本日の昼餉 豪快に ・ぶっかけ冷やし饂飩の 食べる辣油、葱、分葱、温泉卵かけ ・丸干いわしの焼き物 ・サッと蒸したアスパラガスのディルマヨネーズ添え ・薬草茶 ※ベランダから葱と分葱と南天の葉を摘んで来ました。 分葱はayomoyuちゃんから昨年頂いて植え付けたもの♪ 南天はkikuちゃんからの苗で、植え付けたら立派になっています。 アスパラガスはreeちゃんから。いっぱい色んなお料理でたっぷり楽しめました〜( *´艸｀) 饂飩は低糖質饂飩を使用〜。 食べる辣油にはニンニクたっぷり〜 昼ガッツリ食べたので、午後からいっぱい動きます✌︎('ω') ✌︎ 購入時は、ちっちゃくて可愛かったアスパラガスの苔玉が、たらり〜んと凄いことになってる😱 しかも、根っこが苔玉からニョキっとはみ出してる!!! プランター植え替え決定ー!! 目指せ! 今度は二次利用の自家製アスパラガス〜www(笑)

@faun さん♥️ 年間通して南天をお皿に飾れるの羨ましーい！こういう添え物がちょっとあるかないかで見た目の美味しさが変わりますよね♪ ディルマヨネーズは刻んだディルとマヨネーズを混ぜるだけで良いのですか？すごく美味しそう(´,,>ω<,,`)

@longnei ちゃん💓💞 ありがと〜♪ そうなんです〜( *´艸｀) 南天がお庭にあると、焼き魚やお刺身や、お赤飯に添えるだけで、抗菌効果もさることながら、見栄えが格段に良く見えますよね〜(p*'v`*q) ディルは今回はドライディルを使ってふりかけましたの〜😅💦 混ぜ込んでしばらく置いてからディップした方が、ディルの風味がマヨネーズ移って更に美味しかったかもですふぁ、見た目重視しました〜(笑) うん😊うん😊 生のディルを刻んだ方が香りも更によくなりますよね〜‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

@faun さん 凄く美味しそう。 やだ、また お腹すいてきたわ。(笑)

@Ohige ちゃん♪ 超〜簡単なので、ガッツリ食べたい時はオススメよ〜 シマダヤ 糖質40%オフ 本うどん 使用です〜。 美味しくてもっと食べたいけど。。 オカワリしたら、糖質120%になっちゃうかしらね😱www

@faun ちゃん♪ またまた　豪華なお昼ごはん❗️ こういうのテンション上がります‼︎ 糖質オフのうどんあるのね　今度探してみます！　真似っこして糖質オフをたまに試していますが　中々続かず(..◜◡◝..) ダメなアタシです！ アスパラ飽きちゃったんじゃ無い⁉️笑

@ree ちゃん💓💞 シマダヤ 糖質40%カット 本うどん◥█̆̈◤࿉∥です〜 ご近所のチルド麺コーナーに置いてありました〜‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬ 糖質ゼロ麺でも、蒟蒻主体だと美味しくなくて、蕎麦や饂飩が好きだから、食感が普通の麺に近いものを思っていたら、これ♪見つけてラッキーでしたよ〜♪ 私もついつい糖質オーバーしちゃうので、最近再意識しています〜♪ 頂いたアスパラが本当に美味しくて、いっぱい堪能出来ました〜(*´▽`)ﾉ ありがとうございました〜( *´艸｀)

@faun さん ヘルシーでごちそう❤ 最高ですね！　植物も気持ちよくて、成長早いね😻

@faun さん🥢 🌿身体に優しい食卓🌿 とっても美味しそう✨❤️✨ お昼はガッツリいっても大丈夫だからね🙆‍♀️ レシピ参考になりました🙏🥢

@faun ちゃん♡ 毎度の豊かなお食事•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ うちの分葱もお役にたてて何よりだわ(,,> <,,)♡ ありがとう〜

@nyankoneco ちゃん💓💞 ありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*) ヘルシーで上手いが1番ですね〜(*´▽`)ﾉ あとはあと数キロ痩せれたらいいんだけれどね〜😅(笑) スレンダーなスタイル維持しているnyankonecoちゃんこそ、ヘルシーでかっこいい〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ

@soyomin ちゃん💓💞 ありがとうございます\(*Ü*)/ 昨日は昼もガッツリだったのですが、夜もガッツリ食べちゃって😅 更にヘルシーで美味しいメニュー考えたいです〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ

@ayomoyu ちゃん💓💞 ありがとうございます(*˘︶˘*)✨ 分葱凄く便利で重宝していますよ〜(*´▽`)ﾉ 玉ねぎも生でも美味しくて〜 更に健康になれるわ〜( *´艸｀)

@faun さん♡ どれもすごく美味しそう😚✨ ほんとだ‼️アスパラ数倍になってますね‼️ 鑑賞するにも可愛いアスパラさんの今後がすっごく楽しみです✨✨✨

@tar ちゃん💓💞 ありがとうございます〜♪ アスパラさん😅😅💦 重くてタラリンになっています〜(*ﾟ▽ﾟ*) 近日中に植え替えてあげたいです〜。 いっぱい出てきてくれるといいなぁ〜(∩´∀`∩)‪🌱‬