買うべきものと、早くに使うべきもの等が一目瞭然で、食事作りがスムーズに。 洗剤や歯ブラシやポケットティッシュやタオル類。みんな整理して、気持ちいい! 片付けを一緒にやってくれた旦那に感謝!
食材ストックと洗剤類他の断捨離と7割収納を実現。充実した週末でした。7割収納をしたおかげで、買うべきものと、早くに使うべきもの等が一目瞭然で、食事作りがスムーズに。 洗剤や歯ブラシやポケットティッシュやタオル類。みんな整理して、気持ちいい! 片付けを一緒にやってくれた旦那に感謝!
okamo1970
okamo1970
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KAZさんの実例写真
キンキンに冷やしたスパークリングワインを飲んで週末の夕食。
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KAZ
KAZ
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Mamiyさんの実例写真
ある日の昼下がり みんなで持ち寄ってたこ焼きパーティヾ(*´∀`*)ノ
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Mamiy
Mamiy
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sungirlさんの実例写真
週末引っ越しするアパートへ。 前準備として、試しにやってみます‼︎
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sungirl
sungirl
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emysanさんの実例写真
週末ハロウィンパーティーをするので、ストローマーカーを作りました❤️
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emysan
emysan
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kotokoさんの実例写真
週末の誕生日パーティーに向けて少しずつ飾りつけをしています。 今日はキッチンカウンターの上にポンポンを吊り下げました(^^)
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kotoko
kotoko
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Sakasanさんの実例写真
土曜日の午前中です。 バタバタな土日につき、日曜日のおかず作りです。 *ししゃもの南蛮漬け *ナスとズッキーニの新玉すりおろしの揚げ浸し にんじん、水菜、新玉ねぎたっぷりの南蛮液と、新玉ねぎすりおろしのだし汁を作って、揚げ物達を待機。 揚げ物担当は旦那さんです。
土曜日の午前中です。 バタバタな土日につき、日曜日のおかず作りです。 *ししゃもの南蛮漬け *ナスとズッキーニの新玉すりおろしの揚げ浸し にんじん、水菜、新玉ねぎたっぷりの南蛮液と、新玉ねぎすりおろしのだし汁を作って、揚げ物達を待機。 揚げ物担当は旦那さんです。
Sakasan
Sakasan
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YYさんの実例写真
1人暮らしの私は買い物を週一回でします。 平日は外食をあまりしませんのでお弁当を含め一週間の食材を用意しています。どんな食材を買いましたか?どんな食材を使いますか?一目瞭然できるように百均のランチバッグを使って食材を整理しています。おすすめです。
1人暮らしの私は買い物を週一回でします。 平日は外食をあまりしませんのでお弁当を含め一週間の食材を用意しています。どんな食材を買いましたか?どんな食材を使いますか?一目瞭然できるように百均のランチバッグを使って食材を整理しています。おすすめです。
YY
YY
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yamakoさんの実例写真
おうち夏祭り🍧 ずっとやりたくて出来ずにいたので週末やっとやります。これはそのための準備です。 ユーザーさんのをモロに参考にさせて頂いております🙇‍♀️ まだ完成ではないので並べてみただけですが、 当日はこれを飾る予定です✌️
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yamako
yamako
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kousanaさんの実例写真
この先使わないであろう大きなスーツケースを災害用の食材や日用品、衣類など入れてます! キャスターも付いてますので、移動もラクです!
この先使わないであろう大きなスーツケースを災害用の食材や日用品、衣類など入れてます! キャスターも付いてますので、移動もラクです!
