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2020年10月9日291
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コメント19件
おうちごはん。本日はOisixのミールキット、4種野菜と鶏肉の揚げ浸し&ごま味噌ポテトサラダを作りました。とても美味しかった！料理をすると思考が整理されます。仕事の事や将来の事、最近漠然と感じていたモヤモヤなど…そして最近、ひとつ腑に落ちた事がありました。私はhsp(ハイリーセンシティブパーソン)の気質があるようで、先日診断テストを受けて知りました。病気ではなく、5人に1人は持っている気質で普段の生活の中で色々なことを敏感に感じ取りすぎてしまう人なのだそうです。特に人間関係ではいつもそうだったかもしれません。人の気持ちを考え過ぎて、自分の気持ちを押し殺したり、逆に近い関係の人には自分を理解してほしいと押し付けがましくなってしまったり、、、でも知れて少し楽になりました。向き合って過ごしていこうかなと思っています。また書きます。
