イベント参加🎈
心と体の健康を保つ暮らし✨ウェルビーイング☝️?
私の心と体の健康を保つアイテムは
「大人の塗り絵」
塗り絵は
☆脳の活性化☆ストレス解消☆リラックス効果
という、頭と心に嬉しい効果が期待できます☺️
塗り絵を楽しむことで脳の大脳(前頭葉、頭頂葉、
側頭葉、後頭葉)の4領域が連携し合って活性化
されるそうです☺️
私も楽しんでいますが、81才になる一人暮らしの母にも色鉛筆と塗り絵を用意して、やってもらっています😃たまに実家に帰った時にそれを見るのも楽しみの一つです🎵
私は100均で塗り絵を買い、色鉛筆は1500円位のを
使っています🎨100均の色鉛筆は色が薄くてお手本みたいにはなかなかなりません😅
集中しすぎて何も出来なくなるので、夜ご飯と片付けが終わった後の楽しみです🎵
イベント参加🎈
心と体の健康を保つ暮らし✨ウェルビーイング☝️?
私の心と体の健康を保つアイテムは
「大人の塗り絵」
塗り絵は
☆脳の活性化☆ストレス解消☆リラックス効果
という、頭と心に嬉しい効果が期待できます☺️
塗り絵を楽しむことで脳の大脳(前頭葉、頭頂葉、
側頭葉、後頭葉)の4領域が連携し合って活性化
されるそうです☺️
私も楽しんでいますが、81才になる一人暮らしの母にも色鉛筆と塗り絵を用意して、やってもらっています😃たまに実家に帰った時にそれを見るのも楽しみの一つです🎵
私は100均で塗り絵を買い、色鉛筆は1500円位のを
使っています🎨100均の色鉛筆は色が薄くてお手本みたいにはなかなかなりません😅
集中しすぎて何も出来なくなるので、夜ご飯と片付けが終わった後の楽しみです🎵