kousana
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sekiさんの実例写真
野菜はいたむのが早いから食べ切れない分はカットして冷凍保存。 使いたい時、使う分だけささっと調理。 冷凍野菜1カ月持ちます🥦
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seki
seki
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nyancousagiさんの実例写真
週末の朝ごはん🥐🥗☕️
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nyancousagi
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okanさんの実例写真
ごはん準備中 ちょっと置いておける 置いたらそのまま配膳できる🥰 #キッチン #ステンレスユニットシェルフワゴンセット #無印良品 #無印
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okan
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yocchanさんの実例写真
お気に入りの100均アイテム♡ ダイソーの 冷蔵庫収納トレー 引き出し型♡ 我が家は、 食材買って来たら冷凍できるものは すぐに冷凍処理して保存してるから 冷蔵庫の中は物少ないんだけど…。 (↑しかも週末に1週間分まとめて 食材の買い出しをしてるから 週末になるに連れ、 更に物が少なくなって… 今日の冷蔵庫はガラガラ〜🤣) 冷蔵庫の中って、 物を置いた時の 上の空間?デッドスペース?が 勿体ないと感じることもあって…。 結構前から ニトリで購入を検討してたけど、 ちょっと前にダイソーから 似たような商品が出たから 少し前に購入して使ってます♪ 私が買った頃は人気でラス2💦 2個GETしてきました(*´꒳`*) 上の空間が有効活用できるし、 細々したものが収納できるからスッキリ‼︎ 引き出しが増えて 使い勝手も良くなった◎ チルド室が増えた感覚‼︎ (↑違うけど 笑) 厚みが合えば、 冷蔵庫以外の棚や机でも使える♡ 滑り止めも付いてるし、 ストッパーも付いてるから 引き出し過ぎて 引き出しが落下!ってことも無い! 200円商品だけど、 ニトリよりコスパ良いので◎
お気に入りの100均アイテム♡ ダイソーの 冷蔵庫収納トレー 引き出し型♡ 我が家は、 食材買って来たら冷凍できるものは すぐに冷凍処理して保存してるから 冷蔵庫の中は物少ないんだけど…。 (↑しかも週末に1週間分まとめて 食材の買い出しをしてるから 週末になるに連れ、 更に物が少なくなって… 今日の冷蔵庫はガラガラ〜🤣) 冷蔵庫の中って、 物を置いた時の 上の空間?デッドスペース?が 勿体ないと感じることもあって…。 結構前から ニトリで購入を検討してたけど、 ちょっと前にダイソーから 似たような商品が出たから 少し前に購入して使ってます♪ 私が買った頃は人気でラス2💦 2個GETしてきました(*´꒳`*) 上の空間が有効活用できるし、 細々したものが収納できるからスッキリ‼︎ 引き出しが増えて 使い勝手も良くなった◎ チルド室が増えた感覚‼︎ (↑違うけど 笑) 厚みが合えば、 冷蔵庫以外の棚や机でも使える♡ 滑り止めも付いてるし、 ストッパーも付いてるから 引き出し過ぎて 引き出しが落下!ってことも無い! 200円商品だけど、 ニトリよりコスパ良いので◎
yocchan
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66_homeさんの実例写真
お庭BBQ
お庭BBQ
66_home
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akezouさんの実例写真
やめたもの ご飯🍚の保存容器と、お肉の冷蔵保存 RCで見かけた、ご飯の四角い冷凍方法 これをずっとやっています😊 今まで、ご飯をまとめて大きな保存容器で冷蔵庫にいれ、食べるときだけ、あたためて… をしてましたが、どうしてもパサパサになり、そのうちダメにしてしまってました😅 この方法にしてから、ご飯をレンチンしても美味しく腐らせる事もなくなりました。 フルタイム勤務、残業もあるため、週末しか お買い物にいけないため、お肉なども 夏場は特にダメにしてしまっていた為、 お肉なども四角い冷凍にしてます😆 開けたときにパッとみやすく、取り出しやすく、在庫も一目で把握できる様にしています😆 アップ済みのため、ご存知のフォロワー様 コメントお気遣いなくです✨
やめたもの ご飯🍚の保存容器と、お肉の冷蔵保存 RCで見かけた、ご飯の四角い冷凍方法 これをずっとやっています😊 今まで、ご飯をまとめて大きな保存容器で冷蔵庫にいれ、食べるときだけ、あたためて… をしてましたが、どうしてもパサパサになり、そのうちダメにしてしまってました😅 この方法にしてから、ご飯をレンチンしても美味しく腐らせる事もなくなりました。 フルタイム勤務、残業もあるため、週末しか お買い物にいけないため、お肉なども 夏場は特にダメにしてしまっていた為、 お肉なども四角い冷凍にしてます😆 開けたときにパッとみやすく、取り出しやすく、在庫も一目で把握できる様にしています😆 アップ済みのため、ご存知のフォロワー様 コメントお気遣いなくです✨
akezou
akezou
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samanthakitchenさんの実例写真
お休み中は冷蔵庫に作り置きを作って楽に食事の準備ができるように過ごしています🥒🥦🥕🍆🍱
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samanthakitchen
samanthakitchen
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rie069jpnさんの実例写真
夏のキロク。 週末はだいたいベランダBBQ!
