お肉苦手な私は普段旦那の分は作っても自分では食べません(o◞ิ‿◟ิo)ちょっと貧血気味なので久しぶりにハンバーグ作りました(-｡-; ハンバーグにはチーズ入れて、トマトソースで野菜たっぷり煮込んで肉の存在をなるべく遠ざける作戦です( •̀∀•́ )✧笑 これから頑張って食べます₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾

え！お肉苦手なのー⁉︎ 美味しそうなハンバーグ♡ 食べたーい(*´∨`*)ﾉ

@Azu ちゃんそう苦手なの(T . T) 焼肉とかダイレクトに肉を感じるのは絶対食べれないorz

ベジタリアンなのね～！わたしなんて超肉食女子だよ～(笑)♡♡ ちょっとは見習って野菜も食べなきゃ～ 我が家は今日は和食の予定(●'ｗ'●)

@nicoco. ちゃんそうベジタリアンなの…旦那は超肉食だけどね(o◞ิ‿◟ิo)笑 なんでも食べれるようになりたいわorz 和食いいねいいね(^^) 私は洋食より和食の方が好きよ(๑˃́ꇴ˂̀๑)b

ベジタリアンほんとすごいわ～！見習わなきゃっ！ というか、貧血大丈夫？つらいね～(*´iωi｀*)わたしもよく貧血気味になってサプリで補っているよ～

@nicoco. ちゃんベジタリアンというかただ肉が食べれないだけ(o◞ิ‿◟ิo)笑 貧血ちょっと立ちくらみがするくらいだから大丈夫よ♪心配ありがとう♡( ´艸｀) nicoちゃんも貧血になるのね( ˘•ω•˘ ) 私もサプリのもうかな(´ε｀*)

@Cham ムーミンのお皿だね〜(´▽｀)♪♬♪ 私も子供の頃はお肉苦手だったよ(*´ω｀*)ゞｴﾍ そのせいか私も貧血で…T_T でもハンバーグはずっと好きだったなぁ♡ 美味しそう( ☆∀☆)

@Cham めっちゃ美味しそー(♡ˊ艸ˋ♡) 肉ダメなんてε===(っ≧ω≦)っ んじゃめっちゃ細いんやろなぁ❤️

@Cham ちゃん、お肉苦手なのね。 貧血になると、きついよね。 お肉、良質なたんぱく質源だから、少しずつでも摂り入れてね♪ でも、どうしても苦手ならカツオとか、マグロとか、イワシとか青魚も鉄分多いよ～♪ ビタミンCも一緒に摂るとさらに良いよ～(*^^*)

お肉苦手でもちゃんと作ってて偉いよー(о´∀`о) しかも頑張って食べたのね！貧血飛んでけー(>_<)

@riorioy ちゃんムーミンのお皿はおかずが入るとムーミンが消えちゃうのよね( ´艸｀)笑 riorioyちゃん子供の頃お肉苦手で克服できたんだ！すごいね(๑˃́ꇴ˂̀๑) やっぱお肉苦手だと貧血になっちゃうのかもね…大丈夫？ひどかったりする？(T . T) 私も子供の頃からハンバーグだけは食べれるの♪一緒で嬉しい〜(๑ ॣ- ̫ • ॣ)♡

@ranran さんありがとう(๑˃́ꇴ˂̀๑)b 旦那には好評だったよ(o◞ิ‿◟ิo)笑 肉がだめでも甘いの大好きだからお肉つきまくりよ〜(☝ ՞ਊ ՞)☝笑

@yuzuko ちゃんいまは通院してないから元気モリモリなんだけど、月物がくるとどうしてもね〜(T . T) 細かいアドバイスありがとう！すごくためになるよ(pдq｀｡)嬉泣 青魚…旦那が苦手だからたまにしか食べてないやΣ( ﾟДﾟ) 苦手でもたまに食べさせないとだね…私も頑張って食べるぞ〜！(´ε｀*)

@rotta ちゃんハンバーグは食べれるから作って食べるけど、焼肉とかは食べれないのよ(T . T) 頑張って飲み込んだからもう飛んでったはず( ´艸｀)笑 ありがとうね〜(๑˃́ꇴ˂̀๑)

@Cham めっちゃ旨そやん(*☻-☻*)♥️肉と炭水化物無いと死んでまう人間にはたまりまへんがな♫ウチにも作り来てーー‼︎笑

@716kuro ちゃんありがとう(๑˃́ꇴ˂̀๑) 旦那には好評だったけど…野菜は美味しかった( ´艸｀)笑 肉の味がダメな人の料理でよければ(o◞ิ‿◟ิo)笑

@Cham ちゃん お肉苦手なのは大変だね^^; 私はは魚苦手で忘年会、新年会とか大変だったけど…さしみがね^^; ちょっとずつ食べれたらいいと思うよ♥️

@cocoa ちゃんお肉はみんな好きだもんね（´≖◞౪◟≖`） 魚苦手も大変だ…忘、新年会じゃつきものだもんね(T . T) でも私も刺身はちょっと苦手…好き嫌い多くてダメダメだよね(* >ω<） 優しいお言葉ありがとう！無理せずちょっとずつ食べるわ(๑˃́ꇴ˂̀๑)b←自分に甘い(笑)

