2020年11月25日35
2020年11月25日35
コメント3件
最近ちょっと腰にきてましたがどうやら自分は反り腰のようで、それ用のストレッチや筋トレを取り入れたらかなり楽になりました。畳の部屋はストレッチしやすくて良いです。今日はオフですが楽天で買ったプロテインや日用品が色々と届く日なので作業や勉強しつつ家でのんびりと♪
この写真を見た人へのおすすめの写真
机がコロコロで動かせるので、
スペースを広くして、
カーペットに座ってテレビを見たり
ストレッチしたり、
ゴロンしたりしています( ᷇࿀ ᷆ )♡
机がコロコロで動かせるので、
スペースを広くして、
カーペットに座ってテレビを見たり
ストレッチしたり、
ゴロンしたりしています( ᷇࿀ ᷆ )♡
shi-
1K | 一人暮らし
haru
ミニマリストになりたくて…
ベットは寝るときまで壁に立て掛けて、ストレッチやヨガがやりやすいように、お部屋を広々させました！
ミニマリストになりたくて…
ベットは寝るときまで壁に立て掛けて、ストレッチやヨガがやりやすいように、お部屋を広々させました！
sakura
1K | 一人暮らし
全体の引きpic
和の畳と思えないほど馴染んでます♡
シンプルでベーシックなのでどんなお部屋のテイストにもマッチしてくれますね。
今ではお風呂上がりのストレッチの場所になってますが、夏の寝苦しい日にお世話になりそうな天然草のサラッとひんやりした肌触りがたまりません！
化繊が入っていないからお風呂上がりに座っても張り付かずサラサラ。消臭除湿効果があるから快適に過ごせるんですね
全体の引きpic
和の畳と思えないほど馴染んでます♡
シンプルでベーシックなのでどんなお部屋のテイストにもマッチしてくれますね。
今ではお風呂上がりのストレッチの場所になってますが、夏の寝苦しい日にお世話になりそうな天然草のサラッとひんやりした肌触りがたまりません！
化繊が入っていないからお風呂上がりに座っても張り付かずサラサラ。消臭除湿効果があるから快適に過ごせるんですね
p
3LDK
¥8,778
ここが定位置になりそうです(^^)
ストレッチ頑張ります😅
ここが定位置になりそうです(^^)
ストレッチ頑張ります😅
mikan161
3DK | 家族
おはようございます
モニターpic３枚目です
コメントスルーしてください(^ー^)
ゴロゴロばかりではなくストレッチマットとしても使ってます!
畳ヨガマットの上に肩甲骨のストレッチに使う器具を置いて
あお向けでストレッチ
ヨガマットはコンパクトなのでストレッチ場所の移動も簡単です(^^)
おはようございます
モニターpic３枚目です
コメントスルーしてください(^ー^)
ゴロゴロばかりではなくストレッチマットとしても使ってます!
畳ヨガマットの上に肩甲骨のストレッチに使う器具を置いて
あお向けでストレッチ
ヨガマットはコンパクトなのでストレッチ場所の移動も簡単です(^^)
satosan
家族
イケヒコ・畳ヨガ★
里帰り中にまさかのモニター当選Σฅ(｡•ㅅ•｡ฅ)‼︎
ヘリがデニム仕様で和テイスト過ぎず柄も私好み♡
和モダン好きな旦那様も大喜びです٩(๑>∀<๑)۶
い草のいい香りがするみたいで、実物を見るのが楽しみです‼︎
イケヒコの皆様とRCの運営チームの皆様、選んで頂き光栄です♡
ありがとうございます(*´꒳`*)
イケヒコ・畳ヨガ★
里帰り中にまさかのモニター当選Σฅ(｡•ㅅ•｡ฅ)‼︎
ヘリがデニム仕様で和テイスト過ぎず柄も私好み♡
和モダン好きな旦那様も大喜びです٩(๑>∀<๑)۶
い草のいい香りがするみたいで、実物を見るのが楽しみです‼︎
イケヒコの皆様とRCの運営チームの皆様、選んで頂き光栄です♡
ありがとうございます(*´꒳`*)
-KU-YA-
家族
ごろ寝マットではないことはわかっています。
しかし…
い草の香り
サラサラ感
気持ち良すぎて…♥
私の性格上、こうなるのは必然…笑
いえ、しかしちゃんとトレーニングも頑張ります！次回、その本来の使用レポートをお伝えします(*^^*)
ごろ寝マットではないことはわかっています。
しかし…
い草の香り
サラサラ感
気持ち良すぎて…♥
私の性格上、こうなるのは必然…笑
