sakiko2006さんの部屋
【日本正規品】 トリガーポイント(TRIGGERPOINT) グリッド フォームローラー ブラック 04401
Implus-Mueller(インプラス・ミューラー)その他¥4,682
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sakiko2006
筋膜リリースと、足をのせて、バランスを取って、体幹鍛えるグッズと、ストレッチマット、、、午前中、チャコット渋谷本店で購入して来ました🤩親子3代でダンスを習っているので、カラダのメンテナンスには気を配っております。。。。グッズに頼らないのも重要でしたが、最近は足も痛めたりで、、、やはり、グッズに頼るのもアリかと、、日々是鍛錬、、、修行です🌟

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yuuさんの実例写真
長女の部屋にバレエシューズ置き場を!! ノタリナのイニシャルと共に♡♡♡ また、鳥チャンも飾りたくなってきた笑
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yuu
yuu
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kopankopan5555さんの実例写真
楽天で購入したバレエシューズ、どこに置こうか迷っています(´-`)ウォールシェルフをつけようかな
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kopankopan5555
kopankopan5555
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cheeさんの実例写真
バレエバーのある娘の部屋。 よくハンガーや、リカちゃん人形が真っ二つに折れ曲がって ぶら下がったりしています(^^;) パパがストレッチに使ったり、兄が鏡で野球のフォームを見たり、 みんなで色々使用しています。
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chee
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lily-whiteさんの実例写真
子供部屋の前。 使ってない二段ベッドのはしごがあったのを思いだし、習い事のバレエ関係の物を飾ってみました!
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lily-white
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yumicyanさんの実例写真
おもちゃ¥9,980
バレリーナ姿のバービーちゃんを飾って、娘がバレエをやっていた頃を懐かしんでいます❤又いつか再開して欲しいなぁ( ´-` ).。oO
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yumicyan
yumicyan
Momoさんの実例写真
ストレッチグッズ。 解毒棒が効くのです。
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Momo
Momo
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s.mamaさんの実例写真
おはようございます❁ お気に入りのバレエシューズとクリーム色の薔薇のシリカゲルドライをディスプレイ*.+゚ 今日も素敵な一日をお過ごし下さい*.+゚
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s.mama
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katcaさんの実例写真
katca
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haruさんの実例写真
haru
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meerariaさんの実例写真
部屋のあちこちに散在していたFree!コーナーをまとめるついでに、OCD用のスペースも確保してみました。
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meeraria
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tokimekiroomさんの実例写真
この空間が大切✨
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tokimekiroom
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kayok1737さんの実例写真
待望のバランスボール(o^^o)! 自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡 奥にあるのはS-retching pole…。。 …たまーに使います。。。
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kayok1737
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marippeさんの実例写真
遊び場(パター)兼、ストレッチ、筋トレ場
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marippe
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sabonさんの実例写真
リビングのディスプレイ 。 模様替えしようか検討中 🤔 💫 💭
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sabon
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bbsakura313さんの実例写真
ダイニングチェア¥23,760
ストレッチポール買いました❣️ もちろんホワイト💖 部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌 寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓
ストレッチポール買いました❣️ もちろんホワイト💖 部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌 寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓
bbsakura313
bbsakura313
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junaさんの実例写真
HOMECOORDYグッズ😊 肩凝りMAXにめちゃいいね😊
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juna
juna
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wakaba223さんの実例写真
🎃happy Halloween🎃 テーブルランナーをIKEAのカボチャ柄にしてます☺️ 窓際に置いてある存在感あるバーですが、バレエレッスンバーです。 娘のストレッチ、柔軟用にお迎えしました。
🎃happy Halloween🎃 テーブルランナーをIKEAのカボチャ柄にしてます☺️ 窓際に置いてある存在感あるバーですが、バレエレッスンバーです。 娘のストレッチ、柔軟用にお迎えしました。
wakaba223
wakaba223
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nonさんの実例写真
*うちトレ* おうちでトレーニングします宣言!! (半年通ったジム退会したよ) ニトリのヨガマット! 10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪ このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `) ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!! 色合いも揃ってブルーが可愛い♡ フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪ 体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
*うちトレ* おうちでトレーニングします宣言!! (半年通ったジム退会したよ) ニトリのヨガマット! 10mmの厚さで体の負担と振動や音を軽減してくれます♪ このマット普通のヨガマットと違ってこの上で普通にお昼寝出来ちゃいそうなくらいモチモチでお気に入り(*´ `) ストレッチホイールとトレーニングチューブもニトリでお値段以上な感じです!! 色合いも揃ってブルーが可愛い♡ フォームローラーはドンキで買ったけど色と凸凹が大好きなSTARWARSみがあってテンションあがってます♪♪ 体力免疫つけて早く平穏な日々が訪れますように…!!!!
