2020年4月10日4
2020年4月10日4
コメント1件
少し前タコを頂きました🐙夫婦2人ではそのままでは食べきれない量。しかも旦那さんはタコの食感があまり得意ではない。。悩んだ末、フードプロセッサーでミンチにしてパスタにすることに🍝みじん切りにしたニンニクをオリーブオイルで炒めシメジとピーマンを入れてサッと火を通し一度具を取り出す少し弾力が残るくらいの粗ミンチにしたタコを炒め、魚介の風味を引き立てたらトマト缶一つとローリエを加えてグツグツ煮込みオレガノ 無添加コンソメ 岩塩 ペッパー バジルで味付け最後に、スライスしたブラックオリーブと、シメジとピーマンを加えて茹でたパスタとよく絡めたら魚介の風味たっぷりのタコのトマトパスタの出来上がり🍽言われなければタコって分からない…魚介出汁のミートソース🍖ダイエットにも良さそうです🥰我が家のお気に入りメニューの仲間入りとなりました😊外食出来ない分、簡単レシピで外食風🍽我が家で1番高級なお皿に盛ればそれなりに見えたりして大満足❤️笑マンネリ化を脱して気分転換成功✨おうち時間、まずは食の工夫から楽しんでいます💕
この写真を見た人へのおすすめの写真
パスタを茹でる以外、火を使わない冷製パスタ。 ホールトマト缶をそのまま（!!）に おろしニンニク•塩胡椒•顆粒コンソメ•カイエンヌペッパーをただ混ぜて、冷やしたパスタにかけてトッピングにEVオリーブオイル。 う ま い ！ 客に出せるレベルwww
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Shunsuke
3LDK | 一人暮らし
冷蔵庫の野菜室です^ - ^
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manami
家族
今夜の夕飯♥︎ お野菜いっぱいデュラム小麦パスタ♥︎
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Sakura
3LDK | 家族
先月植えた野菜たちぐんぐんみるみる大きくなってます。特にミニトマトは凄まじい成長力！(◎_◎;)少しずつ収穫して毎日美味しく頂いてます♪
先月植えた野菜たちぐんぐんみるみる大きくなってます。特にミニトマトは凄まじい成長力！(◎_◎;)少しずつ収穫して毎日美味しく頂いてます♪
mrit.
家族
家庭菜園
家庭菜園
Marie
トマトや葡萄が入って売られてる容器。捨てるのがもったいなくてラップ代わりに野菜を入れて使ってます。オシャレではないけど、乾燥が防げて見やすくて重宝してます。
丸型だからデッドスペースは多いけど、スッキリわかりやすいので野菜を腐らせることが無くなりました。
トマトや葡萄が入って売られてる容器。捨てるのがもったいなくてラップ代わりに野菜を入れて使ってます。オシャレではないけど、乾燥が防げて見やすくて重宝してます。
丸型だからデッドスペースは多いけど、スッキリわかりやすいので野菜を腐らせることが無くなりました。
amanda
家族
赤と黄色のミニトマトです。夏はカラフルに実ってくれる予定です。
赤と黄色のミニトマトです。夏はカラフルに実ってくれる予定です。
mymr
トマト急成長中。
枝豆早くならないかなぁ…
トマト急成長中。
枝豆早くならないかなぁ…
awa
家族
PR
楽天市場
冷蔵庫の野菜室上段。トマトはパックから出して、ヘタを下にしてトレーの上に並べてから、乾燥しないようジップロックに。パックから出すことでトマト同士の重なりがなくなるので、長持ちします(◍′◡‵◍)
ピーマンはりんごと同様にエチレンガスが出ていて、他の食材の成熟を促進させてしまうため、ナイロン袋に入れて保存。
カット野菜はあまり日持ちしないので目のつきやすいところに。
フルーツなどイレギュラーなものも出てくるので、できるだけ必要以上にケース等で仕切りをせず、空間を有効活用できるよう心がけてます( •ॢᴗ•ॢ⋈)
冷蔵庫の野菜室上段。トマトはパックから出して、ヘタを下にしてトレーの上に並べてから、乾燥しないようジップロックに。パックから出すことでトマト同士の重なりがなくなるので、長持ちします(◍′◡‵◍)
ピーマンはりんごと同様にエチレンガスが出ていて、他の食材の成熟を促進させてしまうため、ナイロン袋に入れて保存。
カット野菜はあまり日持ちしないので目のつきやすいところに。
フルーツなどイレギュラーなものも出てくるので、できるだけ必要以上にケース等で仕切りをせず、空間を有効活用できるよう心がけてます( •ॢᴗ•ॢ⋈)