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rie069jpn
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kana_homestyleさんの実例写真
ひさしぶりの投稿&イベント参加(^^) 🍀週末買い出し前の冷蔵庫🍀 食品ロス削減&節約のため、なるべく食材を使いきってから買い出しに行っています。 ☆最近のメニューの決め方☆ 毎週金曜日に金曜日〜木曜日のメニューを主食中心にざっくり考えます。ポイントは金曜日のメニューは冷蔵庫に残ってる食材でできるもの。それでも残る食材は翌週使いきれるようにメニューを決めます。 買い出し後、副菜を決めます。以前は買い出し前に副菜も決めていたけど、スーパーで予定の食材+特売でつい買ってしまった食材で結果多すぎたり割高になることが多く見直しました。 金曜日は、近所で卵の特売があるので卵だけ潤っている(笑)
ひさしぶりの投稿&イベント参加(^^) 🍀週末買い出し前の冷蔵庫🍀 食品ロス削減&節約のため、なるべく食材を使いきってから買い出しに行っています。 ☆最近のメニューの決め方☆ 毎週金曜日に金曜日〜木曜日のメニューを主食中心にざっくり考えます。ポイントは金曜日のメニューは冷蔵庫に残ってる食材でできるもの。それでも残る食材は翌週使いきれるようにメニューを決めます。 買い出し後、副菜を決めます。以前は買い出し前に副菜も決めていたけど、スーパーで予定の食材+特売でつい買ってしまった食材で結果多すぎたり割高になることが多く見直しました。 金曜日は、近所で卵の特売があるので卵だけ潤っている(笑)
kana_homestyle
kana_homestyle
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yocchanさんの実例写真
実はここの掃除が好き! 冷蔵庫の中、 全体picは初公開かな♡ 我が家は、 週末に1週間分まとめて 食材の買い出しをしてるから 週末になるに連れ、 冷蔵庫の中がガラガラに…🤣 今日は作り置きもないから 特に何もない💦 でも今日はまだ ウィンナーやハム、 納豆、豆腐とかがあるから 金曜日にしては まだ食材入ってるほうかな。笑 で、そんな食材が少ない金曜日は 絶好の冷蔵庫掃除日和٩(^‿^)۶ 洗えるパーツやケースは 全て取って洗って、 庫内や棚はパストリーゼで拭き上げ✨ ちなみに冷蔵庫中央は… 作り置きや残り物などが置けるよう、 基本的に空けてあります。 冷蔵庫掃除って、 意外と結構大掛かりで 面倒臭かったりするけど… 我が家は冷蔵室に物が少ない分 そんなに汚れないし、 ちょっと汚れを発見すると その都度サッと拭いちゃうから そんなに苦じゃない♪ 物が少ないと食材管理もしやすい♡ 逆に、冷凍庫は詰めてるから 結構掃除面倒くさいけどヽ(´o`; キレイになって スッキリ気持ち良い✨ この爽快感が好き(*´꒳`*) そんなに劇的に変化しないので 掃除したんだよ〜って自己申告しないと 大抵気付かれないのは、玉に瑕(きず)。笑
実はここの掃除が好き! 冷蔵庫の中、 全体picは初公開かな♡ 我が家は、 週末に1週間分まとめて 食材の買い出しをしてるから 週末になるに連れ、 冷蔵庫の中がガラガラに…🤣 今日は作り置きもないから 特に何もない💦 でも今日はまだ ウィンナーやハム、 納豆、豆腐とかがあるから 金曜日にしては まだ食材入ってるほうかな。笑 で、そんな食材が少ない金曜日は 絶好の冷蔵庫掃除日和٩(^‿^)۶ 洗えるパーツやケースは 全て取って洗って、 庫内や棚はパストリーゼで拭き上げ✨ ちなみに冷蔵庫中央は… 作り置きや残り物などが置けるよう、 基本的に空けてあります。 冷蔵庫掃除って、 意外と結構大掛かりで 面倒臭かったりするけど… 我が家は冷蔵室に物が少ない分 そんなに汚れないし、 ちょっと汚れを発見すると その都度サッと拭いちゃうから そんなに苦じゃない♪ 物が少ないと食材管理もしやすい♡ 逆に、冷凍庫は詰めてるから 結構掃除面倒くさいけどヽ(´o`; キレイになって スッキリ気持ち良い✨ この爽快感が好き(*´꒳`*) そんなに劇的に変化しないので 掃除したんだよ〜って自己申告しないと 大抵気付かれないのは、玉に瑕(きず)。笑
