一年ほど前から真冬以外、朝は手作りジュースを飲むようになりました。 最初はバナナミルクに他の果物や野菜を混ぜていたのですが、今は黒酢ドリンクと野菜オンリーです。 酸っぱさも慣れてくると大したことなくて、私は更に穀物酢を足したりしています。 緑黄色野菜を使うことが多いですが、野菜ならなんでもOK🙆♀️ セロリやモロヘイヤなんかもイケます👍 このジュースの効果かどうかはわかりませんが、去年秋の健康診断では、その前の年には3つもあった「要・再検査」が一つにまで減りました!🙌 今年は再検査ゼロを目指しているのですが、同時期に始めた運動はしなくなっちゃったからどうかなぁ😂 ちなみに今朝のこのジュースは小松菜+ブロッコリーです🥦🥬
一年ほど前から真冬以外、朝は手作りジュースを飲むようになりました。 最初はバナナミルクに他の果物や野菜を混ぜていたのですが、今は黒酢ドリンクと野菜オンリーです。 酸っぱさも慣れてくると大したことなくて、私は更に穀物酢を足したりしています。 緑黄色野菜を使うことが多いですが、野菜ならなんでもOK🙆♀️ セロリやモロヘイヤなんかもイケます👍 このジュースの効果かどうかはわかりませんが、去年秋の健康診断では、その前の年には3つもあった「要・再検査」が一つにまで減りました!🙌 今年は再検査ゼロを目指しているのですが、同時期に始めた運動はしなくなっちゃったからどうかなぁ😂 ちなみに今朝のこのジュースは小松菜+ブロッコリーです🥦🥬