anko.hibu
3LDK | 家族
satosan
我が家の晩ごはん。
menu
・新じゃがとブロッコリーとしめじの
トマトクリームパスタ
・明太子バケット＆黒豆パン
・わさび菜とミニトマトのサラダ
ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
我が家の晩ごはん。
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トマトクリームパスタ
・明太子バケット＆黒豆パン
・わさび菜とミニトマトのサラダ
ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
c...home
3LDK | 家族
*ニトリ2018夏食器モニター⑤[夕食編]
こんばんは☆昨日のリベンジです( *'罒'* )
ニトリ食器モニター夕食編です！
それでは早速、夕食コーデ♫
夕ごはんなのでちょっと大人な雰囲気にオシャレにイタリアンにしてみました♡
今日使ったお皿は24.5cmの大きいサイズのオリーブプレートと19.5cmのネイビープレート◟̆◞̆♡ オリーブプレートは白地に可愛いオリーブ柄なのでトマト系のパスタにしてみました♪ そしてネイビープレートにはバケットとチーズを盛り付けてみました♫ どちらのお皿もほんとに料理が映える素敵なお皿です♡
見た目とても重量感のあるお皿ですが見た目よりとても軽く本当に使いやすいです！しかもこのお皿両方とも700円以下‼️もぉ驚き(⊙ﾛ⊙)そこの奥さま！お１ついかがですかぁ〜(←通販番組風に(♡ˊ艸ˋ♡))
モニターのお皿ではないですが中央のカッティングボードにはイサキと彩り鮮やかな夏野菜をたっぷり盛り合わせたサラダです♫
夕飯メニュー_φ(･_･
・フレッシュトマトと夏野菜のパスタ バジルソース添え
・イサキと夏野菜のメリメロ風サラダ
・バケットと冷蔵庫の余り物チーズ
・さくらんぼ
・赤ワイン(ラ・シャペル・デ・シュヴァリエ)
↑メニューの名前も今日はオシャレにネーミングしてみました｡:+((*´艸`))+:｡ ぷぷっ
*ニトリ2018夏食器モニター⑤[夕食編]
こんばんは☆昨日のリベンジです( *'罒'* )
ニトリ食器モニター夕食編です！
それでは早速、夕食コーデ♫
夕ごはんなのでちょっと大人な雰囲気にオシャレにイタリアンにしてみました♡
今日使ったお皿は24.5cmの大きいサイズのオリーブプレートと19.5cmのネイビープレート◟̆◞̆♡ オリーブプレートは白地に可愛いオリーブ柄なのでトマト系のパスタにしてみました♪ そしてネイビープレートにはバケットとチーズを盛り付けてみました♫ どちらのお皿もほんとに料理が映える素敵なお皿です♡
見た目とても重量感のあるお皿ですが見た目よりとても軽く本当に使いやすいです！しかもこのお皿両方とも700円以下‼️もぉ驚き(⊙ﾛ⊙)そこの奥さま！お１ついかがですかぁ〜(←通販番組風に(♡ˊ艸ˋ♡))
モニターのお皿ではないですが中央のカッティングボードにはイサキと彩り鮮やかな夏野菜をたっぷり盛り合わせたサラダです♫
夕飯メニュー_φ(･_･
・フレッシュトマトと夏野菜のパスタ バジルソース添え
・イサキと夏野菜のメリメロ風サラダ
・バケットと冷蔵庫の余り物チーズ
・さくらんぼ
・赤ワイン(ラ・シャペル・デ・シュヴァリエ)
↑メニューの名前も今日はオシャレにネーミングしてみました｡:+((*´艸`))+:｡ ぷぷっ
2winkle-star
2LDK | 家族
我が家の野菜室。
無印良品とセリアのケースを使って仕切ってます。
その時入る場所に突っ込んでるだけなので、基本場所は適当です。
ただ左側はサラダゾーンで、洗って切ったレタス、水菜、サニーレタス、トマトもヘタを取って洗ってるので、そのまま器に盛るだけ、楽してます♪
猫がいるので、野菜は何でも冷蔵庫です。
我が家の野菜室。
無印良品とセリアのケースを使って仕切ってます。
その時入る場所に突っ込んでるだけなので、基本場所は適当です。
ただ左側はサラダゾーンで、洗って切ったレタス、水菜、サニーレタス、トマトもヘタを取って洗ってるので、そのまま器に盛るだけ、楽してます♪
猫がいるので、野菜は何でも冷蔵庫です。
an
2LDK | 家族
( 。´◕ω◕)y─┛ணこんばんゎ♪
今日は=͟͟͞͞( ¯−︎¯ )ｻｻｻｯと手軽なトマトパスタ 彩り野菜とピカールのレトルト一口パン(笑)
