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Envy
(ほぼ)自炊をしないと決めた男~朝食編~最近こちらのメニューにはまってます😁5分で準備できます👍朝食というよりは筋トレ前の軽食って感じです😎私の1日の食事は10時開始と決まっております。(←鋼のメンタルストイックおばけです👽)前日の18時半~19時半の間に夕食を済ませます。(休日は例外な日あり❗)そして14時間~15時間のプチ断食をほぼ毎日してます🗿(←鋼のメンタルストイックおばけです👽)本当は16時間空けたいが、生活リズム的に断念!😭😭さてさて、前置きが長くなりましたがメニューの内容に入っていきましょう🌈まずは人類の味方‼️バナナ‼️そして、キウイ‼️手軽に食べれるこちらから酵素をget🌿続いて素焼きナッツ‼️(塩とか入ってないやつ)素焼きナッツは口の中の水分を持ってかれますのでご注意‼️だがしかし‼️そこに牛乳を流し込むことによりこれを回避‼️そしてそして一番手の込んでいる1品(カップ麺よりも速くできます。F1カーよりは遅いです。)をご紹介‼️プレーンヨーグルト + オートミール + 有機レーズン‼️プレーンヨーグルトは甘くないので自然界最強の甘味、ハチミツを投入‼️混ぜるな‼️危険‼️うますぎてやめられなくなるぞ‼️だがしかし‼️混ぜる‼️食う‼️幸せ‼️🌈そんな毎日🌈

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Yukaさんの実例写真
今日の朝ごはんデス
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Yuka
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RYO68さんの実例写真
飽きたので新メニュー表!細部までこだわりましたꉂ ꋧ(⁎ˊ̭ સˆ̀)◞₎̵₎作ってたもののコンビニに行けずでしたがやっと印刷(((;꒪ꈊ꒪;)))あぁゴチャゴチャしてる…他をシンプルにせねば笑
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RYO68
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shinobunさんの実例写真
CLASKAで、のんびり朝ごはん。卵フワフワ!
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shinobun
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u-jさんの実例写真
朝食
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u-j
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TOMさんの実例写真
オサレでも何でもない平凡朝ごはんですが ズボラーな私が引越してから毎日ちゃんと朝食作れてるので、 これからも頑張るぞ!と決意を込めてUP・・^^ 昨日は夜更かししたのに天気がいいからか朝早く起きれて、家中ピカピカにそうじ♪ みなさま良い1週間を~。
オサレでも何でもない平凡朝ごはんですが ズボラーな私が引越してから毎日ちゃんと朝食作れてるので、 これからも頑張るぞ!と決意を込めてUP・・^^ 昨日は夜更かししたのに天気がいいからか朝早く起きれて、家中ピカピカにそうじ♪ みなさま良い1週間を~。
TOM
TOM
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lucky928さんの実例写真
今日の朝ごはんはバナナトースト*\(^o^)/*
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lucky928
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mimyさんの実例写真
決まってるって、なかなかいい* 朝食メニューは固定。 *トースト *卵orウィンナーorチーズ *フレッシュジュース(人参、小松菜、バナナ、リンゴ、キウイ、ヨーグルト) *コーヒー(ブラパラでたっぷりカフェオレ) ここ何年かよっぽどこのメニュー。 変わりばえないのに、全く飽きない。むしろ、三食の中で一番楽しみな食事(ლ˘╰╯˘).。.:*♡ メニュー固定だから、朝食準備もテキパキはかどる。ルーチンワーク。 時々、トーストにつけるモノでお楽しみ(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*
決まってるって、なかなかいい* 朝食メニューは固定。 *トースト *卵orウィンナーorチーズ *フレッシュジュース(人参、小松菜、バナナ、リンゴ、キウイ、ヨーグルト) *コーヒー(ブラパラでたっぷりカフェオレ) ここ何年かよっぽどこのメニュー。 変わりばえないのに、全く飽きない。むしろ、三食の中で一番楽しみな食事(ლ˘╰╯˘).。.:*♡ メニュー固定だから、朝食準備もテキパキはかどる。ルーチンワーク。 時々、トーストにつけるモノでお楽しみ(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*
mimy
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Reikoさんの実例写真
先週のブランチ。
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Reiko
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mihoさんの実例写真
うちごはん。和食器が好きで 陶器巡りが趣味です。
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miho
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bayflow_laketownさんの実例写真
【 interior goods 】 海外のカフェやダイナーで定番のメニューボード。 好きな文字をはめ込んで、ご自宅の玄関やキッチンカウンターにもピッタリです☺︎ ※文字とボードは別売りです。 ・ボード ¥3,300 (+tax) ・文字 ¥1,100 / ¥1,600(+tax)
【 interior goods 】 海外のカフェやダイナーで定番のメニューボード。 好きな文字をはめ込んで、ご自宅の玄関やキッチンカウンターにもピッタリです☺︎ ※文字とボードは別売りです。 ・ボード ¥3,300 (+tax) ・文字 ¥1,100 / ¥1,600(+tax)
bayflow_laketown
