昨日 久しぶりに
追込み系エクササイズ
バーベル担いで ランジやスクワット
ベンチプレスをロックに合わせてやるやつ
をジムで やったら……
地獄の筋肉痛だーーーーー
(「ఠωఠ)ｶﾞｵｰ
おびと ベッドで ゴロゴロしてたい
痛いよ痛いよ
でも やっと 眠れたよ
あ！
明後日くらいに筋肉痛か？と思っていたのに
次の日筋肉痛
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･
若いんじゃない？
って そんな事が嬉しいことが もう ババァ
(ﾟﾛﾟ)あぅ
昨日 久しぶりに
追込み系エクササイズ
バーベル担いで ランジやスクワット
ベンチプレスをロックに合わせてやるやつ
をジムで やったら……
地獄の筋肉痛だーーーーー
(「ఠωఠ)ｶﾞｵｰ
おびと ベッドで ゴロゴロしてたい
痛いよ痛いよ
でも やっと 眠れたよ
あ！
明後日くらいに筋肉痛か？と思っていたのに
次の日筋肉痛
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･
若いんじゃない？
って そんな事が嬉しいことが もう ババァ
(ﾟﾛﾟ)あぅ
