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kokotaro
日曜日の朝は小松菜グリーンスムージー。バナナとライムと小松菜とリンゴジュース。

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Carrieさんの実例写真
コストコのダウニーズのハニーバター♡やばぁい♡
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Carrie
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SAYN508さんの実例写真
カゴメ野菜ジュースを使ったスムージー☺︎バゲットのバジルがとっ散らかってる…
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SAYN508
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miiikiiさんの実例写真
アメリカンクラブハウスサンド
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miiikii
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coconana165さんの実例写真
今日はおうちでゆっくりランチ(o^^o)♪グリーンの飲み物は、小松菜とバナナのグリーンスムージーです
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coconana165
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greeenさんの実例写真
greeen
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manahana8さんの実例写真
今朝のジュースはすももで 種取るの大変だった。。 これにリンゴ、ズッキーニ、小松菜、生姜、チアシードを加えて。 野菜はいつも冷蔵庫にあるものを使うので野菜を無駄にすることがなくなったし、体調もいい気がする☺︎ てことで意外に楽しく続けられてます。
今朝のジュースはすももで 種取るの大変だった。。 これにリンゴ、ズッキーニ、小松菜、生姜、チアシードを加えて。 野菜はいつも冷蔵庫にあるものを使うので野菜を無駄にすることがなくなったし、体調もいい気がする☺︎ てことで意外に楽しく続けられてます。
manahana8
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mimiさんの実例写真
mimi
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noriさんの実例写真
今朝の朝ごぱん❤️
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nori
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mimiさんの実例写真
お久しぶりです!久しぶりのsmoothie!
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mimi
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Kaoさんの実例写真
そのまま飲める、持ち歩ける、 マイボトルブレンダーを購入♪ ミキサーより洗い物が少ないので気軽に作れます。省スペースも嬉しい! レシピを考えるのが楽しいです(^∇^)
そのまま飲める、持ち歩ける、 マイボトルブレンダーを購入♪ ミキサーより洗い物が少ないので気軽に作れます。省スペースも嬉しい! レシピを考えるのが楽しいです(^∇^)
Kao
Kao
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Kyokoさんの実例写真
インテリアじゃなくてすみません! 頑張りすぎない朝ごはん。 エフォートレスモーニング** スムージーは最近ハマってる小松菜×バナナ。 子供もごくごく飲み干します(^^)
インテリアじゃなくてすみません! 頑張りすぎない朝ごはん。 エフォートレスモーニング** スムージーは最近ハマってる小松菜×バナナ。 子供もごくごく飲み干します(^^)
Kyoko
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kokkomachaさんの実例写真
おはようございます♬*゚ 今朝は早速スムージー❤︎ イチゴとバナナとフルグラ お手入れも簡単だし、何より出しっぱなしに出来るデザインがありがたいです(*´艸`*)♡
おはようございます♬*゚ 今朝は早速スムージー❤︎ イチゴとバナナとフルグラ お手入れも簡単だし、何より出しっぱなしに出来るデザインがありがたいです(*´艸`*)♡
kokkomacha
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youkoさんの実例写真
*2017.5.24* おはようございます(*´ー`*)ゞ 早速、『BRAUN ハンドブレンダー マルチクイック』使ってみました♡ 早速、今朝はグリーンスムージーを作ってみたよ(*´꒳`*)♪ 材料…バナナ1本、りんご1/4、ほうれん草1本、豆乳100ccをハンドブレンダーにかけるだけ。 あっと言う間に完成〜ヾ(*´▽`*)ノ 次は他の果物や野菜でもやってみよ。 泡立て器もついてるので生クリームはもちろん、他にもポタージュ、マヨネーズ、離乳食も簡単にできるし、野菜のみじん切りもあっと言う間。 お料理が簡単にできて楽しくなります♡ 忙しい方には大変便利です!