yocchan
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moaさんの実例写真
おはようございます。 神奈川はすごくいい天気。 週末のお天気は久々なので、家事日和です🙌 先週、特売で買ってきた20個の卵が冷蔵庫に入りっぱなし。 いつもは大人のお弁当に卵焼きを入れて消費していますが、卵アレルギーの子どもが春休みに入り、弁当必要になったので、卵を使わず、余ってました😅 忘れずに食材を使い切りたい場合、2枚目picのように冷蔵庫の使い切り食材リストアップすることでリマインド👍 COCORO HOME のアプリでは、リアルタイムで、ヘルシオユーザーがどんな料理を作ってるのか見ることができるのですが、朝みたら、ゆで卵や温泉卵を作っている人達がいた💕 あ、そうだ、リストアップしてた卵で温泉卵を作ってみよう❗️って作りました。すごい簡単🤗 便利だなぁ☺️ シャープさんのCOCORO HOME の良いところ、冷蔵庫からもアプリでも特売情報やおすすめ料理を冷蔵庫が教えてくれるのですが、後からアプリで確認できるのも嬉しい♡ そして、ちょっとしたことかもしれないけど、朝一に冷蔵庫の前を通ると、おはようございます❗️今日の天気は晴れ、最低気温、最高気温、何度です!今日も元気に過ごしましょう!などと声をかけてくれ、助かっています♪ 今回のモニターを機に、最新ヘルシオを購入したので、ますます使いやすく、連動させて色々楽しんでいます。 もちろん冷蔵庫もおすすめだけど、ヘルシオも推したい❣️タッチパネルが特に便利 家事にかかる負担や時間をグッと楽にしてくれています😆 ひと通りの家事が終わったら、子どもたちと公園に行ってきます♪
おはようございます。 神奈川はすごくいい天気。 週末のお天気は久々なので、家事日和です🙌 先週、特売で買ってきた20個の卵が冷蔵庫に入りっぱなし。 いつもは大人のお弁当に卵焼きを入れて消費していますが、卵アレルギーの子どもが春休みに入り、弁当必要になったので、卵を使わず、余ってました😅 忘れずに食材を使い切りたい場合、2枚目picのように冷蔵庫の使い切り食材リストアップすることでリマインド👍 COCORO HOME のアプリでは、リアルタイムで、ヘルシオユーザーがどんな料理を作ってるのか見ることができるのですが、朝みたら、ゆで卵や温泉卵を作っている人達がいた💕 あ、そうだ、リストアップしてた卵で温泉卵を作ってみよう❗️って作りました。すごい簡単🤗 便利だなぁ☺️ シャープさんのCOCORO HOME の良いところ、冷蔵庫からもアプリでも特売情報やおすすめ料理を冷蔵庫が教えてくれるのですが、後からアプリで確認できるのも嬉しい♡ そして、ちょっとしたことかもしれないけど、朝一に冷蔵庫の前を通ると、おはようございます❗️今日の天気は晴れ、最低気温、最高気温、何度です!今日も元気に過ごしましょう!などと声をかけてくれ、助かっています♪ 今回のモニターを機に、最新ヘルシオを購入したので、ますます使いやすく、連動させて色々楽しんでいます。 もちろん冷蔵庫もおすすめだけど、ヘルシオも推したい❣️タッチパネルが特に便利 家事にかかる負担や時間をグッと楽にしてくれています😆 ひと通りの家事が終わったら、子どもたちと公園に行ってきます♪
moa
moa
家族
neruroomさんの実例写真
スペースのない一人暮らしなので、 軽い食材ストックなどは吊り戸棚へ。 キッチンの吊り戸棚、上段は高さがあるので 取り出しやすいkeyucaの収納ボックスを採用。 使い勝手が良くなりました!