これはかなり手軽じゃー(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡
今日は忙しかったから、かなり疲れましたからね…そして、ホロ酔いだし(〃▽〃)これ以上頑張れないわぁ(笑)
さてと、吉祥寺に行くと必ず立ち寄る『October』そこに、素敵なコースターと布団叩きを買いました(*´艸`)
この布団叩き、なかなかイイネ❁⃘*.ﾟ
壁にかかってるのがそうです！！
益子焼きの可愛いお皿もあったけど、かなり悩んじゃって…結局買うの辞めました（՞ټ՞☝
チャコール色だったので、ちょっと迷いましたねーまっ、また行った時に違う出会いもある事だし(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡ｳﾝｳﾝ 次に期待して✧*
( 。´◕ω◕)y─┛ணこんばんゎ♪
今日は=͟͟͞͞( ¯−︎¯ )ｻｻｻｯと手軽なトマトパスタ 彩り野菜とピカールのレトルト一口パン(笑)
これはかなり手軽じゃー(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡
今日は忙しかったから、かなり疲れましたからね…そして、ホロ酔いだし(〃▽〃)これ以上頑張れないわぁ(笑)
さてと、吉祥寺に行くと必ず立ち寄る『October』そこに、素敵なコースターと布団叩きを買いました(*´艸`)
この布団叩き、なかなかイイネ❁⃘*.ﾟ
壁にかかってるのがそうです！！
益子焼きの可愛いお皿もあったけど、かなり悩んじゃって…結局買うの辞めました（՞ټ՞☝
チャコール色だったので、ちょっと迷いましたねーまっ、また行った時に違う出会いもある事だし(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡ｳﾝｳﾝ 次に期待して✧*
Rorori
2LDK
前に投稿したダイソーの野菜収納に実際に野菜を入れてみました。
きゅうりやニンジンは綺麗に縦に収納でき、保存状態も良好です^ ^
トマトやピーマンのようなコロコロした野菜はショートサイズの方に綺麗に入りました✨
ワイドサイズの方はキャベツやレタスなど大物を入れています。
前に投稿したダイソーの野菜収納に実際に野菜を入れてみました。
きゅうりやニンジンは綺麗に縦に収納でき、保存状態も良好です^ ^
トマトやピーマンのようなコロコロした野菜はショートサイズの方に綺麗に入りました✨
ワイドサイズの方はキャベツやレタスなど大物を入れています。
4kidsmama
家族
新しく取り入れたベジトラグもお気に入り。
毎年実を付けるブルーベリーは地植えにしたけど、1年ごとに植え付けるミニトマトやバジルはベジトラグに。
昨年、普通のプランターでミニトマト栽培してみたけど、高さがあるベジトラグの方が、日当たりもいいし、手入れも楽です。
新しく取り入れたベジトラグもお気に入り。
毎年実を付けるブルーベリーは地植えにしたけど、1年ごとに植え付けるミニトマトやバジルはベジトラグに。
昨年、普通のプランターでミニトマト栽培してみたけど、高さがあるベジトラグの方が、日当たりもいいし、手入れも楽です。
mikakote
4LDK | 家族
PR
楽天市場
庭について③
今の庭。
野菜
・オクラ
・ピーマン
・シシトウ
・黄色トマト
・ミニトマト
・シソ
お花
・アナベル
・リナリス
・カンパーニュ
・ひまわり
その他は植えてくださったので
よくわかりません。笑
庭について③
今の庭。
野菜
・オクラ
・ピーマン
・シシトウ
・黄色トマト
・ミニトマト
・シソ
お花
・アナベル
・リナリス
・カンパーニュ
・ひまわり
その他は植えてくださったので
よくわかりません。笑
yoshihaha
3LDK | 家族
連投すいませんヽ(´o｀；
昨日の購入品♡
IKEAの新商品、
縦長タイプのジップロック BAMSIG♡
パスタやそうめん入れたり♪
長めのお野菜入れたり♪
ペットボトルも入りそうだし、持ち手付きだから今の時期なら濡れた折り畳み傘なんかにも良さそう♪
いろいろ使えそうなこのサイズ╰(*´︶`*)╯♡
グレーとグリーンの２色入り。(←サイズは一緒。)
しかも、何気にマチ付き♡
あとは前からある1番小さいサイズの半分サイズが新発売‼︎
ちょっと小さ過ぎて私は買わなかったけど、小さめのケーブルだったり、小物を入れるのに良さそうなサイズだったよ♡
いつもリピ買いしてるサイズも、
まとめ買い〜╰(*´︶`*)╯♡
連投すいませんヽ(´o｀；
昨日の購入品♡
