キッチン/健康は日々の習慣から/シンプルライフ/もたない暮らし/ミニマリストになりたいのインテリア実例

朝食前の1杯！！全てを粉砕するバイタミックスで、スムージー生活デビューしました！もう健康間違いなし。朝から小松菜、ブロッコリー欠かさず摂ってます！豆乳バナナで、どんな野菜もおいしくなることがわかりました笑リンゴは控えめ、糖質制限で！実演通り、リンゴの芯も種も、ニンジンなど硬い野菜も完全にスムージー。３０秒で完成せるので忙しい朝でも楽勝です♫ スムージースタンド的に、寝起き立ち飲みしてます^_^ うまし！！

pomqujack

1LDK | 家族

greeen

アメリカンクラブハウスサンド

miiikii

そのまま飲める、持ち歩ける、マイボトルブレンダーを購入♪ ミキサーより洗い物が少ないので気軽に作れます。省スペースも嬉しい！レシピを考えるのが楽しいです(^∇^)

Kao

1R | 一人暮らし

おはようございます。なんだか久しぶりすぎる投稿です。最近、車をゲットしました！練習しなきゃとドライブにでかけます。お仕事休みな今日もまた、ドライブに。 . 最近、まともな食生活おくれておらず、二週間後に健康診断が迫って来ました... 11月に入る前に今日から気持ち入れ替えて健康的な生活を実践していこう。昨日のキムチチゲの残りで、雑炊な朝です。寒くなりましたが、みなさんお身体だいじにです（＾ν＾）

Yuuka

1K | 一人暮らし

お気に入りのキッチンアイテム！・クイジナートのハンドブレンダーです✨ コードレスなのでキッチン以外でも使えてとっても便利❤︎ ・この日の朝食はに志かわのあん食パン&スムージー・大好きな銀座に志かわの食パンにあん食パンが出ていて買ってきました！そのままでもパンも餡子もとっても美味しいんだけど、焼いてバターつけたら最高すぎました😻 ・ @kirariさんの真似っこで小松菜入りのグリーンスムージー🥬 ・バナナ・りんご・小松菜・牛乳・メープルシロップ・これだけの材料がブレンダーだとあっという間にスムージーに✨ ・・・お花は、イースターのアレンジです🥚 黄色いお花は、元気をもらえますね🌼

yopin

4LDK | 家族

おはようございます♬*ﾟ今朝は早速スムージー❤︎ イチゴとバナナとフルグラお手入れも簡単だし、何より出しっぱなしに出来るデザインがありがたいです(*´艸`*)♡

kokkomacha

家族

「続けてよかった　　　暮らしのルーティーン」 3年以上ほぼ毎朝続けているスムージー🍓🍇🍌🥬🥕🍏🍅 栄養素を壊さない立派なミキサーもあるけれど、使わなければ意味がない！毎日続けるにはお手入れ簡単、飲み切りサイズ、軽くて場所をとらない…を重視しました☺️ 今日のスムージーはバナナ、ビーツ、冷凍ミックスベリーにハチミツを少々。このVitantonioでスムージーを飲むようになってから、家族全員風邪を引いてません✌😄

jin

3LDK | 家族

おはようございます～🐔💕 最近、ハマっている事…………朝1杯の手作りスムージーです🍹 先月初め、Vitantonioのミニボトルブレンダーを購入してから毎朝飲むようになりました😃💕 今更ですが、「スムージー」とは野菜や果物を水分と一緒にミキサーにかけたもの。ジューサーで作るものとは違い、野菜や果物の植物繊維を始めビタミン、ミネラル、酵素などの栄養素を余すこと無く豊富に摂取できます💕💕😃 その効果……… ①栄養摂取 ②デトックス ⬅︎これ実感③酵素摂取 ④アンチエイジング ⑤美肌効果があるようです😃😃😃💕 私は、水の代わりに飲むヨーグルト、ミルク、豆乳、アーモンドドリンクなどでミキサーしています。その日の体調できな粉やすり胡麻を入れる事もあります。食べ過ぎ、飲み過ぎ、食欲不振の時も、スムージーは飲みやすく飲んでいます♡♡♡ 商品説明に、最近リニューアルされたとの事でイベント参加いたしました。簡単、便利、ボトルで持ち運びできる、場所を取らない、お財布にやさしい………お勧め商品です😄✨💕 長々と最後までお付き合い頂いて、ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡

