2021年7月12日4
2021年7月12日4
コメント2件
ヨガの先生のお宅で身体に優しいキチュリ（お粥）、オージャスドリンク（デーツ、アーモンド、牛乳他をミキサーで❣️甘くて美味しい😊 また飲みたくて、材料買いに行こう⤴︎⤴︎
この写真を見た人へのおすすめの写真
おはようございます♫
今日の大掃除場所は、
リビングのスチームモップと
艶出しマイペット(^-^)v
ソファーも移動して、きれーに
しました。
それにしても、テレビの配線
気になる…。
さぁこれから、音楽ガンガン
鳴らして、情報番組見ながら、
ヨガと筋トレです。
今日も1日楽しく
頑張ります(*´꒳`*)
おはようございます♫
今日の大掃除場所は、
リビングのスチームモップと
艶出しマイペット(^-^)v
ソファーも移動して、きれーに
しました。
それにしても、テレビの配線
気になる…。
さぁこれから、音楽ガンガン
鳴らして、情報番組見ながら、
ヨガと筋トレです。
今日も1日楽しく
頑張ります(*´꒳`*)
YukiYuki
4LDK | 家族
着々と子供部屋作り進行中です(ღˇ◡ˇ)♡
そんな子供部屋の隣は元々ゲストルームに
していましたが現在は完全に
トレーニングルームと化しています(^^;
産後の体型戻しに私もたまに使わせて
もらってます:;(∩´﹏`∩);:
着々と子供部屋作り進行中です(ღˇ◡ˇ)♡
そんな子供部屋の隣は元々ゲストルームに
していましたが現在は完全に
トレーニングルームと化しています(^^;
産後の体型戻しに私もたまに使わせて
もらってます:;(∩´﹏`∩);:
n_home
3LDK | 家族
我が家にはシンクの下には収納がないので、IHコンロ下の収納です。
整理収納AD先生のお宅を真似したり、整理収納ブログを参考にさせてもらっています。
右下、包丁類、キッチンツールがごっちゃりしているのが気になっていて、まだまだ改善の余地あり、です(^◇^;)
我が家にはシンクの下には収納がないので、IHコンロ下の収納です。
整理収納AD先生のお宅を真似したり、整理収納ブログを参考にさせてもらっています。
右下、包丁類、キッチンツールがごっちゃりしているのが気になっていて、まだまだ改善の余地あり、です(^◇^;)
iwvsvw
4LDK | 家族
kotaro
3LDK | 家族
イケヒコ・畳ヨガ★
和モダン好きの旦那様とカジュアルな西海岸スタイルが好きな私は全然インテリアの好みが違うけど、この畳ヨガはふたりの好みを両方取り入れてくれてる♡
イケヒコ・畳ヨガ★
和モダン好きの旦那様とカジュアルな西海岸スタイルが好きな私は全然インテリアの好みが違うけど、この畳ヨガはふたりの好みを両方取り入れてくれてる♡
-KU-YA-
家族
畳ヨガマットレポート★
こうしてソファ前ラグとして敷いても違和感ないですね♪
さてさて、肝心の使い心地です。
１週間経ちまして、一般的なヨガマットとの差をはっきりと感じます。
今まで使用していた通常タイプのヨガマットは、ペトペトと体に張り付くのが不快でした。
が、畳ヨガは汗ばんだ体を横たえてもサラサラとした肌触りで、本当に心地よいです。
にもかかわらず、足の止まりも良く、すべりません。
筋トレ時の使用のときに、プランクの体勢で編み目によって、少し肘が痛く感じました。
しかし、この体勢・・・うつ伏せで顔を床に近づけるのですが、ほんのり香るい草の癒し効果で少々の痛みぐらい帳消しです！ｗ
やっぱり、自然素材っていいなぁと、つくづく感じました。
畳ヨガマットレポート★
こうしてソファ前ラグとして敷いても違和感ないですね♪
さてさて、肝心の使い心地です。
１週間経ちまして、一般的なヨガマットとの差をはっきりと感じます。
今まで使用していた通常タイプのヨガマットは、ペトペトと体に張り付くのが不快でした。
が、畳ヨガは汗ばんだ体を横たえてもサラサラとした肌触りで、本当に心地よいです。
にもかかわらず、足の止まりも良く、すべりません。
筋トレ時の使用のときに、プランクの体勢で編み目によって、少し肘が痛く感じました。
しかし、この体勢・・・うつ伏せで顔を床に近づけるのですが、ほんのり香るい草の癒し効果で少々の痛みぐらい帳消しです！ｗ
やっぱり、自然素材っていいなぁと、つくづく感じました。
nao
1K | 一人暮らし
毎日の習慣
おうち時間におうちヨガ
好きなアロマと音楽があると
よりここちいいです♪
毎日の習慣
おうち時間におうちヨガ
好きなアロマと音楽があると
よりここちいいです♪
iwamayu
3LDK | 家族
IKEAのクローゼットの扉は鏡です。
TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。
白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。
IKEAのクローゼットの扉は鏡です。
TVで、YouTubeのヨガレッスンを見ながら身体を動かし、ホームチェックできます。
白いヨガマットと白いバランスボールを、とても探しました。
Mayumi
4DK | 家族
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楽天市場
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
yurikissa
3LDK
宅トレスペース。
宅トレスペース。
meichan0502
1DK | 一人暮らし
中和室が宅トレスペース。
自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫
昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ！
中和室が宅トレスペース。
自粛要請出てから食べたり飲んだりする機会が増え、腹筋もウエストも無くなりました(^◇^;)いつもテレビかスマホ見ながら楽しくエアロバイク漕いでます♫
昨日は飲んで宅トレできなかったので今日は午前中と午後2回頑張るぞ！
hiyupan88
3LDK | 家族
おうちヨガスペース
おうちヨガスペース
ay
3LDK | カップル
宅トレで運動不足解消！
宅トレで運動不足解消！
Mayu
3LDK | 家族
宅トレスペース。
毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊
数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
宅トレスペース。
毎朝家族が起きてくる前に、リビングスペースにヨガマットを敷いて宅トレしています😊
数年前にカインズで買ったヨガマット気に入っています♪
go_slow_and_smile
2LDK | 家族
狭いのでラグと机を寄せてヨガマット敷いています🧘♀️
木目柄のヨガマット🌿
YouTubeでヨガ動画観ながら見様見真似でやっています。
昼前と夜寝る前に気が向いたら😇
寝る前ヨガはかなり気持ちがリラックスできてオススメです🌝
狭いのでラグと机を寄せてヨガマット敷いています🧘♀️
木目柄のヨガマット🌿
YouTubeでヨガ動画観ながら見様見真似でやっています。
昼前と夜寝る前に気が向いたら😇
寝る前ヨガはかなり気持ちがリラックスできてオススメです🌝
seven
1K | 一人暮らし
ダイニングスペースは私のヨガ&主人の筋トレスペースです。
ここで庭を眺めながらヨガをして、バッキバキの身体をほぐしてます✨
ダイニングスペースは私のヨガ&主人の筋トレスペースです。
ここで庭を眺めながらヨガをして、バッキバキの身体をほぐしてます✨
ranana
3LDK | 家族
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楽天市場
我が家は
和室が宅トレスペースとなっています💪
癒しのスペースになるように
緑もプラス🤸♀️🌱
主にYouTubeでヨガ中心です🧘♀️
我が家は
和室が宅トレスペースとなっています💪
癒しのスペースになるように
緑もプラス🤸♀️🌱
主にYouTubeでヨガ中心です🧘♀️
saya
3LDK | 家族
厚みと色が気に入って買ったヨガマット…
しまい込んでたのを出してきました。笑
ここでストレッチや筋トレを、
家の前で縄跳びもしています♪♪♪
厚みと色が気に入って買ったヨガマット…
しまい込んでたのを出してきました。笑
ここでストレッチや筋トレを、
家の前で縄跳びもしています♪♪♪
saooo39
3LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
emira1119
1LDK | 一人暮らし
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
宅トレスペース、ワンルームの限界😂
ホワイトのヨガマットがボロボロになったので、インディゴブルーのヨガマットに！
可愛い色やし、8mm厚みがあってふわふわです✌︎
フォームローラーや、バランスディスクも好きなカラーで持ってます！
おうち時間で体がたるんできたので本格的に頑張ります〜
Akko
1LDK | カップル
なんとなく敷いただけで満足してしまう
ヨガマット…
久しぶりにストレッチしてみたら身体は重いし、硬い😱
ダラけた生活に慣れすぎちゃって
自粛明けたらもとの生活に戻れるか
今から心配😅
なんとなく敷いただけで満足してしまう
ヨガマット…
久しぶりにストレッチしてみたら身体は重いし、硬い😱
ダラけた生活に慣れすぎちゃって
自粛明けたらもとの生活に戻れるか
今から心配😅
chikichiki
家族
ブランコの金具でヨガハンモック吊るしてみたら床から高過ぎたので全然出来ずに長めの金具を注文中😵
ブランコの金具でヨガハンモック吊るしてみたら床から高過ぎたので全然出来ずに長めの金具を注文中😵
mnk
4LDK | 家族
こんな感じで懸垂バーから吊り下げてます😊
こんな感じで懸垂バーから吊り下げてます😊
mnk
4LDK | 家族
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楽天市場
運動不足なので、とりあえず置いてみました。
運動不足なので、とりあえず置いてみました。
ayako
1LDK | 一人暮らし
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
トレーニンググッズがリビングに馴染むように透明のバランスボール、白のヨガマットを購入しました。
バランスボールを洗うときはこのまま風呂場でシャワーで流して乾燥させてます。
元々黄味がかった色が少し残念でしたが少しクリーミーな色！と思えば気にならなくなりました👍
寝る前に少し身体を動かしてから寝ると疲れにくくなり好調！
暇があれば子供達もバランスボールに乗って遊んでますが、それがストレッチにもなっていいです⭐
kiki__hus
3LDK | 家族
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
ダンベルはニトリのものです。
ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。
room0610
2LDK | 一人暮らし
へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
tsukimino
3DK | 家族
ローテーブルの向きを変えたのは
さっとヨガマットを出せるようにするため
ローテーブルの向きを変えたのは
さっとヨガマットを出せるようにするため
7m1s0
1K | 一人暮らし
イケヒコの『畳ヨガ』のモニターに当選しました。ありがとうございます😊
『畳ヨガ』は、日本製 い草ヨガマットです。
我が家には、ハワイの海と空を連想させる綺麗なグラデーションの『ハワイアンブルー』が届きました。
こんな美しいヨガマットは、初めてです💙
しばらく、モニター報告が続きます。
どうぞ、よろしくお願いします😊
イケヒコの『畳ヨガ』のモニターに当選しました。ありがとうございます😊
『畳ヨガ』は、日本製 い草ヨガマットです。
我が家には、ハワイの海と空を連想させる綺麗なグラデーションの『ハワイアンブルー』が届きました。
こんな美しいヨガマットは、初めてです💙
しばらく、モニター報告が続きます。
どうぞ、よろしくお願いします😊
blueberry
4LDK | 家族
宅トレマットを立てて置くのに丁度良いバスケットをGET👍️🎵
宅トレマットを立てて置くのに丁度良いバスケットをGET👍️🎵
Sakasan