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cha-chanさんの実例写真
戸棚部分の黒板風メニュー(o^-^o) トイストーリー風我が家の名字ロゴ、久しぶりにパソコン頑張った(笑)
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cha-chan
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JURIさんの実例写真
JURI
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tamamaさんの実例写真
tamama
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Noboさんの実例写真
おはようございます。朝は少食です。
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c...homeさんの実例写真
カップ&ソーサー¥770
我が家の朝ごはん。 menu ・カカオのグラノーラヨーグルト ・キウイフルーツ ・白湯 ヨーグルトの底には、 大粒のプルーン2粒入り♡
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c...home
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yunさんの実例写真
まさに遅く起きた朝は…です(^-^) 朝食はワンプレートにすることが多く、こちらのアラビアのお皿が大活躍します♡ 卵が大好きなので本日はオムレツにしました(*^^*)
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yun
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rumiさんの実例写真
バタバタの朝食準備。献立に悩まないように朝は固定メニューです😁 ・パン ・ミートボール、ソーセージ ・フルーツ ・ヨーグルト 使うものも決まっているのでカゴにグルーピング収納です♪
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rumi
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haruさんの実例写真
久しぶりに家族揃っての朝ごはんでした。
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haru
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miwaさんの実例写真
おはようございます⋆*❁*⋆ฺ。* 雨です…
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miwa
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tocotoco.10さんの実例写真
ケトル・やかん¥6,580
朝ごはん。 一本堂という所の食パンを頂きました。 ちょっとリッチ気分な朝♩
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tocotoco.10
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lovepeaceさんの実例写真
おはようございます。 今日も 晴れてます☀️ ニトリ2019ベランダガーデンの モニター中です。 今日は お仕事がお休みなので ニトリの木製のテーブルと チェアで朝ごはん🍞 お外で食べると 美味しいね😁 モニター中なので 同じようなpicが続いてます💦 コメントスルーで大丈夫だよ💓 見てくれて ありがとー❤️
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lovepeace
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oさんの実例写真
TODAY! ピザパン風 。
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o
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1ove0v01oveさんの実例写真
1ove0v01ove
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MIHOさんの実例写真
おうち夏祭り
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MIHO
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tulipさんの実例写真
我が家でもおうち夏祭りしました!! 子ども2人にメニューポップやお菓子釣りの看板を作ってもらい、親は屋台担当。 子ども達は浴衣に着替え、パパはねじり鉢巻、私は三角巾をしてお祭り感UP⤴︎⤴︎ 娘が描いたメニューポップがいい味出してました!!
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tulip
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tulipさんの実例写真
第二回夏祭り開催! ちょうちんを画用紙で作って飾ってみました♬夏祭り感UP!
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tulip
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mikiponさんの実例写真
おうち夏祭りしました!
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mikipon
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haru.さんの実例写真
おはようございます 🙋🏻‍♀️🌈 ダイニングテーブルを変えてから いつもの朝食もおしゃれにみえる(笑) メニュー同じでいいから 朝ごはん作りが一番すき😂💓💓 これだけ用意しても 👨🏻「 納豆ある? 」 とか言われると ま〜だ満足出来ないか! と思ってしまうけど、、納豆はおいしいよね😗😗😗
おはようございます 🙋🏻‍♀️🌈 ダイニングテーブルを変えてから いつもの朝食もおしゃれにみえる(笑) メニュー同じでいいから 朝ごはん作りが一番すき😂💓💓 これだけ用意しても 👨🏻「 納豆ある? 」 とか言われると ま〜だ満足出来ないか! と思ってしまうけど、、納豆はおいしいよね😗😗😗
haru.