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パスタやそうめん入れたり♪
長めのお野菜入れたり♪
ペットボトルも入りそうだし、持ち手付きだから今の時期なら濡れた折り畳み傘なんかにも良さそう♪
いろいろ使えそうなこのサイズ╰(*´︶`*)╯♡
グレーとグリーンの２色入り。(←サイズは一緒。)
しかも、何気にマチ付き♡
あとは前からある1番小さいサイズの半分サイズが新発売‼︎
ちょっと小さ過ぎて私は買わなかったけど、小さめのケーブルだったり、小物を入れるのに良さそうなサイズだったよ♡
いつもリピ買いしてるサイズも、
まとめ買い〜╰(*´︶`*)╯♡
yocchan
4LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
家庭菜園スペースで、野菜の苗を植え直しました。
とりあえず、トマト、万願寺唐辛子、ナス。
家庭菜園スペースで、野菜の苗を植え直しました。
とりあえず、トマト、万願寺唐辛子、ナス。
masa
3LDK | 家族
ポタジェガーデンがすくすく成長中です♪
ミニトマトがどんどん大きく…。
実もなってきました❀.(*´◡`*)❀.
イチゴの苗を追加して、水菜と小松菜の再生野菜を植えました。
二十日大根も育ってます！！
収穫するのが楽しみです♪
ポタジェガーデンがすくすく成長中です♪
ミニトマトがどんどん大きく…。
実もなってきました❀.(*´◡`*)❀.
イチゴの苗を追加して、水菜と小松菜の再生野菜を植えました。
二十日大根も育ってます！！
収穫するのが楽しみです♪
Ayaka_cat
4DK | 家族
家庭菜園順調です☆
家庭菜園順調です☆
koyukoyu
4LDK | 家族
Yuki
3LDK | 家族
5月にお庭にDIYした野菜コーナー☆
レンガや土や苗は近くのホームセンターで買いました！右からオクラ、トマト、枝豆です♪
いつ収穫出来るかな？
5月にお庭にDIYした野菜コーナー☆
レンガや土や苗は近くのホームセンターで買いました！右からオクラ、トマト、枝豆です♪
いつ収穫出来るかな？
ya-ya0410
3LDK | 家族
PR
楽天市場
ネギ等大物野菜はどうするのが良いか考え中
ネギ等大物野菜はどうするのが良いか考え中
Aki
2LDK | 一人暮らし
プランター菜園
いちごとミニトマト
プランター菜園
いちごとミニトマト
FUJICO
家族
野菜がどんどん実ってきてますが、虫にやられてないのは、ロハピのおかげですかね(*'▽'*)
噴霧しても次の日には収穫して食べられるそうなので、安心です♫
野菜がどんどん実ってきてますが、虫にやられてないのは、ロハピのおかげですかね(*'▽'*)
噴霧しても次の日には収穫して食べられるそうなので、安心です♫
makori
2LDK | 家族
今年は地植えではなく、
プランターで育ててみることに
しました。。。
ポットから鉢へ、
室内からウッドデッキへ、
お引っ越し😁😁
今年は地植えではなく、
プランターで育ててみることに
しました。。。
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室内からウッドデッキへ、
お引っ越し😁😁
chiii13
家族
ベランダ菜園始めました！
子供が保育園で野菜を育てていて…家でもしたい！と言うので始めてみました😊
とりあえず苗とプランターを購入し、植えてみたものの、、本当にこれでいいのか？💦
ついでに人工芝も購入✨
今まで観葉植物しか育てた事がなく、知識ゼロのまま取りあえず植えてみました😆
初心者のくせに欲張って、トマト3種類にキュウリ、バジル、フリルレタスまで笑
どうなることやら😂
枯れないことを願うばかりですす😂😂
ベランダ菜園始めました！
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とりあえず苗とプランターを購入し、植えてみたものの、、本当にこれでいいのか？💦
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どうなることやら😂
枯れないことを願うばかりですす😂😂
miyuho
3LDK | 家族
なんか…ミニトマトがジャングル化してきた(脇芽放置の結果)
なんか…ミニトマトがジャングル化してきた(脇芽放置の結果)
usako66
家族
我が家の夏のポタジェガーデン。
トマト、キュウリ、スイカ、紫陽花、千日紅、コキア、ケイトウなどなど野菜とお花を植えてます。今年はガーデンシェッドにつるバラを這わせたのでもうちょっと華やかになりそうです。
