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chiyukou
寝室の横のストレッチコーナー😊radikoを聞きながら、毎日朝、晩(飲んだ時は延期😅)メニューも動画見てたらどんどん増えていきます😱今こそ時間を有効に使わないと、もったいない🤗

この写真を見た人へのおすすめの写真

tiisanakumaさんの実例写真
エアコンの効いた寝室で 寝る前のストレッチ。 これで、ぐっすり眠れます。笑
エアコンの効いた寝室で 寝る前のストレッチ。 これで、ぐっすり眠れます。笑
tiisanakuma
tiisanakuma
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kotoka_tさんの実例写真
リビング横の畳コーナーは、おもちゃで色が溢れてチカチカしてしまい上手く片付けられなかったのですがニトリのカラボのおかげでスッキリしました!(*゚▽゚*) 収納ボックスの配置で少し苦労しましたが、棚板を挟んだ方が空間が均等になりしっくりきました。収納力もあるしカラボ最高です!
リビング横の畳コーナーは、おもちゃで色が溢れてチカチカしてしまい上手く片付けられなかったのですがニトリのカラボのおかげでスッキリしました!(*゚▽゚*) 収納ボックスの配置で少し苦労しましたが、棚板を挟んだ方が空間が均等になりしっくりきました。収納力もあるしカラボ最高です!
kotoka_t
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家族
kayok1737さんの実例写真
待望のバランスボール(o^^o)! 自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡 奥にあるのはS-retching pole…。。 …たまーに使います。。。
待望のバランスボール(o^^o)! 自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡 奥にあるのはS-retching pole…。。 …たまーに使います。。。
kayok1737
kayok1737
家族
Mu_anjaiさんの実例写真
旦那のプチ書斎♡ 寝室の横に作りました((´∀`))
旦那のプチ書斎♡ 寝室の横に作りました((´∀`))
Mu_anjai
Mu_anjai
家族
ariさんの実例写真
ニトリLEDライト再び 自分達の寝室に持ってきてみました 一番弱い明るさでも適度に照らしてくれるので横で旦那さんが寝てる中、マッサージやストレッチしてても大丈夫そう ぼんやり眺めてると小トトロに見えてくる(笑) こっそり目としっぽでも着けようかな👀
ニトリLEDライト再び 自分達の寝室に持ってきてみました 一番弱い明るさでも適度に照らしてくれるので横で旦那さんが寝てる中、マッサージやストレッチしてても大丈夫そう ぼんやり眺めてると小トトロに見えてくる(笑) こっそり目としっぽでも着けようかな👀
ari
ari
ringoさんの実例写真
2DKの狭い賃貸なので、食卓もくつろぐ場所もこのこたつです。 こたつ、時計はニトリです。 グリーンのラグマットは、無印良品です。 ヨガマット、ストレッチポールをテレビ横に立て掛けています。
2DKの狭い賃貸なので、食卓もくつろぐ場所もこのこたつです。 こたつ、時計はニトリです。 グリーンのラグマットは、無印良品です。 ヨガマット、ストレッチポールをテレビ横に立て掛けています。
ringo
ringo
2DK
chiyaさんの実例写真
イベント投稿 ベッドヘッドは付いているけど、頭の上に本棚を配置したら、更に落ち着いて寝られるように!天蓋は元々のベッドの位置だけど、お篭り感抜群のプチ読書コーナーにもなって一石二鳥です♪
イベント投稿 ベッドヘッドは付いているけど、頭の上に本棚を配置したら、更に落ち着いて寝られるように!天蓋は元々のベッドの位置だけど、お篭り感抜群のプチ読書コーナーにもなって一石二鳥です♪
chiya
chiya
someday-5さんの実例写真
生後6ヶ月になる息子は8キロ超え。 アラフォー母の体は日々バキバキに…。 い草の香りに癒されながらのストレッチでリフレッシュタイム!
