部屋全体/気楽なひとり時間/ご覧いただきありがとうございます。/線維筋痛症/RCの出会いに感謝♡...などのインテリア実例

そして朝ごはん(^^)常備菜美味しく出来てテンションアップ！

hachimitsu

おはようございます♡遅い朝食です☻大盛り完食(๑˃̶᷄ ॣ౩ ू˂̶᷇)ﾌﾟﾌﾟｯ

aco

3LDK | 家族

昼だけど今日の朝ごはん。シリコンスチーマー導入で野菜の調理が楽すぎて助かる( ´ ▽ ` )

Atsushi

1LDK | 家族

朝からすごいボリューム( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ

ai

2LDK | 家族

今日の朝ごはん。billsで食べた朝ごはんが忘れられなくて、、、

Emi

1R | 一人暮らし

バゲット焼き過ぎてめっちゃ硬かった笑

ai

2LDK | 家族

おはようございます！甘くないイチゴでしたかスムージーにしたら食べられました^o^今日も1日頑張りましょーう！

mimi

家族

ばんごはん。白米、豆腐ハンバーグ、フライドポテト、豆腐サラダ、セロリ浅漬け、ワカメと玉ねぎのお味噌汁。毎日献立を考えるのが難しい。。

zekikko

3LDK | 家族

オサレでも何でもない平凡朝ごはんですがズボラーな私が引越してから毎日ちゃんと朝食作れてるので、これからも頑張るぞ！と決意を込めてUP・・＾＾昨日は夜更かししたのに天気がいいからか朝早く起きれて、家中ピカピカにそうじ♪ みなさま良い１週間を～。

TOM

3LDK | 家族

コロッケ弁当⭐️キャベツいんげん炒めのいんげんは幼稚園から貰ってきたよ⭐️春雨サラダは夜分まで沢山作りました⭐️お野菜7種類⭐️

Saki

家族

今日の朝ごはんはバナナトースト*\(^o^)/*

lucky928

1LDK | カップル

piano

昨日は小学校の参観日に夜は中学の役員会議に超ハードでした(;´ρ`)だけどママ友さんと久しぶりに進路の話しとかして、なんかリフレッシュできました゜:。* ゜. 今日は久しぶりに家族揃ってお出掛け予定です♡ ひじきの生姜煮のオニギリ美味しい♡ 温泉卵ラブ♡

Makiko

家族

昨日仕込んだ常備菜 ●塩卵 ●タンドリーチキン ●せん切りピーマン ●人参ラペ ●いろいろ野菜のきんぴら ●ひとしお大根 ●鮭の南蛮漬け ●もち巾着と白菜の煮物 ●鍋帽子の中には、ゴロゴロ野菜のスープ ●白い容器はタニカのヨーグルトメーカーで作ったR1

maaL

3LDK | 家族

昨日から今日にかけても友だちがお泊まりに来てくれました♡♡ 近所に引っ越してきた中学時代からの友だちです٩( ᐛ )و GWも着実に日が進んでおります( ˙˘˙ ) 明後日からは9年住んだ神戸に帰ります(*´`) 羽伸ばしです♡♡ 楽しみです！箸置きはわたしが先生をしていた頃に教え子がディズニーランドで結婚祝いにと選んでくれたものです♡♡ しゃもじとどっちにするか迷ったエピソードを子どものお母さんから聞いた時には涙が出ました♡♡

Nu

3LDK | 家族

王様のブランチでやってた、料理を美味しく撮る方法をチラ見(`･ω･´) 別の事をしながらだったのでちゃんと話し聞けなかった、、、(>_<) 写真は先週？くらいの朝食。IKEAベーカリーで沢山パンを買って、お会計がえらいことになりました（笑）ということで、ほぼIKEAアイテムでまとめた朝食です。

Reiko

3LDK | 家族

おはようございますあさの日課、人参ジュース♪

Mika

家族

朝ごはん。十六穀米おいしい。

emi_meow

一人暮らし

いつかのランチ会週に１回は食べたいルーじゃないカレー。。大豆は畑で穫れたもので無農薬キヌアも入れて栄養満点です

Rika

家族

久しぶりのフレンチトースト(^.^)