non
non
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sawa.co.さんの実例写真
長女用のバレエのバーを手作りしました。 ホームセンターでDIY用のパイプとジョイントを買ってきて、くっつけただけのバーですが、強度もかなりありいい感じです。 塩ビパイプのように見えますが、塩ビの中に鉄のパイプが入っておりました。軽くは無いですが丈夫そうで安心感あります。屋外でのタイヤ保管ラックなどに最適と書いてありましたので、かなり頑丈そうです。 バラして片付けられるようにしてますが、体重を預けるので、抜けたら安全性に問題のあるところは接着してあります。抜けるポールは組み立て後に他のポールとの相互作用でロックがかかる仕組みで考えて作ってます。 自粛期間のバレエのオンラインレッスンがあったおかげで色々考えるきっかけになりました。 今まで椅子の背もたれでバーレッスンしてましたので、高さも微妙だし足を載せると痛そうでしたけど、これからは毎日バーレッスンできます♡ 布団もこれに干せます♡(笑)
長女用のバレエのバーを手作りしました。 ホームセンターでDIY用のパイプとジョイントを買ってきて、くっつけただけのバーですが、強度もかなりありいい感じです。 塩ビパイプのように見えますが、塩ビの中に鉄のパイプが入っておりました。軽くは無いですが丈夫そうで安心感あります。屋外でのタイヤ保管ラックなどに最適と書いてありましたので、かなり頑丈そうです。 バラして片付けられるようにしてますが、体重を預けるので、抜けたら安全性に問題のあるところは接着してあります。抜けるポールは組み立て後に他のポールとの相互作用でロックがかかる仕組みで考えて作ってます。 自粛期間のバレエのオンラインレッスンがあったおかげで色々考えるきっかけになりました。 今まで椅子の背もたれでバーレッスンしてましたので、高さも微妙だし足を載せると痛そうでしたけど、これからは毎日バーレッスンできます♡ 布団もこれに干せます♡(笑)
sawa.co.
sawa.co.
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mogu0418さんの実例写真
おはようございます。 ダイソータルト型300円を買ったはいいが閉まったまんまだったので時計にリメイクしました。ダイソーの時計の部分をはぎとり、針が短かったので、紙で針を長くして塗りました。 昨日は夜にいいね、コメントしようとしたのに娘のバレエのストレッチやらなんやらに付き合ってたら、体力を消耗してしまい(--;)気づいたら寝てました…( ;∀;)大体カバのような私(世界の直美を一回り小さくしたような私(--;))が、ガリガリで体柔らかい娘のストレッチについていけるわけない…💧なのに、一緒にやってくんないと嫌だ!とか言うし(--;)ママは太ってるからできないよ!て言ったら「ディズニーでもカバさんや象さんのバレリーナいるけど踊れるよ!」いや娘、それはアニメだからやで… 世界の直美さんも踊れるけどママはただの太ったオバサンだと早く気づいてほしい今日この頃です(--;)
おはようございます。 ダイソータルト型300円を買ったはいいが閉まったまんまだったので時計にリメイクしました。ダイソーの時計の部分をはぎとり、針が短かったので、紙で針を長くして塗りました。 昨日は夜にいいね、コメントしようとしたのに娘のバレエのストレッチやらなんやらに付き合ってたら、体力を消耗してしまい(--;)気づいたら寝てました…( ;∀;)大体カバのような私(世界の直美を一回り小さくしたような私(--;))が、ガリガリで体柔らかい娘のストレッチについていけるわけない…💧なのに、一緒にやってくんないと嫌だ!とか言うし(--;)ママは太ってるからできないよ!て言ったら「ディズニーでもカバさんや象さんのバレリーナいるけど踊れるよ!」いや娘、それはアニメだからやで… 世界の直美さんも踊れるけどママはただの太ったオバサンだと早く気づいてほしい今日この頃です(--;)
mogu0418
mogu0418
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potiさんの実例写真
バレエバーは油断すると、家族がすぐにコートやカバン、タオルを掛けます(笑) ストレッチポールと小さいボールは夫の愛用品。 ポールはブルブル凄い振動で充電式です。 赤色のボールは私のストレッチ用です。 身体が固いのでストレッチの時に骨盤を立てる為に使っています。 ダンベルは色が可愛くて購入しました。 夫がTVを寝転がって観る時、枕として使用(^_^)
バレエバーは油断すると、家族がすぐにコートやカバン、タオルを掛けます(笑) ストレッチポールと小さいボールは夫の愛用品。 ポールはブルブル凄い振動で充電式です。 赤色のボールは私のストレッチ用です。 身体が固いのでストレッチの時に骨盤を立てる為に使っています。 ダンベルは色が可愛くて購入しました。 夫がTVを寝転がって観る時、枕として使用(^_^)
poti
poti
Taniuchiさんの実例写真
リビングの壁です。写真は娘がバレエをやっていることもあり、バレエで統一してみました。 中央はアンナパブロワです。
リビングの壁です。写真は娘がバレエをやっていることもあり、バレエで統一してみました。 中央はアンナパブロワです。
Taniuchi
Taniuchi
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chan.Nさんの実例写真
5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️ 足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️
5畳の部屋をストレッチ部屋にしました☺️ 足パカはあまり使っていませんが、気分転換に仕事前ストレッチをして出勤したりしています☺️
chan.N
chan.N