生後6ヶ月になる息子は8キロ超え。 アラフォー母の体は日々バキバキに…。 い草の香りに癒されながらのストレッチでリフレッシュタイム!
someday-5
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Kieさんの実例写真
・ 畳コーナー...♪*゚ 当初は要らないよ〜っ思ってた和室。和室ではなく、ちょっと小上がり程度の畳コーナーにしようと決めました 3.8帖のちいなさ部屋だけど、リビング横にあるので、私はお風呂上がりにストレッチしたりと結構使ってます! 将来的には赤ちゃんを遊ばせておいたりとか出来るのかな〜っと。。♡♡ ・ やっぱりたたみの上で、ゴロンと寝るのはいいですよね♡♡ ・
・ 畳コーナー...♪*゚ 当初は要らないよ〜っ思ってた和室。和室ではなく、ちょっと小上がり程度の畳コーナーにしようと決めました 3.8帖のちいなさ部屋だけど、リビング横にあるので、私はお風呂上がりにストレッチしたりと結構使ってます! 将来的には赤ちゃんを遊ばせておいたりとか出来るのかな〜っと。。♡♡ ・ やっぱりたたみの上で、ゴロンと寝るのはいいですよね♡♡ ・
Kie
Kie
3LDK | 家族
U-mingさんの実例写真
模様替えと、布団を夏用に。 そしてまたちょっと絵を飾ってみました(^^)
模様替えと、布団を夏用に。 そしてまたちょっと絵を飾ってみました(^^)
U-ming
U-ming
1K | 一人暮らし
Kieさんの実例写真
我が家の小上がりの畳コーナです...♪*゚ 和室まではいらないけど、ゴロンとしたりストレッチする空間欲しいなと思い畳コーナにしました.*・゚ .゚・*. 今となっては必要不可欠の場所となってます! そして壁付けで小物が置けるようになっていて、一番下の高さはテーブルとして使えるような高さになってます📚✍🏻 今はパソコンいじりの場所なってます💻 程よい光が入って、お昼寝にもいいんですよね♡♡
我が家の小上がりの畳コーナです...♪*゚ 和室まではいらないけど、ゴロンとしたりストレッチする空間欲しいなと思い畳コーナにしました.*・゚ .゚・*. 今となっては必要不可欠の場所となってます! そして壁付けで小物が置けるようになっていて、一番下の高さはテーブルとして使えるような高さになってます📚✍🏻 今はパソコンいじりの場所なってます💻 程よい光が入って、お昼寝にもいいんですよね♡♡
Kie
Kie
3LDK | 家族
pooさんの実例写真
玄関を入って直ぐに見える所に、寝室からドレッサーとして使っていたチェストを移動して来て水槽コーナーにしました。 リノベして1年半になりますが、なかなかシックリこなくて、寝室改造中です😅
玄関を入って直ぐに見える所に、寝室からドレッサーとして使っていたチェストを移動して来て水槽コーナーにしました。 リノベして1年半になりますが、なかなかシックリこなくて、寝室改造中です😅
poo
poo
2DK | 家族
komiso24さんの実例写真
寝室の収納横にあります🥰水色クロスと、フランフランの鏡が合っててお気に入りです🤩
寝室の収納横にあります🥰水色クロスと、フランフランの鏡が合っててお気に入りです🤩
komiso24
komiso24
家族
yyy67824cccさんの実例写真
息子寝相が悪いから落ちた時のクッションにIKEAのプレイマット。大人がストレッチしたりいいスペース。
息子寝相が悪いから落ちた時のクッションにIKEAのプレイマット。大人がストレッチしたりいいスペース。
yyy67824ccc
yyy67824ccc
3LDK | 家族
Megumiさんの実例写真
ブランケット・毛布¥2,698
ベッドルームにLEDライトをつけて寝る前のストレッチタイムの癒しの時間を楽しんでます
ベッドルームにLEDライトをつけて寝る前のストレッチタイムの癒しの時間を楽しんでます
Megumi
Megumi
4LDK | カップル
timtamさんの実例写真
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨ ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️ 部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
寝室に特大の収納カゴをお迎えしました✨ ストレッチポール・ヨガマット・ダンベルなどを入れてますが、まだまだいっぱい入りそうな大容量❗️ 部屋もスッキリしたし、掃除もしやすくなったし、後はちゃんと運動するだけ…😅
timtam
timtam
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sunihomeさんの実例写真
お客様のお家の 小上がりの和コーナーです。 グレーの畳が素敵。
お客様のお家の 小上がりの和コーナーです。 グレーの畳が素敵。
sunihome
sunihome
fumiさんの実例写真
本日3度目🍀こんばんは 明日は仕事なのに…オフの日の夜は眠るのが遅くなってしまいます😓(アメトーーク面白すぎたww🤣⚾) これからYouTube「たろにぃ」のご指導のもとストレッチをしてから寝たいと思います▶️おやすみなさい💤
本日3度目🍀こんばんは 明日は仕事なのに…オフの日の夜は眠るのが遅くなってしまいます😓(アメトーーク面白すぎたww🤣⚾) これからYouTube「たろにぃ」のご指導のもとストレッチをしてから寝たいと思います▶️おやすみなさい💤
fumi
