夜でも挨拶は(◔ε ◔ ❀ノおはよ♪ございます〜。年末年始は仕事ですが元旦だけはお休みを貰いジムへ行きました。意を決して数年ぶりにマシーンで筋トレ(*^^*)脂肪蓄積デブっちょ真っしぐらのカラダに喝を入れ!先ずは太腿部!下半身からトレーニングを始めました。腹力!多分これが腹筋だと思われる腹を鍛え!肩甲骨周りも!筋肉意識で頑張ったよ〜(σ`3´)◎なので今頃アチコチ筋肉痛がっ!明日仕事したら休みになるからダンス頑張ってみますお〜つ!踊れるかな? ハイビスカスの花が咲きました。毎日植物とミィ♪に癒されてます(*^_^*)♪
夜でも挨拶は(◔ε ◔ ❀ノおはよ♪ございます〜。年末年始は仕事ですが元旦だけはお休みを貰いジムへ行きました。意を決して数年ぶりにマシーンで筋トレ(*^^*)脂肪蓄積デブっちょ真っしぐらのカラダに喝を入れ!先ずは太腿部!下半身からトレーニングを始めました。腹力!多分これが腹筋だと思われる腹を鍛え!肩甲骨周りも!筋肉意識で頑張ったよ〜(σ`3´)◎なので今頃アチコチ筋肉痛がっ!明日仕事したら休みになるからダンス頑張ってみますお〜つ!踊れるかな? ハイビスカスの花が咲きました。毎日植物とミィ♪に癒されてます(*^_^*)♪
@MASA さん♡ ハイビスカスとかわいいミィちゃん♡ 癒される1枚やわぁ(*´∀`) いつもいいね押して下さってありがとうございます(〃ω〃) 子供もよろしくお願いします(〃'▽'〃)
@maca さん♡ きゃー!コメントありがとうございます〜。ブログみてます。リフォームが上手過ぎです。今度ゆっくりお部屋見させてもらうね。これからも、よろしくお願いします(*^^*)♪
@MASA ちゃん♡ ブログまで読んでくれてるん(*゜ロ゜)!!! ありがとう過ぎるわぁーm(。≧Д≦。)m しかも私のコメ、なんやねん(-_- )。。 子供もよろしくお願いします、て。。。 そんなんお願いされても、めっちゃイヤやわ(´θ`llll)。。 乱打ち、ごめんねぇ~(*≧Δ≦) まだスマホに慣れてないねん_| ̄|○。。 私は、まさちゃんの1枚に、いつも癒されてます(〃ω〃)♡
@maca ちゃん♡ ただいま〜♪ あのね! どこに〜?お子ちゃまがおるねん⁇ってお部屋さがして見てみたんやけど、おらへんでーー!んで、今年も⁇やろ?ってツッコミしそうでしたわ(≧∇≦) あっ!しとるし〜(*^^*)♡ 楽しいコメントお〜きに! 仲良してね〜♪ しっかし、器用だね。マジ、かっちょえー♡お部屋ですよ〜(^_−)−☆
@MASA ちゃん♡ まだまだ改造途中やねん(ノД`)。。 写せんとこばっかやわ(。>ω<。)