スペースのない一人暮らしなので、 軽い食材ストックなどは吊り戸棚へ。 キッチンの吊り戸棚、上段は高さがあるので 取り出しやすいkeyucaの収納ボックスを採用。 使い勝手が良くなりました!
neruroom
neruroom
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merutoさんの実例写真
うちの生活感が見えて恥ずかしいのですが、冷蔵庫の食材収納です。 食べ物を腐らせたりダメにして捨てるのが本当に嫌いで、その対策として冷蔵庫の中は完全見える収納です。 シンプルな長方形のアクリルケースを使い、中身を見やすく区切って収納してます。 冷蔵庫の中の奥って完全な四角じゃなくて、真ん中が出っ張ってて凹凸がありませんか?うちだけ? 写真2枚目のように凹凸部分に消臭剤を置いて、突っ張り棒をすることで、ケースを入れるときっちり頭が揃って見やすく、取り出しやすくなります。 写真3枚目加工肉は大きめボックスにダイソーの仕切りを使って立てて収納してます。取り出しやすい! 写真4枚目卵は専用のケースは使わず、パックのまま収納する方が楽です。移すの面倒でそうしてる人結構いるのでは…?
うちの生活感が見えて恥ずかしいのですが、冷蔵庫の食材収納です。 食べ物を腐らせたりダメにして捨てるのが本当に嫌いで、その対策として冷蔵庫の中は完全見える収納です。 シンプルな長方形のアクリルケースを使い、中身を見やすく区切って収納してます。 冷蔵庫の中の奥って完全な四角じゃなくて、真ん中が出っ張ってて凹凸がありませんか?うちだけ? 写真2枚目のように凹凸部分に消臭剤を置いて、突っ張り棒をすることで、ケースを入れるときっちり頭が揃って見やすく、取り出しやすくなります。 写真3枚目加工肉は大きめボックスにダイソーの仕切りを使って立てて収納してます。取り出しやすい! 写真4枚目卵は専用のケースは使わず、パックのまま収納する方が楽です。移すの面倒でそうしてる人結構いるのでは…?
meruto
meruto
4LDK | 家族
Norikaさんの実例写真
週末のバーベキュー🍖 肉食の私は牛ハラミにソーセージに鶏もも🤗 野菜、フルーツや調味料もたくさん乗せてカチャカに配膳してもらいましたー ジュージューしている音の中で、 娘と旦那と1週間の出来事を話していますー 心が落ち着く時間です❤️
週末のバーベキュー🍖 肉食の私は牛ハラミにソーセージに鶏もも🤗 野菜、フルーツや調味料もたくさん乗せてカチャカに配膳してもらいましたー ジュージューしている音の中で、 娘と旦那と1週間の出来事を話していますー 心が落ち着く時間です❤️
Norika
Norika
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riiiraaaさんの実例写真
アロマオイル・ディフューザー・ルームフレグランス¥2,487
あっという間の週末🔜 明日からまたバタバタな毎日が始まるーーー👊
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riiiraaa
riiiraaa
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kozuさんの実例写真
やーっと週末。 キッチンのお掃除をしたけれど、物が多いと綺麗に見えないものですねぇ。 食洗機は洗い終わったら即ドアを開けて自然乾燥の節約派です( ´ ▽ ` )ノ
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kozu
kozu
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ayu_さんの実例写真
IHを2個を置いてるので調理場所は狭い。 なので、洗濯機の蓋を開けた部分にシリコン水切りラックを乗せて食材を置く場所にしたり。
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ayu_
ayu_
1K | 一人暮らし
yoさんの実例写真
キッチンのこのブラックボックス。 ワークスペースから移動してきました。 中にプリントがバラバラ。 みんな何かとキッチンに書類や手紙を置きがちで📄 すぐに処理して片付ければいいんですけど😇 これができないズボラ人間。 ズボラなくせにプリントが散乱してるとモヤモヤするのでとりあえず仕舞います。笑 見た感じスッキリ!✨ 週末に処理しきれなかったプリントを整理するようにしています! これを撤去できる日はいつ訪れるのか。笑
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yo
yo
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mikigumaさんの実例写真
梅雨が明けてすぐから 今年もウッドデッキにタープを常設しました⛺️ コールマンのパーティーシェード、 これをつけておくと、 ウッドデッキに影ができるから 家の中の暑さが全然違うのと、 週末はおうちバーベキューも タープがあると良い雰囲気になります(*´꒳`*) 夏の間は、台風や強風の日以外は 基本的に常設にするので しっかりロープはペグでとめたり ウッドデッキにくくりつけ、 脚には水を入れるタイプの重しをつけています