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hiramari
1LDK | カップル
畑をブロック1個分拡張しました😄❗️
GWに野菜の植え付けをするために、マルチを敷きました。今年はミニトマトに挑戦すべく、苗作りから準備中です🍅
今年も豊作になるように頑張ります💪
畑をブロック1個分拡張しました😄❗️
GWに野菜の植え付けをするために、マルチを敷きました。今年はミニトマトに挑戦すべく、苗作りから準備中です🍅
今年も豊作になるように頑張ります💪
Wa
4LDK
PR
楽天市場
畑が出来た♡
空っぽだった畝にも苗を植えられて大満足！
家庭菜園ライフのスタートだー
トマト
ミニトマト（赤/黄）
きゅうり
大葉
ズッキーニ
ピーマン
ししとう
枝豆を育てます！
すくすく育てー
美味しくなーれー
畑が出来た♡
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家庭菜園ライフのスタートだー
トマト
ミニトマト（赤/黄）
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すくすく育てー
美味しくなーれー
haruharu
3LDK | 家族
おはようございます！
庭の畑にようやく野菜を植えることが出来ました(*^^*)
植物を枯らす才能があるので
ベテランさんようにマルチを使うなんて申し訳ないので家にあったゴミ袋を使ってみました❁.*･ﾟ
無事育ちますように...
おはようございます！
庭の畑にようやく野菜を植えることが出来ました(*^^*)
植物を枯らす才能があるので
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無事育ちますように...
usa
3LDK
台風が通り過ぎて、日差しが強くなってきました☀️
ミニトマトの実がなっていたところがポキっと折れて落ちていましたが、それ以外の被害はなく、なんとか苗も無事でした。
雨風強かったですが、皆さんは大丈夫でしたか？
そして、台風の中、先日植えたひまわりの種が芽を出していました🌻
これから成長が楽しみです😊
台風が通り過ぎて、日差しが強くなってきました☀️
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雨風強かったですが、皆さんは大丈夫でしたか？
そして、台風の中、先日植えたひまわりの種が芽を出していました🌻
これから成長が楽しみです😊
Haru
家族
庭の記録。
勝手口のそとに、
鉢植えの野菜を。
ミニトマト2種、なす、しそ、
スイスチャード、リーフレタス
あと、ハーブ系🌿
もりもり成長中😆
リピアも凄い🤣🤣
庭の記録。
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chiii13
家族
カインズの置くだけガーデンフレームで家庭菜園始めました。人からいっぱい野菜もらえるから少しだけでいいんです😅
とにかく風が強い土地で、この後暴風ネットもつける予定🌀
ミニトマト、ナス、ピーマン、パプリカ、ラディッシュ、バジル、イタリアンパセリ達。収穫が楽しみです😊
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ミニトマト、ナス、ピーマン、パプリカ、ラディッシュ、バジル、イタリアンパセリ達。収穫が楽しみです😊
mayu
4LDK | 家族
今年も野菜の苗を植えました🍅
今年はミニトマト、トマト、きゅうりに挑戦。
花壇の1番奥にしそとバジルも植えました。
昨年はなすとピーマンが害虫にやられてしまったので、今年は成功しますように！😌
今年も野菜の苗を植えました🍅
今年はミニトマト、トマト、きゅうりに挑戦。
花壇の1番奥にしそとバジルも植えました。
昨年はなすとピーマンが害虫にやられてしまったので、今年は成功しますように！😌
Haru
家族
㊗️tomatopapaさん🎊
お誕生日おめでとうございます🎉🎂
素敵な一年になりますように✨
ご家族様とシャリくんと
家内安全Happyに💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸お祈りします😊💕
2枚目picは完全に余談ですが…
我が家の家庭菜園🏡🌱
ミニトマト🍅🍅🍅🍅🍅
順調に育っています❤️😂