*2017.5.24* おはようございます(*´ー`*)ゞ 早速、『BRAUN ハンドブレンダー マルチクイック』使ってみました♡ 早速、今朝はグリーンスムージーを作ってみたよ(*´꒳`*)♪ 材料…バナナ1本、りんご1/4、ほうれん草1本、豆乳100ccをハンドブレンダーにかけるだけ。 あっと言う間に完成〜ヾ(*´▽`*)ノ 次は他の果物や野菜でもやってみよ。 泡立て器もついてるので生クリームはもちろん、他にもポタージュ、マヨネーズ、離乳食も簡単にできるし、野菜のみじん切りもあっと言う間。 お料理が簡単にできて楽しくなります♡ 忙しい方には大変便利です!
youko
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kokkomachaさんの実例写真
おはようございます(*Ü*)ノ" Instagramのキャンペーンに当選してもらったコンパクトブレンダー 今朝も大活躍♬*゚ スムージー美味しいね❤︎
おはようございます(*Ü*)ノ" Instagramのキャンペーンに当選してもらったコンパクトブレンダー 今朝も大活躍♬*゚ スムージー美味しいね❤︎
kokkomacha
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nekomusumeさんの実例写真
ワイングラス¥780
最近ハマってる朝のスムージーづくり。 今日は冷凍マンゴー、オレンジ、ヨーグルトのスムージー♡ 爽やか〜(*≧∀≦*) エディオンのガラガラ抽選会で当たったBRAUNのマルチブレンダーで作りました♡ 離乳食づくりにも役立ってるし、ほんといいもの当たったわ〜♪♪
最近ハマってる朝のスムージーづくり。 今日は冷凍マンゴー、オレンジ、ヨーグルトのスムージー♡ 爽やか〜(*≧∀≦*) エディオンのガラガラ抽選会で当たったBRAUNのマルチブレンダーで作りました♡ 離乳食づくりにも役立ってるし、ほんといいもの当たったわ〜♪♪
nekomusume
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nekomusumeさんの実例写真
毎朝作ってるスムージー♡ お気に入りレシピは、小松菜、りんご、バナナ、キウイ、ヨーグルト、牛乳。 これ飲み始めてからお通じがよくなりました! ずっと便秘に悩まされていたので嬉しい変化です♡
毎朝作ってるスムージー♡ お気に入りレシピは、小松菜、りんご、バナナ、キウイ、ヨーグルト、牛乳。 これ飲み始めてからお通じがよくなりました! ずっと便秘に悩まされていたので嬉しい変化です♡
nekomusume
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jooooooo_kunさんの実例写真
朝の光が射し込んで家族みんなの1日が始まるお気に入りの場所です(*Ü*)
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jooooooo_kun
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家族
matsさんの実例写真
これ いいでしょ 最近のお気に入りクワトロチョイス。 ホットコーヒー アイスコーヒー フラッペ スムージーがこの1台で作れます。 毎日 スタバ気分ひゃほーー笑 スタバとか 頼み方難しくてドキドキしちゃう人だからね笑
これ いいでしょ 最近のお気に入りクワトロチョイス。 ホットコーヒー アイスコーヒー フラッペ スムージーがこの1台で作れます。 毎日 スタバ気分ひゃほーー笑 スタバとか 頼み方難しくてドキドキしちゃう人だからね笑
mats
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yrmさんの実例写真
おはようございます 朝の日課はお茶を沸かすところから!