YuriYuri

一人暮らし

バイタミックスでスムージー

ne0913

ミキサーを導入！！毎朝が楽しくなる

Leah

2LDK | カップル

＊2017.5.24＊おはようございます(*´ー｀*)ゞ早速、『BRAUN ハンドブレンダーマルチクイック』使ってみました♡ 早速、今朝はグリーンスムージーを作ってみたよ(*´꒳`*)♪ 材料…バナナ1本、りんご1/4、ほうれん草1本、豆乳100ccをハンドブレンダーにかけるだけ。あっと言う間に完成〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ次は他の果物や野菜でもやってみよ。泡立て器もついてるので生クリームはもちろん、他にもポタージュ、マヨネーズ、離乳食も簡単にできるし、野菜のみじん切りもあっと言う間。お料理が簡単にできて楽しくなります♡ 忙しい方には大変便利です！

youko

4LDK | 家族

Detox water 今回はsparklingじゃなく still waterでデカイ方は甘い感じの苺・オレンジ・ベリーもう一つはサッパリな感じでレモン・キウイ・ミント色々調べたら 2〜3回は水を入れ替えてOKらしいミントは傷みやすいから入れ替えが必要！それか 5時間漬け込んだら出してスムージーに！飲んだ後も美味しくリメイク

Y

3LDK | 家族

夫の朝ミッション一覧！ 1.スムージースタンド開店🍌 2.食洗機お皿収納 3.淹れたて♫カフェラテ☕️ 4.焼きたて♫モーニングトースト🍞 5.お昼のスープジャー弁当この状態までくれば、あと３分でミッションコンプリートです！！スムージー、プロテイン(激うまチョコ味)を入れたらすごい色😰 でも味は美味しかった笑スムージーで乾杯andおはよう☀ハグの挨拶が日課です😆

pomqujack

1LDK | 家族

食欲の無い朝は、液体ならなんとか受け付ける私の年老いた胃袋(;^_^A カインズのブレンダーで、ブルーベリー&ストロベリー&バナナ&レタスでスムージーを作って飲んでます♪

S

miki

2LDK

イベント賞で頂いたポイントでこちら象印さんのミキサーを購入させてもらいました🐘💕 ありがとうございます。象印ミキサーBM-SA10型ずっとミキサーが欲しくて探していたのですが、決め手は ★シンプル構造(余分な付属物も無し) ★大容量(1リットル) ★お手入れが簡単(分解し洗浄可) ★容器がガラスでなく軽い ★見た目も余分な装飾もなくシンプルで素敵！私には言うことなしでした🤗 今朝試運転しました。りんご、バナナ、豆乳、蜂蜜稼働音もHIでも煩くなく、１分弱で口当たり滑らかなミックスジュースになりました。一リットル作れたので家族でごくごく😊 健康的な朝になりました😆 それと私はてっきりボディーはホワイトが届くと思いきや、象さんカラーの上品な薄いグレージュでした😊 大切にしたいと思います。

coco0.84.

最近ハマってる朝のスムージーづくり。今日は冷凍マンゴー、オレンジ、ヨーグルトのスムージー♡ 爽やか〜(*≧∀≦*) エディオンのガラガラ抽選会で当たったBRAUNのマルチブレンダーで作りました♡ 離乳食づくりにも役立ってるし、ほんといいもの当たったわ〜♪♪

nekomusume

3LDK | 家族

今朝の朝ごぱん❤️

nori

家族

ミキサー・フードプロセッサー¥7,150

夏のスペシャルクーポンで購入させて頂いたレコルトのボンヌです。色も形もとても可愛くてパワーもあります。あっという間にスムージーが出来あがりました！

chocho

3LDK | 家族

毎朝作ってるスムージー♡ お気に入りレシピは、小松菜、りんご、バナナ、キウイ、ヨーグルト、牛乳。これ飲み始めてからお通じがよくなりました！ずっと便秘に悩まされていたので嬉しい変化です♡