家族
映画を観ながら朝の宅トレ
映画を観ながら朝の宅トレ
yk
3LDK | 家族
PR
楽天市場
毎朝の次男の部活🏃♂️に合わせて強制の5時起き😪
見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘♀️
外の気温はすでに33度💦
今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂
午後からまた別の部活⛹️♂️。。
この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑
今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻
毎朝の次男の部活🏃♂️に合わせて強制の5時起き😪
見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘♀️
外の気温はすでに33度💦
今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂
午後からまた別の部活⛹️♂️。。
この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑
今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻
miwa
3LDK | 家族
まいにちヨガここでやってます。
鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
まいにちヨガここでやってます。
鏡は180センチ90センチの大型で全身見やすい◎
sakiel
2LDK | 一人暮らし
ヨガマットがデフォルテ
ヨガマットがデフォルテ
miki08
1K | 一人暮らし
ヨガマットは
インテリアに馴染むカラーを選びました。
家族みんなが習慣になるように
マットは出しっぱなし収納
ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
ヨガマットは
インテリアに馴染むカラーを選びました。
家族みんなが習慣になるように
マットは出しっぱなし収納
ヨガスペースをつくって毎日ヨガしています。
iwamayu
3LDK | 家族
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
今日も朝ヨガ
深呼吸してカラダを動かすと
心と体が整って
前向きな気持ちで一日がスタートできます。
インテリアのジャマにならない
シンプルカラーのヨガマットは
よりモチベーションがあがります。
iwamayu
3LDK | 家族
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
10分の時もあれば1時間以上の時も♪
とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。
その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍
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とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰
健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓
ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎🕊🧡
miwa
3LDK | 家族
2023年の終わりに
最近買ってよかったものを。
フロアライトです。
もともと家を建てるときに
照明は最低限しか付けませんでした。
照明プランナーの方にも、
「こんな暗い家、設計したことない…」と
言われたり笑
どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、
足りないと感じたら
間接照明を足しますから…と今に至ります。
1年近く暮らしてみて、
ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と
シンプルなものを買い足しました。
観葉植物の奥から壁を照らすと
雰囲気が変わって気に入っています。
2023年の終わりに
最近買ってよかったものを。
フロアライトです。
もともと家を建てるときに
照明は最低限しか付けませんでした。
照明プランナーの方にも、
「こんな暗い家、設計したことない…」と
言われたり笑
どこもかしこもピカピカに照らさなくていい、
足りないと感じたら
間接照明を足しますから…と今に至ります。
1年近く暮らしてみて、
ここにワンポイント灯りがあるといいかも、と
シンプルなものを買い足しました。
観葉植物の奥から壁を照らすと
雰囲気が変わって気に入っています。
maaL
3LDK | 家族
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。
健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰
今年の抱負は、、
部屋も心も身体も美意識高く♡
年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪
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健康的で美しい身体作りを目指します♥︎”
より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨
高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
3LDK | 家族
PR
楽天市場
無印良品でつくるワークスペース
そしてヨガスペース
どちらも一番好きな場所
無印良品でつくるワークスペース
そしてヨガスペース
どちらも一番好きな場所
iwamayu
3LDK | 家族
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