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yrm
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samuraiさんの実例写真
ロータイプテレビ台¥39,990
ようやく幼稚園も始まって 静かな朝のリビング◡̈♥︎
ようやく幼稚園も始まって 静かな朝のリビング◡̈♥︎
samurai
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kyooonさんの実例写真
こんにちは*✲゚*。✧ 遅めに起きた朝♡娘の 洗顔待ちの一枚(笑) 疲れた翌日は しっかり栄養とらないとですね❀.(*´▽`*)❀. 最近 スムージーをまた始め コンパクトsizeに 買い替えました♡ 色も ビタミンカラーで お気に入りです٩(*>▽<*)۶ 娘は 夕方から バイト 私は 友達と ずっと行ってみたかった ♡オリスパぇーーーー♡♡ \(//∇//)\*✲゚*。✧めちゃくちゃ楽しみです!! それまで 家事 頑張ります(¯﹀¯٥).。oஇ コメントスルーで大丈夫ですm(__)mすみません
こんにちは*✲゚*。✧ 遅めに起きた朝♡娘の 洗顔待ちの一枚(笑) 疲れた翌日は しっかり栄養とらないとですね❀.(*´▽`*)❀. 最近 スムージーをまた始め コンパクトsizeに 買い替えました♡ 色も ビタミンカラーで お気に入りです٩(*>▽<*)۶ 娘は 夕方から バイト 私は 友達と ずっと行ってみたかった ♡オリスパぇーーーー♡♡ \(//∇//)\*✲゚*。✧めちゃくちゃ楽しみです!! それまで 家事 頑張ります(¯﹀¯٥).。oஇ コメントスルーで大丈夫ですm(__)mすみません
kyooon
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pomqujackさんの実例写真
朝食前の1杯!! 全てを粉砕するバイタミックスで、スムージー生活デビューしました! もう健康間違いなし。 朝から小松菜、ブロッコリー欠かさず摂ってます! 豆乳バナナで、どんな野菜もおいしくなることがわかりました笑 リンゴは控えめ、糖質制限で! 実演通り、リンゴの芯も種も、ニンジンなど硬い野菜も完全にスムージー。 30秒で完成せるので忙しい朝でも楽勝です♫ スムージースタンド的に、寝起き立ち飲みしてます^_^ うまし!!
朝食前の1杯!! 全てを粉砕するバイタミックスで、スムージー生活デビューしました! もう健康間違いなし。 朝から小松菜、ブロッコリー欠かさず摂ってます! 豆乳バナナで、どんな野菜もおいしくなることがわかりました笑 リンゴは控えめ、糖質制限で! 実演通り、リンゴの芯も種も、ニンジンなど硬い野菜も完全にスムージー。 30秒で完成せるので忙しい朝でも楽勝です♫ スムージースタンド的に、寝起き立ち飲みしてます^_^ うまし!!
pomqujack
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pomqujackさんの実例写真
夫の朝ミッション一覧! 1.スムージースタンド開店🍌 2.食洗機お皿収納 3.淹れたて♫カフェラテ☕️ 4.焼きたて♫モーニングトースト🍞 5.お昼のスープジャー弁当 この状態までくれば、あと3分でミッションコンプリートです!! スムージー、プロテイン(激うまチョコ味)を入れたらすごい色😰 でも味は美味しかった笑 スムージーで乾杯andおはよう☀ハグの挨拶が日課です😆
夫の朝ミッション一覧! 1.スムージースタンド開店🍌 2.食洗機お皿収納 3.淹れたて♫カフェラテ☕️ 4.焼きたて♫モーニングトースト🍞 5.お昼のスープジャー弁当 この状態までくれば、あと3分でミッションコンプリートです!! スムージー、プロテイン(激うまチョコ味)を入れたらすごい色😰 でも味は美味しかった笑 スムージーで乾杯andおはよう☀ハグの挨拶が日課です😆
pomqujack
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sayuriさんの実例写真
フレンチトーストのランチ♬*⃝̥◌
フレンチトーストのランチ♬*⃝̥◌
sayuri
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YuriYuriさんの実例写真
