部屋全体のインテリア実例 - 2020-03-15 22:14:23

こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^

archway

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すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。

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海に行きたいな〜🏝と思いながらのんびりプロジェクタータイムです☺️ ストレッチポールを足枕に寝転びながら過ごす休日は最高です✨ ふくらはぎの下にはさんでコロコロすれば足のむくみ取りにもなります💡 我が家のプロジェクターはpopinAladdinです！ 2もほしいくらいお気に入り🥺

halupiiig

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&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡

halupiiig

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ロータイプテレビ台¥48,000

リビングのラグの上には何も置かないようにしています。ローテーブルは買いませんでした。お昼寝やストレッチに最高！

dearlife_home

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今日はとても早起きでした。いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら… ほぐしとストレッチ。

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フォームローラーでコロコロすると、こりがほぐれて気持ちいいです。三脚にスマホをセットして動画をみながらストレッチ。習慣付けの途中です。

yuukaringo

2DK

&MEDICAL EXER POLEは、ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^) ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい！うちには猫がいるので、爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、今のところ無事です！笑

ERIKA

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&MEDICAL EXER POLE 1週間続けてみました(^^) 個人的にポールを横にして仰向けに乗り、肩甲骨あたりをゴリゴリするのが1番気持ちいいです。肩周りがスッと軽くなる感じがします！モニター募集記事を見るまでは、ストレッチポールの存在もろくに知らなかったのですが… 体験できる機会をいただき本当にありがとうございます(^^) 自宅で気軽に本格的なストレッチやエクササイズができて使い方も色々！たくさんある使い方の中から、自分に合った方法を見つけて、これからも使い続けてみます。

ERIKA

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ヨガマット、ストレッチポール収納

bill

haru

念願のヨガ部屋

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家族

¥11,000

&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。

ERIKA

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窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます＾＾

charu

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Yuki-.-happy

家族

毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡

miwa

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RCの皆様こーんばーんは〜😆🫶 eでございます！！いつも仲良くしてくださっている皆様、本当にありがとうございます😊🙏🎶 実は今第4回 RC自撮り祭が開催されております✨📷️ 今回の幹事はhiroさんがされているんですが、フレンチアンティークなホワイトインテリアがめっちゃ素敵なお家です🏡 hiroさんのお部屋 - RoomClip https://roomclip.jp/photo/CteH?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 自撮りとか躊躇しちゃう人も居ると思うけど、いつも仲良くしてる方との交流が深まったり、新しく気の合う方が見つかったり、去年参加してみて色々良い事も有りました🌸😊 なんとなくの雰囲気が写ってればいいし、誰でも参加は自由ですよ！参加方法は↑のhiroさんの投稿みて下さいね！ 💡他の投稿者さんの写真も参考に付いてます (参加方法が分からない方、私で良ければ何でも聞いてくださいね👍✨) RCを更に楽しんでみたい方、是非一緒にお祭りしませんか？😚🫶　わっしょーい！！✌️✌️

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RoomClipショッピングで購入したアンドメディカルのストレッチチェア。通常の座椅子のような背もたれのリクライニング機能だけでなく、背もたれの上半分にもあります。その上半分を曲げて、背もたれを前にして逆向きの座ると、肘をついた姿勢で読書などできます。背筋がピーンとなって気持ちいい✨ さらにそのまま開脚してストレッチ🙌🏼

Dublingo

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リビングのKチェア側から見た個室です。最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。

panda

3LDK

¥9,900

この空間が大切✨

tokimekiroom

家族

ストレッチポール買いました❣️ もちろんホワイト💖 部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌 寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓

bbsakura313

家族

健康が気になるお年頃になってきたので… 骨盤矯正で行った整骨院の先生におすすめされたストレッチポール❇️ 自分時間が取れない中で毎日5分10分寝るだけで良いのがお手軽で助かります☺︎✨ 意外にカラー展開があって、私は出しっぱなしでも気にならないアイボリー一択(*´罒`*)

harungo

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イベント参加ルームクリップショッピングで買ってよかったもの。「キュロスのジョイントマット」です。ペットがいるので傷の防止になり、お風呂の後にストレッチしても体が痛くなりません。柄と色が珍しくて好きです。組み合わせが3パターン楽しめるのも嬉しいポイント。洗えて、ホットカーペットもオッケーなところも嬉しいです。

H.T

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休日午前中からストレッチ(^^) &MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです！巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。 EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。

ERIKA

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5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️ 足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️

chan.N

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突然左肩が痛くなり😖 眠れないくらい💦 下着も着けれないので泣く泣く整形外科へ🏥 週一でリハビリに行ってその時に教えてもらったご自宅リハビリ💕 ストレッチポールとトレーニングチューブ🎶 5分くらいのストレッチでいいのでテレビ観ながらでも出来る👍✨ 改善された後も本格的にダイエット運動にも使えそうなので、無駄じゃない‼️……ハズ🤭 インテリアとマッチしてませんか？

hanahana1444

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好きな灯りでリラックスタイム‪𓂃 𓈒𓏸 植物の影を楽しみながらストレッチ気持ちがゆったり落ち着く時間です

miyamiya

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¥2,100

ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"

miwa

3LDK | 家族

物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛 体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。ヨガマットとストレッチポールを購入しました毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡ しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍

Miki

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コロコロ転がってるストレッチポールもインテリに馴染みやすいカラーを選べば、しばらく放置してても悪目立ちせずノンストレス。

yukey.m

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お天気いまいちだから、今日はお家で過ごそうー。ソファでくつろいだり、ラグの上でストレッチしたり。

MARIE.color.interior

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ベッドルームにLEDライトをつけて寝る前のストレッチタイムの癒しの時間を楽しんでます

Megumi

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ダンベルはニトリのものです。ほぐしローラー、ヨガマットはドンキで買いました。

room0610

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バレエバーのある娘の部屋。よくハンガーや、リカちゃん人形が真っ二つに折れ曲がってぶら下がったりしています(^^;) パパがストレッチに使ったり、兄が鏡で野球のフォームを見たり、みんなで色々使用しています。

chee

家族

ソファの色味を変えてみたくて探したところ、ストレッチ性の強い素材で、ある程度のサイズなら汎用的に使えるカバーを見つけました。ちゃんとした張り替えをすると7万円くらいかかるところ、１万円くらいでできました。なかなか良い感じです。

EVOB

4LDK | カップル

ビーズクッション・カバー¥8,147

curo

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自立神経を整える為に就寝前にストレッチをしています好きな香りと柔らかい照明とても気持ちが良いですぐっすり朝まで深い眠りにつけます Salyuで出会った観葉植物🪴 ハイドロカルチャーなので虫の心配が無くていいです

ayashige

4LDK | 家族

いつも朝、夜とストレッチしてるから、出しっぱなしにしているヨガマット

koicha_hoom

3LDK

毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻

miwa

3LDK | 家族

今年はこのこたち Switchの前へ飾ります🎅⛄️🦌 何年目のお付き合いかしら♥️ 今年もありがとう♥️💚

koma

家族

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