nekomusume

3LDK | 家族

オスターのデザイン、性能に惹かれて購入しました。ものすごい音でお隣さんまで聞こえてるんじゃないかとヒヤヒヤですが、これのおかげで毎日おいしいスムージーを飲めてます^o^ 分解して洗えるので清潔ですし、ガラスなので食洗機もOKです！オススメです！

mimi

家族

Vitamixがあると料理の幅が広がる。朝ごはんのスムージー作りや、ドレッシング作りまで大活躍。

Lisa

2LDK | 家族

お久しぶりです！久しぶりのsmoothie！

mimi

家族

お気に入りのキッチンアイテム👩‍🍳💕 ①山善さんのミキサー&ミル✨ 気軽に野菜ジュースやスムージーが飲めるのでウチでは欠かせないアイテム🙆‍♀️ picの小松菜+バナナ+豆乳+甘酒のスムージーはほぼ毎日作って飲んでます(*˙˘˙*) ミルには、粉にしたオートミールが入ってます⤴⤴ 小麦粉代わりに🥞やお菓子作りに🍪 この前、きなこもちにしたら美味しかったです🤤 ②ステンレスカッター式バターケース✨ 先月、RCショッピングで購入💕 1度に10g20個にカット出来ます🎵 バターカッターはそのままケース内に収納。バターナイフ付きなのも良い🧡 今まで箱のまま使ってたので、断然使いやすくなって買って良かったー❣️ ③プリズメイトの発酵グリルポットこれを買ってから毎日欠かさず、ヨーグルト食べてます😋 ウッド×ホワイトも可愛い💓 以前、ayaさんに教えてもらった、プリンの空き瓶にヨーグルトを入れる活用法(*´艸`*) この瓶にヨーグルト入れておくと、子供も冷蔵庫からそのまま食べれて本当便利です🧡 毎度ながら、長文すみません🙏💕 イベント参加ですので、コメントお気遣いなくです(*´˘`*)♡

mri96

3LDK | 家族

新しいミキサー、到着！ここ3～4年使っていたものが壊れてしまい、毎朝のスムージーが飲めずにいました。ようやく明日から飲める～♫

mimi

こんにちは*✲ﾟ*｡✧ 遅めに起きた朝♡娘の洗顔待ちの一枚(笑) 疲れた翌日はしっかり栄養とらないとですね❀.(*´▽`*)❀. 最近スムージーをまた始めコンパクトsizeに買い替えました♡ 色もビタミンカラーでお気に入りです٩(*>▽<*)۶ 娘は夕方からバイト私は友達とずっと行ってみたかった ♡オリスパぇーーーー♡♡ \(//∇//)\*✲ﾟ*｡✧めちゃくちゃ楽しみです！！それまで家事頑張ります(¯﹀¯٥).｡oஇ コメントスルーで大丈夫ですm(__)mすみません

kyooon

3LDK | 家族

タンブラー¥2,900

夏のスペシャルクーポンで購入させていただいたレコルト　カプセルカッター　で小松菜🥬とバナナ🍌のスムージーを作りました😊 冷凍バナナ　　一本小松菜　　　　一束牛乳　　　　　２００cc はちみつ　　　適量（大さじ１位入れたかな）を入れて蓋に手を添えて１分弱くらいグラスに二杯ほど作れました♪ 小松菜の苦味がなくなってこれなら野菜嫌いのお子様にもいけるかな😊

youmitsu

2LDK | 一人暮らし

おはようございます(*Ü*)ﾉ" Instagramのキャンペーンに当選してもらったコンパクトブレンダー今朝も大活躍♬*ﾟスムージー美味しいね❤︎

kokkomacha

家族

ナガノパープル🍇のスムージー種なしで皮ごと食べられるナガノパープル🍇 とーっても濃厚なぶどう🍇 旦那さんは凍らせて食べるのが好き🧊 いっぱいいただいたので、シャインマスカットに続きこちらもスムージーにしてみました😊 味も甘さも濃厚なので、プレーンヨーグルトで… 甘さの調整ははちみつ🍯で美味しかったけど、私はやっぱりシャインの方が…😅 ぶどうの種類として、シャインマスカットの方が好きだから😆 これはこのスムージーを凍らせてフローズンヨーグルトにしたらすごく美味しいかも…😍 近いうちにやってみよ〜🤭💕