おはようございます~🐔💕 最近、ハマっている事…………朝1杯の手作りスムージーです🍹 先月初め、Vitantonioのミニボトルブレンダーを購入してから毎朝飲むようになりました😃💕 今更ですが、「スムージー」とは 野菜や果物を水分と一緒にミキサーにかけたもの。ジューサーで作るものとは違い、野菜や果物の植物繊維を始めビタミン、ミネラル、酵素などの栄養素を余すこと無く豊富に摂取できます💕💕😃 その効果……… ①栄養摂取 ②デトックス ⬅︎これ実感③酵素摂取 ④アンチエイジング ⑤美肌効果があるようです😃😃😃💕 私は、水の代わりに飲むヨーグルト、ミルク、豆乳、アーモンドドリンクなどでミキサーしています。 その日の体調できな粉やすり胡麻を入れる事もあります。 食べ過ぎ、飲み過ぎ、食欲不振の時も、スムージーは飲みやすく飲んでいます♡♡♡ 商品説明に、最近リニューアルされたとの事でイベント参加いたしました。 簡単、便利、ボトルで持ち運びできる、場所を取らない、お財布にやさしい………お勧め商品です😄✨💕 長々と最後までお付き合い頂いて、ありがとうございます(*˘︶˘*).。.:*♡
おはようございます~🐔💕 最近、ハマっている事…………朝1杯の手作りスムージーです🍹 先月初め、Vitantonioのミニボトルブレンダーを購入してから毎朝飲むようになりました😃💕 今更ですが、「スムージー」とは 野菜や果物を水分と一緒にミキサーにかけたもの。ジューサーで作るものとは違い、野菜や果物の植物繊維を始めビタミン、ミネラル、酵素などの栄養素を余すこと無く豊富に摂取できます💕💕😃 その効果……… ①栄養摂取 ②デトックス ⬅︎これ実感③酵素摂取 ④アンチエイジング ⑤美肌効果があるようです😃😃😃💕 私は、水の代わりに飲むヨーグルト、ミルク、豆乳、アーモンドドリンクなどでミキサーしています。 その日の体調できな粉やすり胡麻を入れる事もあります。 食べ過ぎ、飲み過ぎ、食欲不振の時も、スムージーは飲みやすく飲んでいます♡♡♡ 商品説明に、最近リニューアルされたとの事でイベント参加いたしました。 簡単、便利、ボトルで持ち運びできる、場所を取らない、お財布にやさしい………お勧め商品です😄✨💕 長々と最後までお付き合い頂いて、ありがとうございます(*˘︶˘*).。.:*♡
YuriYuri
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kaerucoさんの実例写真
IKEAの新しいジッパーバッグ! 細長いサイズで、野菜収穫にぴったりです(・∀︎・) うちのリクガメは小松菜が主食なので、ストックするのに便利! ドット柄もかわいいなぁ(●︎´艸`)
IKEAの新しいジッパーバッグ! 細長いサイズで、野菜収穫にぴったりです(・∀︎・) うちのリクガメは小松菜が主食なので、ストックするのに便利! ドット柄もかわいいなぁ(●︎´艸`)
kaeruco
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4LDK | 家族
kaerucoさんの実例写真
水耕栽培機の小松菜🥬が、めっちゃ大きくなりました〜😃 発芽して半月くらいでこの成長‼️ 早く収穫したいけど、もう少し大きくさせると言うてるので我慢、我慢😂 あ〜💕たろちゃん(リクガメ🐢)に早く食べさせてあげたいなぁ😊💕
水耕栽培機の小松菜🥬が、めっちゃ大きくなりました〜😃 発芽して半月くらいでこの成長‼️ 早く収穫したいけど、もう少し大きくさせると言うてるので我慢、我慢😂 あ〜💕たろちゃん(リクガメ🐢)に早く食べさせてあげたいなぁ😊💕
kaeruco
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poncoさんの実例写真
初心者にも育てやすいほうれん草と小松菜を植えました。 かわいい小さな葉が出てきました♡ ガーデニングラックをDIYしようかな〜。
初心者にも育てやすいほうれん草と小松菜を植えました。 かわいい小さな葉が出てきました♡ ガーデニングラックをDIYしようかな〜。
ponco
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aipar0131さんの実例写真
朝のルーティーン カーテン開けてベッドメイキングしてスムージー作ってランニング👣
朝のルーティーン カーテン開けてベッドメイキングしてスムージー作ってランニング👣
aipar0131
aipar0131
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Ayaka_catさんの実例写真