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3LDK | 家族
RoomClipはアプリでご利用いただけます
RoomClip公式アプリ
526さんの実例写真
キッチン横が定位置です!! 料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐 本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。 この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘​ 🤍 )
キッチン横が定位置です!! 料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐 本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。 この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘​ 🤍 )
526
526
4LDK | 家族
halupiiigさんの実例写真
¥11,000
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
halupiiig
halupiiig
2LDK | 家族
halupiiigさんの実例写真
海に行きたいな〜🏝と思いながら のんびりプロジェクタータイムです☺️ ストレッチポールを足枕に寝転びながら過ごす休日は最高です✨ ふくらはぎの下にはさんでコロコロすれば足のむくみ取りにもなります💡 我が家のプロジェクターはpopinAladdinです! 2もほしいくらいお気に入り🥺
海に行きたいな〜🏝と思いながら のんびりプロジェクタータイムです☺️ ストレッチポールを足枕に寝転びながら過ごす休日は最高です✨ ふくらはぎの下にはさんでコロコロすれば足のむくみ取りにもなります💡 我が家のプロジェクターはpopinAladdinです! 2もほしいくらいお気に入り🥺
halupiiig
halupiiig
2LDK | 家族
ERIKAさんの実例写真
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK! できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK! できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
ERIKA
ERIKA
1R | 家族
ERIKAさんの実例写真
&MEDICAL EXER POLEは、 ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^) ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい! うちには猫がいるので、 爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、 今のところ無事です!笑
&MEDICAL EXER POLEは、 ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^) ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい! うちには猫がいるので、 爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、 今のところ無事です!笑
ERIKA
ERIKA
1R | 家族
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ERIKAさんの実例写真
&MEDICAL EXER POLE 1週間続けてみました(^^) 個人的にポールを横にして仰向けに乗り、 肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。 肩周りがスッと軽くなる感じがします! モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが… 体験できる機会をいただき 本当にありがとうございます(^^) 自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々! たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
&MEDICAL EXER POLE 1週間続けてみました(^^) 個人的にポールを横にして仰向けに乗り、 肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。 肩周りがスッと軽くなる感じがします! モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが… 体験できる機会をいただき 本当にありがとうございます(^^) 自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々! たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。
ERIKA
ERIKA
1R | 家族
Dublingoさんの実例写真