いえ、しかしちゃんとトレーニングも頑張ります！次回、その本来の使用レポートをお伝えします(*^^*)
nao
1K | 一人暮らし
PR
楽天市場
1kですがローテーブルを置いてないので、ふわふわのラグの上で、お風呂上がりなどにストレッチをしています☆
1kですがローテーブルを置いてないので、ふわふわのラグの上で、お風呂上がりなどにストレッチをしています☆
smiley
1K | 一人暮らし
お世話になってます😆イケヒコさん
プラードのモニターさせていただきました❤️
結局冬もこちらで愛用中😁
最近はストレッチにプラス体幹もやってますw
お世話になってます😆イケヒコさん
プラードのモニターさせていただきました❤️
結局冬もこちらで愛用中😁
最近はストレッチにプラス体幹もやってますw
p
3LDK
生後6ヶ月になる息子は8キロ超え。
アラフォー母の体は日々バキバキに…。
い草の香りに癒されながらのストレッチでリフレッシュタイム！
生後6ヶ月になる息子は8キロ超え。
アラフォー母の体は日々バキバキに…。
い草の香りに癒されながらのストレッチでリフレッシュタイム！
someday-5
3LDK | 家族
イケヒコさんの畳ヨガ、肌触りがとてもいい。
イケヒコさんの畳ヨガ、肌触りがとてもいい。
ht6030
2LDK
・
畳コーナー...♪*ﾟ
当初は要らないよ〜っ思ってた和室。和室ではなく、ちょっと小上がり程度の畳コーナーにしようと決めました
3.8帖のちいなさ部屋だけど、リビング横にあるので、私はお風呂上がりにストレッチしたりと結構使ってます！
将来的には赤ちゃんを遊ばせておいたりとか出来るのかな〜っと。。♡♡
・
やっぱりたたみの上で、ゴロンと寝るのはいいですよね♡♡
・
・
畳コーナー...♪*ﾟ
当初は要らないよ〜っ思ってた和室。和室ではなく、ちょっと小上がり程度の畳コーナーにしようと決めました
3.8帖のちいなさ部屋だけど、リビング横にあるので、私はお風呂上がりにストレッチしたりと結構使ってます！
将来的には赤ちゃんを遊ばせておいたりとか出来るのかな〜っと。。♡♡
・
やっぱりたたみの上で、ゴロンと寝るのはいいですよね♡♡
・
Kie
3LDK | 家族
リフォームで使いやすく〜
お客さまが泊まりに来たり、ストレッチしたり寛げる空間になりました！
ドウダンツツジを買いに近所のお花屋さんに行ったのですが、売り切れで、お店のおじさんに、似てるからこれはどう？とリョウブを勧められて買ってみました。
大きめのドウダンツツジみたいでなかなかいい感じです✨
リフォームで使いやすく〜
お客さまが泊まりに来たり、ストレッチしたり寛げる空間になりました！
ドウダンツツジを買いに近所のお花屋さんに行ったのですが、売り切れで、お店のおじさんに、似てるからこれはどう？とリョウブを勧められて買ってみました。
大きめのドウダンツツジみたいでなかなかいい感じです✨
gonchan
4LDK | 家族
¥10,780
10キロになった息子の抱っこで
バキバキの身体をほぐすべく、
以前モニターでいただいたイケヒコさんの
畳ヨガでストレッチ。
サラサラの感触とい草の香りに癒されます。
＊
そういえば息子は畳未体験。
乗せてみたら手でスリスリと感触を確かめた後
大好きなタグを見つけてまっしぐら（笑）
10キロになった息子の抱っこで
バキバキの身体をほぐすべく、
以前モニターでいただいたイケヒコさんの
畳ヨガでストレッチ。
サラサラの感触とい草の香りに癒されます。
＊
そういえば息子は畳未体験。
乗せてみたら手でスリスリと感触を確かめた後
大好きなタグを見つけてまっしぐら（笑）
someday-5
3LDK | 家族
我が家の小上がりの畳コーナです...♪*ﾟ
和室まではいらないけど、ゴロンとしたりストレッチする空間欲しいなと思い畳コーナにしました.*･ﾟ .ﾟ･*.
今となっては必要不可欠の場所となってます！
そして壁付けで小物が置けるようになっていて、一番下の高さはテーブルとして使えるような高さになってます📚✍🏻 今はパソコンいじりの場所なってます💻
程よい光が入って、お昼寝にもいいんですよね♡♡
我が家の小上がりの畳コーナです...♪*ﾟ
和室まではいらないけど、ゴロンとしたりストレッチする空間欲しいなと思い畳コーナにしました.*･ﾟ .ﾟ･*.