¥330
ポタジェガーデンがすくすく成長中です♪ ミニトマトがどんどん大きく…。 実もなってきました❀.(*´◡`*)❀. イチゴの苗を追加して、水菜と小松菜の再生野菜を植えました。 二十日大根も育ってます!! 収穫するのが楽しみです♪
ポタジェガーデンがすくすく成長中です♪ ミニトマトがどんどん大きく…。 実もなってきました❀.(*´◡`*)❀. イチゴの苗を追加して、水菜と小松菜の再生野菜を植えました。 二十日大根も育ってます!! 収穫するのが楽しみです♪
Ayaka_cat
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4DK | 家族
Lisaさんの実例写真
Vitamixがあると料理の幅が広がる。 朝ごはんのスムージー作りや、ドレッシング作りまで大活躍。
Vitamixがあると料理の幅が広がる。 朝ごはんのスムージー作りや、ドレッシング作りまで大活躍。
Lisa
Lisa
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youmitsuさんの実例写真
夏のスペシャルクーポンで 購入させていただいた レコルト カプセルカッター  で小松菜🥬とバナナ🍌の スムージーを作りました😊 冷凍バナナ  一本 小松菜    一束 牛乳     200cc はちみつ   適量(大さじ1位入れたかな) を入れて蓋に手を添えて 1分弱くらい グラスに二杯ほど作れました♪ 小松菜の苦味がなくなって これなら野菜嫌いのお子様にも いけるかな😊
夏のスペシャルクーポンで 購入させていただいた レコルト カプセルカッター  で小松菜🥬とバナナ🍌の スムージーを作りました😊 冷凍バナナ  一本 小松菜    一束 牛乳     200cc はちみつ   適量(大さじ1位入れたかな) を入れて蓋に手を添えて 1分弱くらい グラスに二杯ほど作れました♪ 小松菜の苦味がなくなって これなら野菜嫌いのお子様にも いけるかな😊
youmitsu
youmitsu
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chochoさんの実例写真
夏のスペシャルクーポンで購入させて頂いたレコルトのボンヌです。 色も形もとても可愛くてパワーもあります。 あっという間にスムージーが出来あがりました!
夏のスペシャルクーポンで購入させて頂いたレコルトのボンヌです。 色も形もとても可愛くてパワーもあります。 あっという間にスムージーが出来あがりました!
chocho
chocho
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yopinさんの実例写真
お気に入りのキッチンアイテム! ・ クイジナートのハンドブレンダーです✨ コードレスなのでキッチン以外でも使えて とっても便利❤︎ ・ この日の朝食は に志かわのあん食パン&スムージー ・ 大好きな銀座に志かわの食パンに あん食パンが出ていて買ってきました! そのままでもパンも餡子もとっても美味しいんだけど、焼いてバターつけたら最高すぎました😻 ・ @kirariさんの真似っこで 小松菜入りのグリーンスムージー🥬 ・バナナ ・りんご ・小松菜 ・牛乳 ・メープルシロップ ・ これだけの材料がブレンダーだと あっという間にスムージーに✨ ・ ・ ・ お花は、イースターのアレンジです🥚 黄色いお花は、元気をもらえますね🌼
お気に入りのキッチンアイテム! ・ クイジナートのハンドブレンダーです✨ コードレスなのでキッチン以外でも使えて とっても便利❤︎ ・ この日の朝食は に志かわのあん食パン&スムージー ・ 大好きな銀座に志かわの食パンに あん食パンが出ていて買ってきました! そのままでもパンも餡子もとっても美味しいんだけど、焼いてバターつけたら最高すぎました😻 ・ @kirariさんの真似っこで 小松菜入りのグリーンスムージー🥬 ・バナナ ・りんご ・小松菜 ・牛乳 ・メープルシロップ ・ これだけの材料がブレンダーだと あっという間にスムージーに✨ ・ ・ ・ お花は、イースターのアレンジです🥚 黄色いお花は、元気をもらえますね🌼
yopin
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mikasa34さんの実例写真
IKEAのキッチンワゴンに乗った水耕栽培中のお野菜🥬😊毎日窓際で日光浴してます。早く大きくな〜れ🥳 小松菜、ニラ、ネギ、春菊を育ててます🤩