RoomClipショッピングで購入したアンドメディカルのストレッチチェア。 通常の座椅子のような背もたれのリクライニング機能だけでなく、背もたれの上半分にもあります。 その上半分を曲げて、背もたれを前にして逆向きの座ると、肘をついた姿勢で読書などできます。 背筋がピーンとなって気持ちいい✨ さらにそのまま開脚してストレッチ🙌🏼
RoomClipショッピングで購入したアンドメディカルのストレッチチェア。 通常の座椅子のような背もたれのリクライニング機能だけでなく、背もたれの上半分にもあります。 その上半分を曲げて、背もたれを前にして逆向きの座ると、肘をついた姿勢で読書などできます。 背筋がピーンとなって気持ちいい✨ さらにそのまま開脚してストレッチ🙌🏼
Dublingo
Dublingo
4LDK | 家族
natsumiさんの実例写真
赤ちゃんを迎える準備👶 とりあえずでこんなかんじ❤️
赤ちゃんを迎える準備👶 とりあえずでこんなかんじ❤️
natsumi
natsumi
4LDK | 家族
usuririさんの実例写真
ワークスペース横に、仏壇がわりの棚を設置しています。お鈴をシンプルなモノに買い替えました。 澄んだ音色に癒されます
ワークスペース横に、仏壇がわりの棚を設置しています。お鈴をシンプルなモノに買い替えました。 澄んだ音色に癒されます
usuriri
usuriri
家族
nekekinさんの実例写真
我が家のフリースペースは遊び場になったりダンスやストレッチする時に使ったり、お客さんが来た時に寝る場所にもなります^ ^
我が家のフリースペースは遊び場になったりダンスやストレッチする時に使ったり、お客さんが来た時に寝る場所にもなります^ ^
nekekin
nekekin
seriさんの実例写真
ベッド横にドレッサーコーナーをつくってみました🌱
ベッド横にドレッサーコーナーをつくってみました🌱
seri
seri
1DK | 一人暮らし
tokonekoさんの実例写真
ダイニングチェア¥11,550
【ダイニング横の子どもスペース】 小学4年生と4歳児の兄妹部屋です。 赤ちゃんの頃は寝室としても使用していましたが、今は完全にプレイスペースになりました。 4年生の子は2階に個室があるものの物置状態で、勉強も遊びもここです。 この時期は夏休みの宿題と夏期講習のテキストで本棚がパンク状態(゚o゚;;
【ダイニング横の子どもスペース】 小学4年生と4歳児の兄妹部屋です。 赤ちゃんの頃は寝室としても使用していましたが、今は完全にプレイスペースになりました。 4年生の子は2階に個室があるものの物置状態で、勉強も遊びもここです。 この時期は夏休みの宿題と夏期講習のテキストで本棚がパンク状態(゚o゚;;
tokoneko
tokoneko
4LDK | 家族
19pyonさんの実例写真
寝室のオープンクローゼットの一角に作ってもらったミシンコーナー。眠くなったら横のベッドに直行できます🥱😴
寝室のオープンクローゼットの一角に作ってもらったミシンコーナー。眠くなったら横のベッドに直行できます🥱😴
19pyon
19pyon
4LDK | 家族
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saya_lifeさんの実例写真
充電コードの取り合いになることが多く、充電コーナーとリモコン置き場を作りました☻
充電コードの取り合いになることが多く、充電コーナーとリモコン置き場を作りました☻
saya_life
saya_life
家族
kurinokiさんの実例写真
最近見直した場所は、充電コーナーとお便りの保管コーナーです。 タブレット、スマートフォン、アップルウォッチの充電を1箇所でできるようにしました。 タップ収納は無印良品のもので、中には予備の充電器とモバイルバッテリーも収納しています。 そして収納方法を模索中なのが、お便りコーナーです。 子供が小学生になってから、お便りの量の多さにびっくりしました💦 小学校だけじゃなく、児童クラブや習い事、自治会のイベントなどなど、とにかく紙が多いし行事も多い😂 そのため、年間予定表などはキングジムのスキットマンに収納し、そのほかはクリップボードを使って分類しています。 お便りの保管と予定の管理が1ヶ所でできるように、カレンダーもすぐ側に配置。毎年セリアの卓上タイプを使用していましたが、来年のカレンダーは予定がいっぱい書き込めるようにセリアで大きめのものを購入しました✨
最近見直した場所は、充電コーナーとお便りの保管コーナーです。 タブレット、スマートフォン、アップルウォッチの充電を1箇所でできるようにしました。 タップ収納は無印良品のもので、中には予備の充電器とモバイルバッテリーも収納しています。 そして収納方法を模索中なのが、お便りコーナーです。 子供が小学生になってから、お便りの量の多さにびっくりしました💦 小学校だけじゃなく、児童クラブや習い事、自治会のイベントなどなど、とにかく紙が多いし行事も多い😂 そのため、年間予定表などはキングジムのスキットマンに収納し、そのほかはクリップボードを使って分類しています。 お便りの保管と予定の管理が1ヶ所でできるように、カレンダーもすぐ側に配置。毎年セリアの卓上タイプを使用していましたが、来年のカレンダーは予定がいっぱい書き込めるようにセリアで大きめのものを購入しました✨
kurinoki
kurinoki
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yuukaringoさんの実例写真