CHIE

家族

「姫、朝ごはん」シリーズにてイベント参加。我が家の姫はまだ起きて来ません。今日の朝ご飯は、昨日、圧力鍋で作った黒豆、サラダ、きんぴらごぼう。全てDAISOのガラス食器で冷蔵庫に保存していた食材。日曜日はあれこれ忙しい私なので、月曜日の朝は手抜きご飯。圧力鍋は家事の時短にイチオシ。この圧力鍋はティファールです。黒豆は加圧20分、いもサラダの芋と人参は加圧1分、きんぴらごぼうは加圧２分、ご飯は加圧４分です。圧力鍋は切る手間は同じでも火力時間の短縮で主婦と家計に優しいアイテムです。

mimi

4LDK | 家族

ある日の朝ごはん☆

tokima

2LDK | 家族

皆さんおはようございます😃 今日は四時前と超早起きしました❣️ヽ(^o^) 朝からがっつりおうちごはん。 ♡ツナときゅうりの和え物 ♡キャベツとネギの玉子焼き？ ♡ウィンナー ♡プチトマト ♡塩さば→ちょい焦がした😅 Hyebinさんから頂いたにしきごまをたっぷりごはんにかけて(*´艸`*) ♡いつもの美酢ザクロと。インテリアでなくてすみません💦 見てくれてありがとう❣️ 素敵な一日を…♡

nya-

1R

LOHACOの『“暮らしになじむデザイン” 商品セット』のモニター中です。part② 今日の朝食☕️ ・カルビーフルグラ・SOYJOY mini ・味の素 AGF プレミアムドリップ Drip on the world 以上をいただきまーす♡ まず、フルグラは。。食物繊維、鉄分たっぷり、 8種のビタミン入りで栄養満点💯 パパイヤ、レーズン、りんご、いちごの乾燥果実入りで、めちゃくちゃ美味しい♡ はちみつヨーグルトとあわせて頂きました🍯 そして、SOYJOY mini。食べ応えもしっかりあって、80kcal✨ 女性に嬉しい大豆イソフラボン入り♡ 美味しかったです👍 そして最後にドリップコーヒー☕️ ④種類ある内の、『Japan』を♡ コクがしっかりあって、ほどよい苦味と、スッキリした後味で美味でしたー♫ LOHACO様、美味しい商品をありがとうございました♡

c...home

3LDK | 家族

連投失礼します。山善ホットサンドメーカーで作ったホットサンド。今日作ったのは、チキンカツサンドと、ハムたまごサンドです。鉄板がドーム型なのは、断面を見るとわかるでしょうか！？こんな感じにボリューミーに出来上がりました！！本当は、もっと具を増やしても余裕な感じ。閉まらなくなる限界に挑戦したくなっちゃう（笑）普通のサンドイッチにこんなにお野菜入れるのは無理なので、ギュッと圧縮してくれるホットサンドは、しっかり栄養が採れて子どもも喜んでくれる、嬉しいメニューです♫

mirinamu

3LDK | 家族

夏場になるとどうしても食欲減退して………のど越しの良い麺類の出番が多くなります～～～🍃 そうめん・そばにしても簡単に済ませると、栄養不足にならないかと心配になります😔 私は……栄養価の高いネバネバした物を沢山乗せて食べています😋 オクラ…麺を茹でる時に一緒に茹でる長芋…….ビニール袋に入れ叩くなめこ納豆・・・その他冷蔵庫にあった、シソ、明太子、紅生姜、卵黄を乗せていますいつもはこれだけで十分ですが、今日は特別に……火を使わないレンジ料理2品も🍽 ＊豚肉の貝割れ巻きレンジ蒸し、ゴマタレかけ＊レンジで作る茄子の煮びたし🍆 猛暑の中、台風も近づいていりようですので、お気を付けてお過ごしくださいね❤

YuriYuri

一人暮らし

こんばんは🌃 今日も外はとっても寒い日でした😞 栄養沢山とって、体も暖まりたいので晩ご飯に｢山善さんのキャセロール鍋｣で野菜たっぷり豚汁作りました✨ 煮込むのも早いので助かってます😊

Yurie

2LDK | 家族

一人暮らしと同時に自炊も始めましたまだまだ初心者なので失敗も多々ありますが、2週間に1回のペースで大量に作り置きのおかずを作り冷凍保存しています日持ちや難易度の観点から炒め物ばかりの日々ですが毎回レパートリーを増やすために1品挑戦する料理を決めています今回は肉じゃがに挑戦しましたが少し煮込みすぎたようです……精進あるのみ………；；因みにお米も一気に五合くらい炊いて小分けに冷凍保存、食事の度にレンジで温めてます。

shoji

1LDK | 一人暮らし

2階ルーフバルコニーのオカワカメ虫がつかず、水切れにも強いのに栄養満点麻ひもを支柱にしています

Georgeo

家族

カプセルカッターボンヌモニターpixです💁‍♀️ 使って見てビックリ❣️音が静か😵 毎朝スムージ作りますが今まで使ってるのは音が凄くて、犬達が吠えだしますがボンヌは、全然平気でした。ちょっと軽く手で押すだけで直ぐに出来上がりました👍 私の朝食です😆ブルベリーヨーグルト入りグラノーラと☕💭💕