今となっては必要不可欠の場所となってます！
そして壁付けで小物が置けるようになっていて、一番下の高さはテーブルとして使えるような高さになってます📚✍🏻 今はパソコンいじりの場所なってます💻
程よい光が入って、お昼寝にもいいんですよね♡♡
Kie
3LDK | 家族
PR
楽天市場
リビングのラグの上には何も置かないようにしています。ローテーブルは買いませんでした。お昼寝やストレッチに最高！
リビングのラグの上には何も置かないようにしています。ローテーブルは買いませんでした。お昼寝やストレッチに最高！
dearlife_home
2LDK
ストレッチポール買いました❣️
もちろんホワイト💖
部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌
寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓
ストレッチポール買いました❣️
もちろんホワイト💖
部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌
寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓
bbsakura313
家族
RoomClip公式アプリ
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
room0610
2LDK | 一人暮らし
¥13,200
イケヒコ 畳ヨガマットです。
使わない時に子供のおもちゃ棚の前に敷いてみたらぴったりでした。
色も明るくて良い感じです！
イケヒコ 畳ヨガマットです。
使わない時に子供のおもちゃ棚の前に敷いてみたらぴったりでした。
色も明るくて良い感じです！
okonachan
家族
毎日イケヒコさんの畳ヨガマットで、ヨガとストレッチしてますっ！ひきっぱなしでもよいところがgood！
毎日イケヒコさんの畳ヨガマットで、ヨガとストレッチしてますっ！ひきっぱなしでもよいところがgood！
majorlazerdaze
3LDK | 家族
緑のストレッチポール、安物だけどかなり良いです。
緑のストレッチポール、安物だけどかなり良いです。
kyan
1K | 一人暮らし
5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️
足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️
5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️
足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️
chan.N
3LDK | 家族
PR
楽天市場
テレビ前に鏡を置いてメイクスペース。ごろ寝マットも置いて、ゴロゴロしたりストレッチしたりしてます。
テレビ前に鏡を置いてメイクスペース。ごろ寝マットも置いて、ゴロゴロしたりストレッチしたりしてます。
AOI
1K
今日はとても早起きでした。
いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら…
ほぐしとストレッチ。
今日はとても早起きでした。
いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら…
ほぐしとストレッチ。
nissmu19
1K | 一人暮らし
リビングから続く和室の一部に電子ピアノを置きたかったので琉球畳の一部を板の間にしてもらいました。
和室はやっぱり作って良かったです。お昼寝やストレッチも出来るし、子供もまだ小さいのでおもちゃは和室のクローゼットに閉まってあり普段は扉が開けっ放しなのですぐ遊べるようにしてあります！
でも来客があればクローゼットに全部とりあえず入れたらスッキリ！笑
リビングから続く和室の一部に電子ピアノを置きたかったので琉球畳の一部を板の間にしてもらいました。
和室はやっぱり作って良かったです。お昼寝やストレッチも出来るし、子供もまだ小さいのでおもちゃは和室のクローゼットに閉まってあり普段は扉が開けっ放しなのですぐ遊べるようにしてあります！
でも来客があればクローゼットに全部とりあえず入れたらスッキリ！笑
rihi
4LDK | 家族
イベント投稿です＾＾
わがやの畳スペースは出来るだけシンプルにし、ユーティリティスペースとして使っています。
なんだかんだでグリーンが増えてきてしまいましたが^^;
ストレッチやヨガなど、身体を伸ばせるスペースを確保してます。
イベント投稿です＾＾
わがやの畳スペースは出来るだけシンプルにし、ユーティリティスペースとして使っています。
なんだかんだでグリーンが増えてきてしまいましたが^^;
ストレッチやヨガなど、身体を伸ばせるスペースを確保してます。
tamabaka1971
3LDK | 家族
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡
寝る前の5分でストレッチの時間です🧘♀️
1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨
お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪
スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡
寝る前の5分でストレッチの時間です🧘♀️
1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨
お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪
スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
halupiiig
2LDK | 家族
海に行きたいな〜🏝と思いながら
のんびりプロジェクタータイムです☺️
ストレッチポールを足枕に寝転びながら過ごす休日は最高です✨
ふくらはぎの下にはさんでコロコロすれば足のむくみ取りにもなります💡
我が家のプロジェクターはpopinAladdinです！
2もほしいくらいお気に入り🥺