フォームローラーでコロコロすると、 こりがほぐれて気持ちいいです。 三脚にスマホをセットして 動画をみながらストレッチ。 習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、 こりがほぐれて気持ちいいです。 三脚にスマホをセットして 動画をみながらストレッチ。 習慣付けの途中です。
yuukaringo
yuukaringo
2DK
pennpennさんの実例写真
我が家のテレビコーナーです
我が家のテレビコーナーです
pennpenn
pennpenn
4LDK | 家族
m.さんの実例写真
スツール・丸椅子¥7,990
おはようございます☀️ 今日はとってもいい天気😊 朝から主人と息子が出かけてくれたので、 ゆっくり1人時間過ごします😌 * * * * * * * * * * * * * 寝室の一角にドレッサーを置いています😊 正確にはデスクをドレッサー代わりにしてる感じです◎ この狭いスペースに入る、 コンパクトなデスクがなかなか無くて、 かなり探して見つけたものです✨ コンパクトでテーブルの天板がガラスになっていてあまり無いデザインで気に入っています😊 横に棚もつけられて収納もバッチリです✨ デスク周りには鏡や時計、お気に入りの雑貨を飾っています☺️ スツールはLOWYAのもので、 座面が広く座りやすい◎ 蓋が取れて中に物が収納できます✨ お家には自分の部屋がないのですが、 ここだけは自分の部屋のように 落ち着ける空間にしています😌
おはようございます☀️ 今日はとってもいい天気😊 朝から主人と息子が出かけてくれたので、 ゆっくり1人時間過ごします😌 * * * * * * * * * * * * * 寝室の一角にドレッサーを置いています😊 正確にはデスクをドレッサー代わりにしてる感じです◎ この狭いスペースに入る、 コンパクトなデスクがなかなか無くて、 かなり探して見つけたものです✨ コンパクトでテーブルの天板がガラスになっていてあまり無いデザインで気に入っています😊 横に棚もつけられて収納もバッチリです✨ デスク周りには鏡や時計、お気に入りの雑貨を飾っています☺️ スツールはLOWYAのもので、 座面が広く座りやすい◎ 蓋が取れて中に物が収納できます✨ お家には自分の部屋がないのですが、 ここだけは自分の部屋のように 落ち着ける空間にしています😌
m.
m.
4LDK | 家族
aさんの実例写真
韓国インテリアのディスプレイコーナー🌷 クリーム色×くすみピンクで、大人可愛くなればいいな🤍🩷 プチプラが多いですがお気に入りのものを集めたシェルフ、色合いや形でどうしてもこのコーナーに合わない雑貨は、合うように塗りました☺🖌️
韓国インテリアのディスプレイコーナー🌷 クリーム色×くすみピンクで、大人可愛くなればいいな🤍🩷 プチプラが多いですがお気に入りのものを集めたシェルフ、色合いや形でどうしてもこのコーナーに合わない雑貨は、合うように塗りました☺🖌️
a
a
3LDK | 家族
tokonekoさんの実例写真
知的障害の娘。5歳になってやっと絵本の読み聞かせができるようになりました。 (前までは絵本を並べたりめくったりするばかりで内容に気持ちを向けることができませんでした。) ②③寝る前に読み聞かせをすることにし、寝室に絵本コーナーをつくりました 絵本を寝室に移動したので、リビング横の畳コーナーの棚がすっきり。 右半分を兄用、左半分を妹用にしました。
知的障害の娘。5歳になってやっと絵本の読み聞かせができるようになりました。 (前までは絵本を並べたりめくったりするばかりで内容に気持ちを向けることができませんでした。) ②③寝る前に読み聞かせをすることにし、寝室に絵本コーナーをつくりました 絵本を寝室に移動したので、リビング横の畳コーナーの棚がすっきり。 右半分を兄用、左半分を妹用にしました。
tokoneko
tokoneko
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mikiさんの実例写真
冷蔵庫横のデッドスペースにはキャスター付きの隙間収納ラックを使ってドリンクコーナーに♡ カプセル収納には百均のボックスにカプセルの箱を切って貼っています そうする事でメニューが見渡せるので来客にはこの中からお好きなものを選んでもらうと"ワクワク感が楽しい"と好評です♪ 使わない時は閉めたらスッキリ✨
冷蔵庫横のデッドスペースにはキャスター付きの隙間収納ラックを使ってドリンクコーナーに♡ カプセル収納には百均のボックスにカプセルの箱を切って貼っています そうする事でメニューが見渡せるので来客にはこの中からお好きなものを選んでもらうと"ワクワク感が楽しい"と好評です♪ 使わない時は閉めたらスッキリ✨
miki
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sakutaroさんの実例写真
載せるのを忘れていた新設の壁面収納のコーヒーコーナー。 寒いと何かと飲み物が必要になるので、お酒、珈琲、その他をまとめました。サイドの収納には小物やタンブラー等を収納。 とりあえずここでドリンク系を完結できました。
載せるのを忘れていた新設の壁面収納のコーヒーコーナー。 寒いと何かと飲み物が必要になるので、お酒、珈琲、その他をまとめました。サイドの収納には小物やタンブラー等を収納。 とりあえずここでドリンク系を完結できました。
sakutaro
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