2015年12月7日9
2015年12月7日9
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今日もお夕飯載せますよーちゃんと平常運転しますよー！お夕飯は、豆腐ハンバーグと、イカフライアボカドとゆで卵のサラダお味噌汁は、ほうれん草としいたけしいたけは、スライスして冷凍しといたやーつ冷凍すると、旨み成分増えて、めっちゃお出汁出やすくて、一回水分がフリーズドライされてる分、歯ごたえが出る知ってました？
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