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taitaiさんの実例写真
お祭りのメニューは息子とお祭りの時のことを写真で振り返りながらピックアップしました🌽娘が食べる物は紅しょうが無しなど別に分けてあります🥰チョコバナナは溶けちゃうので注文が来たら冷蔵庫から出したためこの写真には写ってませんがとても好評でした✨ かき氷の隣にさしてました☺️
お祭りのメニューは息子とお祭りの時のことを写真で振り返りながらピックアップしました🌽娘が食べる物は紅しょうが無しなど別に分けてあります🥰チョコバナナは溶けちゃうので注文が来たら冷蔵庫から出したためこの写真には写ってませんがとても好評でした✨ かき氷の隣にさしてました☺️
taitai
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megusanさんの実例写真
電気ケトル¥7,980
megusan
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masaomiさんの実例写真
おはようございます。 昨夜の地震、みなさま大丈夫だったでしょうか? 本日の朝食メニュー ・ベーコンのピザホットサンド ・クラムチャウダー ・サラダ ・ヨーグルト ブルーベリージャム添え ・ハンドドリップコーヒー 山善さんの「電気グリル鍋」で作ったクラムチャウダーは昨夜の残りです。まだまだ残ってます。 だって作ったの8人分やもん。 ホットサンドも同じく山善さんの「ホットサンドメーカー」で。 どちらも気軽・手軽に使えて後片付けも楽々。食事のメニューの幅が大きく広がりました。
おはようございます。 昨夜の地震、みなさま大丈夫だったでしょうか? 本日の朝食メニュー ・ベーコンのピザホットサンド ・クラムチャウダー ・サラダ ・ヨーグルト ブルーベリージャム添え ・ハンドドリップコーヒー 山善さんの「電気グリル鍋」で作ったクラムチャウダーは昨夜の残りです。まだまだ残ってます。 だって作ったの8人分やもん。 ホットサンドも同じく山善さんの「ホットサンドメーカー」で。 どちらも気軽・手軽に使えて後片付けも楽々。食事のメニューの幅が大きく広がりました。
masaomi
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mikaさんの実例写真
+ 2021.5.10 mon* + あさごぱん𓂃 𓈒𓏸𓐍 🍳🥪 ブラックチョコとバナナのホットサンド🐖 自家製ヨーグルト←スイッチ押すだけ🤣 今が旬✨新玉ねぎのサラダ🥗 ベームスターチーズ🧀 ヨーグルトの彩りに ブルーベリー🫐も入れたかったな〜 でも、パケ買いのチーズ🧀 コレあるだけでちょっと映えない⁉︎𐤔𐤔 ・ ・ ・
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mika
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mariiiiさんの実例写真
去年に引き続き、今年もおうち縁日しました♪ お祭りの屋台に出てきそうなメニューを簡単再現! 冷凍食品やお惣菜だって、紙コップやタッパーに盛り付けたらあっという間にお祭り気分が味わえます♥ 数時間タレに漬け込んだ冷やしトマトが想像以上に美味しくてびっくり~~~!! 夏の定番メニューに仲間入りです( ¨̮ )
去年に引き続き、今年もおうち縁日しました♪ お祭りの屋台に出てきそうなメニューを簡単再現! 冷凍食品やお惣菜だって、紙コップやタッパーに盛り付けたらあっという間にお祭り気分が味わえます♥ 数時間タレに漬け込んだ冷やしトマトが想像以上に美味しくてびっくり~~~!! 夏の定番メニューに仲間入りです( ¨̮ )
mariiii
mariiii
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mariiiiさんの実例写真
おうち縁日❁⃘*.゚ 手前は出店の定番メニューを。 後ろは輪投げ、わたあめ、かき氷コーナー♥ わたあめは、割り箸に刺したらセリアの食品袋を被せて下をリボンで結びました( ¨̮ ) テーブルの間に並ぶと、対面でお店屋さんごっこもできちゃいます♪
おうち縁日❁⃘*.゚ 手前は出店の定番メニューを。 後ろは輪投げ、わたあめ、かき氷コーナー♥ わたあめは、割り箸に刺したらセリアの食品袋を被せて下をリボンで結びました( ¨̮ ) テーブルの間に並ぶと、対面でお店屋さんごっこもできちゃいます♪
mariiii
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yanaogaさんの実例写真