㊗️tomatopapaさん🎊
お誕生日おめでとうございます🎉🎂
素敵な一年になりますように✨
ご家族様とシャリくんと
家内安全Happyに💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸お祈りします😊💕
2枚目picは完全に余談ですが…
我が家の家庭菜園🏡🌱
ミニトマト🍅🍅🍅🍅🍅
順調に育っています❤️😂
kat
pic.1…キッチン背面収納の引出しの中
夫の酒、甘酒、乾物野菜・海藻類、オールブラン・ナッツ、オートミール
（タッパーの中身はpic.2）、梅干、切り餅、パスタ、パウチのおかゆ、カットトマト、果物と野菜の缶詰、魚と肉の缶詰
缶詰は見やすさより数量重視で縦に積んでいます。
pic.2…吊り戸棚の中（主に嗜好品）
ドライフルーツ、キャラメル・羊羹など、かりんとう・ドライ納豆、松葉茶・コーヒー、ココア、醤油煎餅、サラダ煎餅、夫の好物チップスター、鰹節・煮干・ふりかけ
タッパーの中身
パウチ野菜、魚肉ソーセージ、インスタントのスープと味噌汁
pic.3…階段下収納に置いている非常食
アルファ化米40個（賞味期限5年）
鶏の炭火焼き3種（賞味期限4年）
カゴメ野菜スープ（賞味期限5.5年）
尾西ライスクッキー（賞味期限5年）
Vエイドパン（賞味期限5年）
無印良品チョコようかん（未開封状態で最長4年6カ月）、他
pic.4…保管場所
キッチン背面の引出しと吊り戸棚には、日常よく使う食材をローリングストック。
床下収納…液体調味料と味噌の備蓄
階段下収納…数年単位で保存できる非常食
この他、2階にも非常食を少し。
なるべく無添加か添加物の少ない食品を中心に、タンパク質やミネラルなどが不足しないよう備蓄しています。
pic.1…キッチン背面収納の引出しの中
夫の酒、甘酒、乾物野菜・海藻類、オールブラン・ナッツ、オートミール
（タッパーの中身はpic.2）、梅干、切り餅、パスタ、パウチのおかゆ、カットトマト、果物と野菜の缶詰、魚と肉の缶詰
缶詰は見やすさより数量重視で縦に積んでいます。
pic.2…吊り戸棚の中（主に嗜好品）
ドライフルーツ、キャラメル・羊羹など、かりんとう・ドライ納豆、松葉茶・コーヒー、ココア、醤油煎餅、サラダ煎餅、夫の好物チップスター、鰹節・煮干・ふりかけ
タッパーの中身
パウチ野菜、魚肉ソーセージ、インスタントのスープと味噌汁
pic.3…階段下収納に置いている非常食
アルファ化米40個（賞味期限5年）
鶏の炭火焼き3種（賞味期限4年）
カゴメ野菜スープ（賞味期限5.5年）
尾西ライスクッキー（賞味期限5年）
Vエイドパン（賞味期限5年）
無印良品チョコようかん（未開封状態で最長4年6カ月）、他
pic.4…保管場所
キッチン背面の引出しと吊り戸棚には、日常よく使う食材をローリングストック。
床下収納…液体調味料と味噌の備蓄
階段下収納…数年単位で保存できる非常食
この他、2階にも非常食を少し。
なるべく無添加か添加物の少ない食品を中心に、タンパク質やミネラルなどが不足しないよう備蓄しています。
sumiko
4LDK
PR
楽天市場
インスタで見つけた美味しそうなレシピを真似して作ってみた晩御飯😋🍴
チキンの身と皮の間に〖チーズ、トマト、🍚〗を詰めて焼くだけ
リゾットみたいになる！好きな味が詰まってました
ヘルシオトレーを使って、鶏肉1枚で作った
他には、タコとじゃがの煮物も付けて
運動してない日のご飯の量はこんなもん👀
レシピ紹介してた方のと仕上がりが雲泥の差過ぎて泣けるけど、リンク貼りますね🔗
https://www.instagram.com/reel/DEthJttzbHv/?igsh=MnJ2ZzI4MW53djQz
インスタで見つけた美味しそうなレシピを真似して作ってみた晩御飯😋🍴
チキンの身と皮の間に〖チーズ、トマト、🍚〗を詰めて焼くだけ
リゾットみたいになる！好きな味が詰まってました
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他には、タコとじゃがの煮物も付けて
運動してない日のご飯の量はこんなもん👀
レシピ紹介してた方のと仕上がりが雲泥の差過ぎて泣けるけど、リンク貼りますね🔗
https://www.instagram.com/reel/DEthJttzbHv/?igsh=MnJ2ZzI4MW53djQz
mako2ya
3LDK
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