梅雨が明けてすぐから 今年もウッドデッキにタープを常設しました⛺️ コールマンのパーティーシェード、 これをつけておくと、 ウッドデッキに影ができるから 家の中の暑さが全然違うのと、 週末はおうちバーベキューも タープがあると良い雰囲気になります(*´꒳`*) 夏の間は、台風や強風の日以外は 基本的に常設にするので しっかりロープはペグでとめたり ウッドデッキにくくりつけ、 脚には水を入れるタイプの重しをつけています
mikiguma
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miyuさんの実例写真
①ローリングストック食材 ②防災リュック  ペットリュック  ポータブル電源 ③5年備蓄 無洗米     防災食セット(ごはん、おかず) ④ガスボンベ  非常用トイレ  防臭袋 ローリングストックするものは期限管理の為 確認しやすい収納ボックスへ
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miyu
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MOMOMAMAさんの実例写真
スチールラック・スチールシェルフ¥3,710
週末の晩酌タイムです🍷✨
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MOMOMAMA
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tammyさんの実例写真
有孔ボードはマットなダークグレーに塗装。 現在の土間はキャンプ用品とマウンテンバイク置き場になってます。
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tammy
tammy
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happy-sachiさんの実例写真
grapefruitmoonriderさんからの 自撮り祭り強制参加要請頂きまして……。 チョコットだけ顔出し?頭出し? 私らしくクリスマス準備中の投稿です これくらいで許して😂💦
grapefruitmoonriderさんからの 自撮り祭り強制参加要請頂きまして……。 チョコットだけ顔出し?頭出し? 私らしくクリスマス準備中の投稿です これくらいで許して😂💦
happy-sachi
happy-sachi
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anko.hibuさんの実例写真
ストック補充完了! 無駄買いのないよう、そして節約のために安い時に…💸これぐらいのサイズのワゴンの方がサイクル的にも丁度いい👌
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anko.hibu
anko.hibu
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YuriYuriさんの実例写真
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のランチには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 オイルフリーで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな ヘルシーレシピ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※シーフードミックス(冷凍)………150g 冷凍庫にあったエビとイカで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる 作り方 ※シーフードミックスら解凍して水気を切る ※キャベツとニラを切る ※湯を沸かし、クッキングシートを蒸籠に敷き 麺→キャベツ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ガラスープの素、塩、胡椒、レモン汁を全体に ふる ※10分蒸したらニラとレモンをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
すっかり蒸籠生活にハマってしまいました❣️ 焼きそばを蒸籠で蒸す…… 麺が今までにないもちもち感に✨ 今日のランチには海鮮レモン塩蒸し焼きそばを作りました🍋 オイルフリーで山盛りの野菜も摂れるさっぱりな ヘルシーレシピ🗒‪ 参考までに⬇ ――――――――――――――― 18cm蒸籠 (1人前) 材料 ※焼きそば麺………………..1玉 ※シーフードミックス(冷凍)………150g 冷凍庫にあったエビとイカで代用 ※キャベツ(ざく切り)……1~2枚 ※もやし………………………..1/3袋 ※レモン(輪切り)…………..2~3枚 ※鶏ガラスープの素………小さじ2 ※塩・胡椒 ※レモン汁 ※冷蔵庫にあったニラを追加 ※半熟卵…湯を沸かしている時に茹でる 作り方 ※シーフードミックスら解凍して水気を切る ※キャベツとニラを切る ※湯を沸かし、クッキングシートを蒸籠に敷き 麺→キャベツ、もやし→海鮮の順にのせる ※鶏ガラスープの素、塩、胡椒、レモン汁を全体に ふる ※10分蒸したらニラとレモンをのせる ※後5分蒸したら全体を混ぜてできあがり
YuriYuri
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