念願のおうち祭り❣️② メニュー表もABTを使うだけで簡単なのにとってもおしゃれに😍 これがなかったらもっと苦労していたと思います😱 🌟かき氷 🌟ラムネ、ジュース 🌟団子(みたらし、あんこ) 🌟焼きおにぎり 🌟ハンバーグ 🌟からあげ 🌟えだまめ 🌟うどん 🌟たこ焼き 🌟おもちゃ屋さん(という名の文房具屋さん) 🌟ハッピーターンフラッグ 🌟おかし掴み取り(写真に撮る時起き忘れました🤣) 子どもたちの希望のメニュー&前日に急に思い立ってやったので、翌日配送のAmazon様にて全て揃えました🤗本当に生鮮食品から景品までAmazon様様です🙇‍♀️
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yanaoga
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takkunさんの実例写真
スタバの新作に合わせて、メニューをメロン色🍈 タイルを模様替え、メニュー表の設置棚を作って、ミニカップ並べました☕️
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takkun
takkun
3LDK | 一人暮らし
Blancheさんの実例写真
水草のランチョンマット 涼しげでワンプレートの朝食も 美味しくなる気がします🤣🤣 ひまわり🌻はフェイクです
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Blanche
Blanche
家族
mash-room.aeさんの実例写真
半分グチも含めての投稿です…(^_^;) 一昨日の宮崎での地震に続き、昨日は神奈川と立て続けにこうも地震が来るとお盆のお出かけも控えようかと大阪のお友達と話し合いをして結局大阪行きの旅行はキャンセルしました…  地震の確率は低いんだけど一応ねってことで💦 と、別に自己責任で旅行に行けば良いんだし?イヤ、でも万が一のことを考えると…向こうももう不安モードだから無理強いは良くないし…と、  諦めはしましたが、モヤモヤが晴れないこの日、よし無理矢理思い出作りをしようと急遽お家縁日開催🏮✨ って言っても子供らに甚兵衛着させて、それっぽいゴハン作って庭で食べて、夜の散歩して花火しただけですが…まだ気分転換出来ました(⁠θ⁠‿⁠θ⁠) リアルなお祭りは何回か行きましたが、かき氷くらいしか食べれず焼きそばとか唐揚げとか食べたいとゴネるのでこの夢も叶えるべくお家で出来たので子供も満足しています✨ (この猛暑の中カキ氷はともかく、屋台の衛生問題はどうなん?と年々疑問に思いあまり買う気もせず…) 下の子2歳半でようやく一人で手持ち花火が出来るように…(それでも目を離さす注意してますが⚠)成長しましたが、まだまだ手がかかります💦 我が家は今日からお盆休みですが、皆様のところもお盆なんでしょうか?やっとコロナも緩和した矢先地震とは…観光業とか宿泊施設は大変だ… 白良浜も1週間閉鎖の予定だそうです🌊❌️ そう思うと先月に海行けて良かったʘ⁠‿⁠ʘ
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mash-room.ae
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家族
acoさんの実例写真
モニター③ 朝食に 波佐見焼のボウルと豆小皿を 使ってみました✨ Sサイズにゆで卵 Mサイズにフルーツ Lサイズにヨーグルト がぴったりです🥣 豆小皿は スプーンとフォークおきに ぴったり🥄 朝食用に子どもたち用にと たくさん出番がありそうです☺️ この度は 素敵なセットをありがとうございました🙇‍♀️
モニター③ 朝食に 波佐見焼のボウルと豆小皿を 使ってみました✨ Sサイズにゆで卵 Mサイズにフルーツ Lサイズにヨーグルト がぴったりです🥣 豆小皿は スプーンとフォークおきに ぴったり🥄 朝食用に子どもたち用にと たくさん出番がありそうです☺️ この度は 素敵なセットをありがとうございました🙇‍♀️
aco
aco
家族
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usan.22さんの実例写真
定番だけどティーマは本当に使いやすい! 17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。 ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍!
定番だけどティーマは本当に使いやすい! 17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。 ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍!
usan.22
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