久しぶりの投稿🎶🎶 ゆっくり見る暇がなくて、1度見なくなると遠のいちゃう😂💦 でもやっぱりRCは素敵な写真が多いからまた見たくなる💓RCを長年続けてるかたはホントすごいなあと思 …続きを読む
sawa.rararaの部屋
久しぶりの投稿🎶🎶 ゆっくり見る暇がなくて、1度見なくなると遠のいちゃう😂💦 でもやっぱりRCは素敵な写真が多いからまた見たくなる💓RCを長年続けてるかたはホントすごいなあと思います😊 最近はアレクサでラジオ体操はじめました⤴️⤴️ ラジオ体操なんて何じゅう年ぶり❓️ 真面目にやったこと1度もなかったけど、肩凝りがすごくよくなった😆 アレクサあるとすぐにできるし、この年ではじめてラジオ体操すごいよと実感👍
@sawa.rarara さん♡ ラジオ体操って、手抜きしないでちゃんとやると本当に体にいいって聞いたことがあります♡ コロナで体が鈍っているこの時期に、手軽で持って来いですね!!
@sawa.rarara さん おはようございます😃師走は余計に忙しくなりますもの 私の場合はやること沢山なのに、逆にRCで癒しの現実逃避です これみたら頑張ろうの繰返し💦 ラジオ体操この前しようとしたら 忘れかけて順番が怪しい箇所がありショックでした🤣アレクサは凄いんですね🙆たしかラジオ体操二回したら1日分の筋肉?かなにか刺激をするやらなんやらとからしいですよ…
@sawa.rarara さん 私も肩こり腰痛ひどくて🤔 ラジオ体操いいですね🌟
@sawa.rarara さん♡ アレクサでラジオ体操って私と一緒だ🎵 ラジオ体操を本気でやるといい運動になりますよね! ラジオ体操もRCも無理せず一緒に続けましょ~😆
@pipi さん♪ コメントありがとうございます💓 ラジオ体操、手抜きしないでやったの初めてです😆 体をひねる動きが多くて実はスゴい体操なんですよね✨✨👍
@nobi さん♪ コメントありがとうございます💓 師走は忙しくてバタバタしますよね✨✨ ラジオ体操私も順番も動きも忘れていたことが多くて😂でも今はバッチリです😆ラジオ体操2回で1日分の筋肉刺激なんですね🎶🎶いい事を聞きました✨✨励みになります💕 朝、晩、頑張って日課にしま~す‼️
@bambi さん♪ コメントありがとうございます💓 私も肩凝りからくる頭痛もあったりで🤔 ラジオ体操でずいぶん改善されますよ🎵お互い無理せずラジオ体操しましょう😘
さん♪ いつもありがとうございます💓 yk70さん職場でラジオ体操されているのですね✨✨ 私も昔は職場でありましたが真面目にやったことがなくて😂 今になってラジオ体操のすごさを実感してます😊 12月は忙しいですが、お互い体に気をつけて頑張りましょう💕 ラジオ体操日課にしま~す😊👍
@mariya さん♪ コメント嬉しいです🎵😍🎵わあ✨mariyaさんもアレクサでラジオ体操されているんですね💓ひねる動きが多くてホントいい運動になりますよね🎶お互いRCもラジオ体操も無理せず楽しみましょう😊👍
久しぶりの投稿🎶🎶 ゆっくり見る暇がなくて、1度見なくなると遠のいちゃう😂💦 でもやっぱりRCは素敵な写真が多いからまた見たくなる💓RCを長年続けてるかたはホントすごいなあと思います😊 最近はアレクサでラジオ体操はじめました⤴️⤴️ ラジオ体操なんて何じゅう年ぶり❓️ 真面目にやったこと1度もなかったけど、肩凝りがすごくよくなった😆 アレクサあるとすぐにできるし、この年ではじめてラジオ体操すごいよと実感👍
@sawa.rarara さん♡ ラジオ体操って、手抜きしないでちゃんとやると本当に体にいいって聞いたことがあります♡ コロナで体が鈍っているこの時期に、手軽で持って来いですね!!
@sawa.rarara さん おはようございます😃師走は余計に忙しくなりますもの 私の場合はやること沢山なのに、逆にRCで癒しの現実逃避です これみたら頑張ろうの繰返し💦 ラジオ体操この前しようとしたら 忘れかけて順番が怪しい箇所がありショックでした🤣アレクサは凄いんですね🙆たしかラジオ体操二回したら1日分の筋肉?かなにか刺激をするやらなんやらとからしいですよ…
@sawa.rarara さん 私も肩こり腰痛ひどくて🤔 ラジオ体操いいですね🌟
@sawa.rarara さん♡ アレクサでラジオ体操って私と一緒だ🎵 ラジオ体操を本気でやるといい運動になりますよね! ラジオ体操もRCも無理せず一緒に続けましょ~😆
@pipi さん♪ コメントありがとうございます💓 ラジオ体操、手抜きしないでやったの初めてです😆 体をひねる動きが多くて実はスゴい体操なんですよね✨✨👍
@nobi さん♪ コメントありがとうございます💓 師走は忙しくてバタバタしますよね✨✨ ラジオ体操私も順番も動きも忘れていたことが多くて😂でも今はバッチリです😆ラジオ体操2回で1日分の筋肉刺激なんですね🎶🎶いい事を聞きました✨✨励みになります💕 朝、晩、頑張って日課にしま~す‼️
@bambi さん♪ コメントありがとうございます💓 私も肩凝りからくる頭痛もあったりで🤔 ラジオ体操でずいぶん改善されますよ🎵お互い無理せずラジオ体操しましょう😘
さん♪ いつもありがとうございます💓 yk70さん職場でラジオ体操されているのですね✨✨ 私も昔は職場でありましたが真面目にやったことがなくて😂 今になってラジオ体操のすごさを実感してます😊 12月は忙しいですが、お互い体に気をつけて頑張りましょう💕 ラジオ体操日課にしま~す😊👍
@mariya さん♪ コメント嬉しいです🎵😍🎵わあ✨mariyaさんもアレクサでラジオ体操されているんですね💓ひねる動きが多くてホントいい運動になりますよね🎶お互いRCもラジオ体操も無理せず楽しみましょう😊👍