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ru8さんの実例写真
ru8
ru8
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harungoさんの実例写真
健康が気になるお年頃になってきたので… 骨盤矯正で行った整骨院の先生におすすめされたストレッチポール❇️ 自分時間が取れない中で毎日5分10分寝るだけで良いのがお手軽で助かります☺︎✨ 意外にカラー展開があって、私は出しっぱなしでも気にならないアイボリー一択(*´罒`*)
健康が気になるお年頃になってきたので… 骨盤矯正で行った整骨院の先生におすすめされたストレッチポール❇️ 自分時間が取れない中で毎日5分10分寝るだけで良いのがお手軽で助かります☺︎✨ 意外にカラー展開があって、私は出しっぱなしでも気にならないアイボリー一択(*´罒`*)
harungo
harungo
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miwaさんの実例写真
連投失礼します(* . .)))ペコッ 毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪ 宅トレに大活躍です✨✨ 太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀 筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️ おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓 むくみ知らずになってきていることにも実感!使い続けることで、今後の効果にも期待です♡ こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
連投失礼します(* . .)))ペコッ 毎日欠かさず続けているストレッチの最近のお供はフォームローラー♪♪ 宅トレに大活躍です✨✨ 太もも、ふくらはぎ、腰、背中etc…乗せてコロコロ🌀🌀 筋膜をゆっくりほぐしていき筋肉を正常な状態に戻すことが出来るそうです‼️ おうち時間が長くて鈍りがちの身体に凸凹の痛気持ちよさがたまらないのです(ΦωΦ)💓 むくみ知らずになってきていることにも実感!使い続けることで、今後の効果にも期待です♡ こちらもイベント参加のためコメントお気づかいなくです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
miwa
miwa
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halupiiigさんの実例写真
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
halupiiig
halupiiig
2LDK | 家族
halupiiigさんの実例写真
今日も健康のためにストレッチポールタイムです🧘‍♀️ ポールに寝転びながら腕を動かすだけで肩甲骨がすごく伸びているのを感じます! 毎日続けているので前に比べて肩こり改善してきた気がします✨ あと首筋のこりが気にならなくなってきているような感覚があります👌 三日坊主が多い私ですが目につくところにポールあるだけでやろう!という気になりますね☺️
今日も健康のためにストレッチポールタイムです🧘‍♀️ ポールに寝転びながら腕を動かすだけで肩甲骨がすごく伸びているのを感じます! 毎日続けているので前に比べて肩こり改善してきた気がします✨ あと首筋のこりが気にならなくなってきているような感覚があります👌 三日坊主が多い私ですが目につくところにポールあるだけでやろう!という気になりますね☺️
halupiiig
halupiiig
2LDK | 家族
halupiiigさんの実例写真
海に行きたいな〜🏝と思いながら のんびりプロジェクタータイムです☺️ ストレッチポールを足枕に寝転びながら過ごす休日は最高です✨ ふくらはぎの下にはさんでコロコロすれば足のむくみ取りにもなります💡 我が家のプロジェクターはpopinAladdinです! 2もほしいくらいお気に入り🥺
海に行きたいな〜🏝と思いながら のんびりプロジェクタータイムです☺️ ストレッチポールを足枕に寝転びながら過ごす休日は最高です✨ ふくらはぎの下にはさんでコロコロすれば足のむくみ取りにもなります💡 我が家のプロジェクターはpopinAladdinです! 2もほしいくらいお気に入り🥺
halupiiig
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ERIKAさんの実例写真
¥11,000
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK! できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK! できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
ERIKA
ERIKA
1R | 家族
ERIKAさんの実例写真
&MEDICAL EXER POLEは、 ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^) ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい! うちには猫がいるので、 爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、 今のところ無事です!笑
&MEDICAL EXER POLEは、 ほんとお部屋のどこにあっても馴染みます(^^) ベッドに置いておくとオシャレな寝具みたい! うちには猫がいるので、 爪研ぎの標的にならないか正直不安でしたが、 今のところ無事です!笑
