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上半期買ってよかったもの！皆さまとは大分ラインナップの違うお馬鹿な投稿すみません💦Lintelekのエクササイズバンドです写っているのはMediumの黄色とHeavyの赤ですが、段階別に5色あります。実は大変お世話になった主人の大先輩が昨秋亡くなられて💧奥さまを元気づけるために月一回3人でゴルフのラウンドすることになり、鬼コーチの主人が本気になりました💦毎日、くるぶしに付けて(私は黄色)ゴムが弛まないように廊下を10往復、蟹歩き、一日最低2回これがメチャキツイ😱膝につけて弛まないように隣のバットでゴルフの素振りを朝晩最低10回ずつ、毎日やってます💦バットは室内でも思い切り振れるよう短く切りました。驚くことに飛距離が伸びてます。そして以前より疲れにくくなりました。ゴルフは万年初心者な私ですがこれ一年続けたら、もしかしたら成果が出るかもです🤗場所も器具もいらない、こんなゴムバンドで筋トレってできるんですね〜そしてそして筋肉痛にならない治療器も購入しました〜次に続きます🤗
