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cherrycherry
次男が始めたエクササイズローラー私も始めました~(*μ_μ)♪最初は膝をついてやるので膝あての代わりにクッションで(^_^)立って膝を曲げないでやったり。腕立て伏せみたいな体勢はムリ~YouTubeの人たちはすごい(*^ー^)ノ♪スクワットマジックは食事制限してないからかな?なかなか効果がでなくなっちゃったけどどっちもほどほどにがんばりま~す(*´∀`)

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