海に行きたいな〜🏝と思いながら
のんびりプロジェクタータイムです☺️
ストレッチポールを足枕に寝転びながら過ごす休日は最高です✨
ふくらはぎの下にはさんでコロコロすれば足のむくみ取りにもなります💡
我が家のプロジェクターはpopinAladdinです！
2もほしいくらいお気に入り🥺
halupiiig
2LDK | 家族
¥11,000
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
ERIKA
1R | 家族
イベント参加📷
リビング隣の7畳の和室ですが、電子ピアノを置くために畳一部を板の間にしました。
写真には写りきってませんが、右側に別途ウォークインクローゼットがあり今は子供のおもちゃ、来客用布団、お雛様などをしまってます。
最近は和室がない家も多いみたいですが、やっぱり作って良かった空間です！
普段は子供が遊んだりお昼寝したりストレッチしたりの空間です✨
娘春休みで部屋が片付かないので入居前Pic😅笑
イベント参加📷
リビング隣の7畳の和室ですが、電子ピアノを置くために畳一部を板の間にしました。
写真には写りきってませんが、右側に別途ウォークインクローゼットがあり今は子供のおもちゃ、来客用布団、お雛様などをしまってます。
最近は和室がない家も多いみたいですが、やっぱり作って良かった空間です！
普段は子供が遊んだりお昼寝したりストレッチしたりの空間です✨
娘春休みで部屋が片付かないので入居前Pic😅笑
rihi
4LDK | 家族
PR
楽天市場
&MEDICAL EXER POLEは、
ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^)
ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい！
うちには猫がいるので、
爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、
今のところ無事です！笑
&MEDICAL EXER POLEは、
ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^)
ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい！
うちには猫がいるので、
爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、
今のところ無事です！笑
ERIKA
1R | 家族
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
リビングのKチェア側から見た個室です。
最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。
軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。
panda
3LDK
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません
物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
e
4LDK | 家族
先日模様替えをした後のお部屋🌱
床でご飯を食べる生活が、
腰痛もちの私には辛くなり
ローテーブルをやめて
キッチンで使っていた
小さな丸テーブルを持って来ました。
夏は暑いし冬は寒いし、
結局ここでご飯食べるんですよね😅
床の面積が広がり
ここでストレッチや筋トレもしやすくなったし
ごろ〜んと出来る様になったし左手
なんだか心がスッキリ😳
先日模様替えをした後のお部屋🌱
床でご飯を食べる生活が、
腰痛もちの私には辛くなり
ローテーブルをやめて
キッチンで使っていた
小さな丸テーブルを持って来ました。
夏は暑いし冬は寒いし、
結局ここでご飯食べるんですよね😅
床の面積が広がり
ここでストレッチや筋トレもしやすくなったし
ごろ〜んと出来る様になったし左手
なんだか心がスッキリ😳
suna
1DK | 一人暮らし
¥8,380
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
mu
3LDK | 家族
3枚投稿でーす📷
我が家のフリースペース！
畳からフローリングへリフォームした部屋です。
1枚目 のんびりティータイム🍵
chachamamaちゃんの真似っこの
可愛い急須で 広島もみじ饅頭🍁桜あん🌸
美味しく頂きました。
２枚目 BLACK急須可愛いでしょ！🖤
3枚目 甘いものを食べたら
ストレッチ
頑張ってまーす！٩( 'ω' )و
インテリアも緑🌿も
自由に遊べるお気に入りのお部屋でーす🖤
3枚投稿でーす📷
我が家のフリースペース！
畳からフローリングへリフォームした部屋です。
1枚目 のんびりティータイム🍵
chachamamaちゃんの真似っこの
可愛い急須で 広島もみじ饅頭🍁桜あん🌸
美味しく頂きました。
２枚目 BLACK急須可愛いでしょ！🖤
3枚目 甘いものを食べたら
ストレッチ
頑張ってまーす！٩( 'ω' )و
インテリアも緑🌿も
自由に遊べるお気に入りのお部屋でーす🖤
kiyoe
4LDK | 家族
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
yuukaringo
2DK
ひのきベッドが届きました！
ふとんでも使えて、隙間が少なくほとんど軋まないのが購入の決め手に。
ひのきのいい香りも安らぎます。
とてもしっかりしているので、ベッドに布団を敷いた状態でストレッチもしやすいです。
心地よく眠れそうでうれしい☺️
ひのきベッドが届きました！
ふとんでも使えて、隙間が少なくほとんど軋まないのが購入の決め手に。
ひのきのいい香りも安らぎます。
とてもしっかりしているので、ベッドに布団を敷いた状態でストレッチもしやすいです。
心地よく眠れそうでうれしい☺️
yohaku_2020
1K | 一人暮らし
PR
楽天市場
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
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