@Cham ちゃん 大丈夫よ♥️ 旗から見たら私苦手なもの多いけど生きてるよ(´皿｀) さしみもイカなら食べれる♥️ 好きでもないけど…(笑) お肉も中まで焼いてないと食べられないし、ホルモンもダメなのよ(´皿｀)納豆もダメ^^; だからちょっとずつつでいいのよ( ´ ▽ ` )ﾉ←私も自分に甘い(笑)

@cocoa ちゃん勇気付けられたよ(๑•̀ㅂ•́)و✧ ありがとう(*´ω｀*) 人のこと言えないけど結構苦手なもの多いんだね( ´艸｀)笑 これからもちょっとずつ食べつつも自分に甘く生きていこう(థ౪థ)笑

えぇーーΣ(oдΟ;)お肉苦手なのね...私のお家は友達にもお肉食べれない子が居るんだけどカフェのランチでも肉なし選ぶのに苦労してるょ...。 ってか貧血大丈夫??このハンバーグごAiﾁｬﾝの血となり貧血改善することを願ってるょ╰(*˘︶˘*)╯.｡.:*♪

↑ お家は...??変換の時にﾐｽったのね。ごめんね。。。(╥Д╥ )

↑↑ ご...。これも余計だわ...。情けない(╥Д╥ )

こんばんは☆アイちゃんお肉苦手なんだ〜 私なんてお肉大好きだから困る…そして夫は魚好き^^; ハンバーグも大好き〜♥︎美味しそ( •ॢ◡-ॢ)-♡

@chico ちゃんいっぱいコメントありがとう…と思いきや間違えたのか(థ౪థ)←意地悪(笑) そう！お肉はどこでも出てくるからお肉以外があるお店に行くことが多いかな( ´▱` ) 旅館行ってもお肉いれないでって頼むしね(-｡-; ミートソースとか薄いベーコンぐらいなら食べれるけど、食べなくていいなら食べたくない（´≖◞౪◟≖`）笑 貧血は大丈夫よ♪心配ありがとうね〜(◍•ᴗ•◍)

@atomina ちゃんおはよう(●❛⃘ᗜ​❛⃘●)੭ु⁾⁾ そうお肉苦手なのよ〜(T . T) アトミナちゃんは大好きなんだね(◍•ᴗ•◍) 羨ましい〜♪きっと人生の半分損してるわ(థ౪థ) ハンバーグは牛100%は無理だけど数少ない食べれる肉料理だよ(^^)

美味しそう♪絶対料理上手だよねぇ(*^^*)このお皿やっぱり可愛いなぁ♪私もいつか欲しい～(≧∇≦) 貧血大丈夫～?私も昔貧血気味だった！地味に辛いよねぇ(T-T)

@tomp ちゃんありがとう(*´ω｀*) でも料理苦手なのよ〜！もはや義務化してるわ( ﾟДﾟ)笑 最近このお皿ばかり使ってるよ♡オススメ( ´艸｀) 心配もありがとう！なんか調子悪いな〜ぐらいだから大丈夫(*´ω｀*) tompちゃんも貧血だったのね…いまは大丈夫なのかな？(T . T) そうそう。地味に気持ち悪いよね…本当厄介だわ( ´▱` )

@Cham ﾁｬﾝ♥.｡º* ごめんよぉーーー間違いばかりのちこです。因みに今日も危険ょ...(╥Д╥ )2時間寝てない位で仕事行って新年会で今帰宅...。もぅあたまが停止状態。 肉なし料理頼んだりしてるんだね。そっか。ちこはひとときベーコンが全く食べれなかったょ(ó﹏ò｡)食べなくていいなら食べないよね...。貧血大丈夫で良かったぁ～

@chico ちゃんお疲れさま٩(｡•ω•｡)و 二時間も寝れてないの！？しかもそのあと新年会ってハードスケジュールすぎる！(꒦ິ⌑꒦ີ) 明日は休み？だったらいいんだけど(T . T) そんなつらいなか心配ありがとう(๑⃙⃘ ⁼̴́ꐧૃ ⁼̴̀๑⃙⃘) 今夜は早く寝て頭休ませてね٩(｡•ω•｡)و

@Cham ﾁｬﾝ☆*: ちこ熟睡してたょ...さっき起きたょ。今日は夜勤だよぉ(✿˘艸˘✿)休みじゃ無かった。けど夕方～だから平気だょ

@chico ちゃん返事遅くてごめんよ〜(T . T) 週末はなかなか入る時間なくて(-｡-; 夜勤昼勤交互で大変だね(* >ω<） いつもお疲れさま( ິ•ᆺ⃘• )ິฅ˒˒