privateroomの部屋
睡眠の質を良くしたいと思います∗︎*゚ 最近、朝起きた時、なぜか体がだる重いのが気になります。 良い睡眠を取るには、寝返りをたくさんうった方が良いそうです。 就寝した時と、起床した時の格好がほぼ変わらないのは、寝返りをうってないのかなぁ。と、思いました∗︎*゚
睡眠の質を良くしたいと思います∗︎*゚ 最近、朝起きた時、なぜか体がだる重いのが気になります。 良い睡眠を取るには、寝返りをたくさんうった方が良いそうです。 就寝した時と、起床した時の格好がほぼ変わらないのは、寝返りをうってないのかなぁ。と、思いました∗︎*゚