IKEAのキッチンワゴンに乗った水耕栽培中のお野菜🥬😊毎日窓際で日光浴してます。早く大きくな〜れ🥳 小松菜、ニラ、ネギ、春菊を育ててます🤩
mikasa34
mikasa34
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jinさんの実例写真
ミキサー・フードプロセッサー¥5,478
「続けてよかった    暮らしのルーティーン」 3年以上ほぼ毎朝続けているスムージー🍓🍇🍌🥬🥕🍏🍅 栄養素を壊さない立派なミキサーもあるけれど、使わなければ意味がない! 毎日続けるにはお手入れ簡単、飲み切りサイズ、軽くて場所をとらない…を重視しました☺️ 今日のスムージーはバナナ、ビーツ、冷凍ミックスベリーにハチミツを少々。 このVitantonioでスムージーを飲むようになってから、家族全員風邪を引いてません✌😄
「続けてよかった    暮らしのルーティーン」 3年以上ほぼ毎朝続けているスムージー🍓🍇🍌🥬🥕🍏🍅 栄養素を壊さない立派なミキサーもあるけれど、使わなければ意味がない! 毎日続けるにはお手入れ簡単、飲み切りサイズ、軽くて場所をとらない…を重視しました☺️ 今日のスムージーはバナナ、ビーツ、冷凍ミックスベリーにハチミツを少々。 このVitantonioでスムージーを飲むようになってから、家族全員風邪を引いてません✌😄
jin
jin
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purpureさんの実例写真
ナガノパープル🍇のスムージー 種なしで皮ごと食べられるナガノパープル🍇 とーっても濃厚なぶどう🍇 旦那さんは凍らせて食べるのが好き🧊 いっぱいいただいたので、シャインマスカットに続き こちらもスムージーにしてみました😊 味も甘さも濃厚なので、プレーンヨーグルトで… 甘さの調整ははちみつ🍯で 美味しかったけど、私はやっぱりシャインの方が…😅 ぶどうの種類として、 シャインマスカットの方が好きだから😆 これはこのスムージーを凍らせて フローズンヨーグルトにしたら すごく美味しいかも…😍 近いうちにやってみよ〜🤭💕
ナガノパープル🍇のスムージー 種なしで皮ごと食べられるナガノパープル🍇 とーっても濃厚なぶどう🍇 旦那さんは凍らせて食べるのが好き🧊 いっぱいいただいたので、シャインマスカットに続き こちらもスムージーにしてみました😊 味も甘さも濃厚なので、プレーンヨーグルトで… 甘さの調整ははちみつ🍯で 美味しかったけど、私はやっぱりシャインの方が…😅 ぶどうの種類として、 シャインマスカットの方が好きだから😆 これはこのスムージーを凍らせて フローズンヨーグルトにしたら すごく美味しいかも…😍 近いうちにやってみよ〜🤭💕
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Hi5さんの実例写真
おはようございます^_^ 朝日が入るキッチン🌅 ポトスが日に当たってとっても嬉しそうで、ついつい増やしてしまいます🌱 部屋中ポトスいっぱいにしたいなぁ🌱 新学期が始まって、やっと心の余裕。 ほっと一息ができました☕︎ また9月からもよろしくお願いします^_^
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Hi5
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moo56co6さんの実例写真
朝起きて、まず目にうつる、寝室からの風景が好きです。年末年始のお休みが始まって、さらに嬉しい気持ちで目が覚めました🥰
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moo56co6
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19pyonさんの実例写真
観葉植物もスクスク育つ時期。 夜寝る前にお水をあげると、朝は葉っぱがピーンと元気になっています。 そんな緑を見ながらのスタートは、今日のような雨の朝でも気分は上がりますね😊
観葉植物もスクスク育つ時期。 夜寝る前にお水をあげると、朝は葉っぱがピーンと元気になっています。 そんな緑を見ながらのスタートは、今日のような雨の朝でも気分は上がりますね😊
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