mako

4LDK

今年導入したホットクックその名の通りほっとくだけで美味しい料理が出来上がります。去年導入したヘルシオウォーターオーブンとの併用で、ほぼコンロでの調理は無くなりました。我が家では時短はもちろん栄養強化にとても役立っています。コンロでは食材によって火の通り時間がまちまちなのでたくさんの野菜を同時に調理する事は難しいですが、こちらは材料を切ってスイッチを押すだけで食材に合った火の通り具合になるので一度にたくさんの野菜を調理するようになりました。忙しくても野菜をたくさん摂取したいという方にぜひおすすめしたいです。そして、何よりコンロとの最大の違いが調理中に目と手を離せる事です。小さなお子さんがいる家庭では特に重宝されると思います。ホットクックやヘルシオに調理をおまかせして、親子の時間に余裕が出来ました。本当に買って良かったです！

somochi

今日はジェルブレにバニラアイスを添えて贅沢おやつ 𓎩𓂃 ジェルブレは栄養たっぷり！止まらなくなる美味しさで、本当にオススメ𓈒𓏸𓐍 朝食にしたり、ちょこっと持ち歩いて空腹時に食べたり、おうちでアレンジおやつにしたり、楽しみ方は無限大です ☺︎

toyo

4LDK | 家族

オロナミンC×バニラアイスのアレンジレシピ♪ かち割り氷を土台にしてバニラアイスをのせ〜オロナミンCを丁寧に注いだら〜完成🎶 使用したグラスではオロナミンC一本で二杯作れたので、買い溜めしてもすぐなくなる我が家にはもってこいのアレンジレシピ👏😄

adgjmptw

4LDK | 家族

先週のパンは娘のリクエストでちいかわでした🍞💕 中身は残り物のきんぴらを刻んだもの♪♪ パンに入れれば何でも食べてくれるので助かります( ˊᵕˋ*) ちいかわ、、1人目を描いてる時点で既に挫けそうでした｡°(°`ω´ °)°｡バランスがすごく難しい～💦 いつもオーブンの余熱中に描き書きするのですが、全然終わらない💦 オーブンが待ちくたびれて勝手にスリープモードになっちゃって(*ºㅿº* )ｴｯ余熱しなおしました💦 心を込めて作って、喜んで貰って、、✨ 無くなるのは一瞬♡

myu-

4LDK | 家族

アラジンのトースターグラファイトヒーターですぐに熱くなって、時短でパンが焼けるのですが。トースターはもぉ使ってる方、多いので。私のオススメの時短アイテムは、左側で目玉焼き焼いてるトレー🍳 『トースタープレート』パンと一緒にトースターに入れるだけ👍🏻 パンが焼けると同時に目玉焼きもできちゃいます🤗 そして、そのまま食卓へ🍞 あっちもこっちも気にしなくていいし、洗い物も減る👏🏻 朝はこれに野菜ちょっとつけといたら🆗じゃない？ 3分で朝ごはんの出来上がり🤣 洗い物は、お皿と箸とトースタープレートのみ✨

Miki

2LDK | 家族

コーヒードリッパー・コーヒーフィルター¥2,420

おはようございます愛用中のステルトンブレッドボックス𖤣𖥧𖥣｡中身がごちゃごちゃしていてもスッキリ整ってみえるのがありがたい❤︎ 中にはパンはもちろんですがお手軽朝食用の食材ストックプロテインバー・ソイジョイなど… 時間がない時はコレ↑andコーヒー☕️ 我が家の常備の品です(◡̈)

maru

3LDK

モニター③ 朝食に波佐見焼のボウルと豆小皿を使ってみました✨ Sサイズにゆで卵 Mサイズにフルーツ Lサイズにヨーグルトがぴったりです🥣 豆小皿はスプーンとフォークおきにぴったり🥄 朝食用に子どもたち用にとたくさん出番がありそうです☺️ この度は素敵なセットをありがとうございました🙇‍♀️

aco

家族

定番だけどティーマは本当に使いやすい！ 17センチにトースト、マグにコーヒーで毎朝使ってます。ボデガグラスもサラダやフルーツやヨーグルトを入れて大活躍！

usan.22

家族

【植物たちに小さなサポートを🪴】モニター投稿 BotaNice（ボタナイス）の “置くだけ！カンタン錠剤肥料”を使ってみました土の上にぽんと置くだけ‼︎ あとはいつも通りの水やりで、約1ヶ月じっくり栄養を届けてくれるそう🌿 N-P-K＝9-8-8、さらにマグネシウム・マンガン・ホウ素・カルシウムも配合葉色が鮮やかに、丈夫に育ってくれたら嬉しいなにおいもなくて清潔だから室内でも安心使う数は鉢の大きさに合わせて調整☝️ 3号鉢で2錠、4号で4錠、5号で6錠、7〜9号は8錠が目安だそう🌱 改めて我が家の室内グリーンたちの数を数えてみたら、11鉢ありました😊