ERIKA
ERIKA
1R | 家族
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楽天市場
gonchanさんの実例写真
ここにクローゼットを設置したかった。気づいた時にはもう遅かったです(笑) 後悔ポイントですが、お気に入りポイントへ変えようと、無印のスタッキングシェルフを置いています♪ 子供の幼稚園グッズ、わたしのスキンケア用品、化粧品、ドライヤーやヘアアイロン、抱っこ紐、ストレッチグッズ、毛布、主人の小物、いろんな物が収納できています✧︎*。 右のスダレは息子が飼っているクワガタ(笑) クワガタは暗いところが好きなのでスダレを。
ここにクローゼットを設置したかった。気づいた時にはもう遅かったです(笑) 後悔ポイントですが、お気に入りポイントへ変えようと、無印のスタッキングシェルフを置いています♪ 子供の幼稚園グッズ、わたしのスキンケア用品、化粧品、ドライヤーやヘアアイロン、抱っこ紐、ストレッチグッズ、毛布、主人の小物、いろんな物が収納できています✧︎*。 右のスダレは息子が飼っているクワガタ(笑) クワガタは暗いところが好きなのでスダレを。
gonchan
gonchan
家族
muさんの実例写真
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
mu
mu
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yuukaringoさんの実例写真
フォームローラーでコロコロすると、 こりがほぐれて気持ちいいです。 三脚にスマホをセットして 動画をみながらストレッチ。 習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、 こりがほぐれて気持ちいいです。 三脚にスマホをセットして 動画をみながらストレッチ。 習慣付けの途中です。
yuukaringo
yuukaringo
2DK
miwaさんの実例写真
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
毎日欠かさず行っていて習慣化した、ストレッチ・軽いエクササイズ・リンパマッサージ。 その日のスケジュールや体調に合わせて、ヒーリングミュージックを聴きながら𓂃◌𓈒𓐍 10分の時もあれば1時間以上の時も♪ とくに時間は決めていません。毎日続けることが大事だと思っています🥰 健康と美は努力が必要な年齢ですが(笑)手をかけてあげた分身体は応えてくれると信じて続けてます😂💓‪ ヨガマットにオイル、カッサは今の私の必需品です︎︎‪🕊‎🧡
miwa
miwa
3LDK | 家族
hanahana1444さんの実例写真
オットマン¥59,990
突然左肩が痛くなり😖 眠れないくらい💦 下着も着けれないので泣く泣く整形外科へ🏥 週一でリハビリに行ってその時に教えてもらったご自宅リハビリ💕 ストレッチポールとトレーニングチューブ🎶 5分くらいのストレッチでいいので テレビ観ながらでも出来る👍✨ 改善された後も本格的にダイエット運動にも使えそうなので、無駄じゃない‼️……ハズ🤭 インテリアとマッチしてませんか?
突然左肩が痛くなり😖 眠れないくらい💦 下着も着けれないので泣く泣く整形外科へ🏥 週一でリハビリに行ってその時に教えてもらったご自宅リハビリ💕 ストレッチポールとトレーニングチューブ🎶 5分くらいのストレッチでいいので テレビ観ながらでも出来る👍✨ 改善された後も本格的にダイエット運動にも使えそうなので、無駄じゃない‼️……ハズ🤭 インテリアとマッチしてませんか?
hanahana1444
hanahana1444
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ku-kaiさんの実例写真
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
ku-kai
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家族
miwaさんの実例写真
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
ご挨拶が遅れましたが、今年もどうぞよろしくお願いします🥰 今年の抱負は、、 部屋も心も身体も美意識高く♡ 年末年始でまたモノが増えてしまったので、今年も捨て活していきます♪ ずっと続けているストレッチやエクササイズは昨年末からピラティスメインに。 健康的で美しい身体作りを目指します♥︎” より深いストレッチを行うため、今年の初買いはヨガベルトです✨✨ 高い柔軟性と体幹を身につけて極めていきたいと思います(*•̀ㅂ•́)و"
miwa
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Attaさんの実例写真
【防災セット置き場】 6年前に購入して、押し入れに入れておきましたが、今回の能登半島地震をきっかけに玄関近くの棚にまとめました。 ヘルメットを置くために新たに自分で棚を設置
【防災セット置き場】 6年前に購入して、押し入れに入れておきましたが、今回の能登半島地震をきっかけに玄関近くの棚にまとめました。 ヘルメットを置くために新たに自分で棚を設置
Atta
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4sunshineさんの実例写真
みどり→ユーカリプタス むらさき→アルプスのすみれ ピンク→バレエシューズのコサージュ みずいろ→雨の日の憂鬱 と、いう名前のペンキ。
みどり→ユーカリプタス むらさき→アルプスのすみれ ピンク→バレエシューズのコサージュ みずいろ→雨の日の憂鬱 と、いう名前のペンキ。
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