2020年8月1日3
2020年8月1日3
コメント1件
最近始めたルーティン、それは朝の縄跳び！…と言っても本当に縄を跳んでいるわけではなく、Nintendo Switchのジャンプロープチャレンジというソフトで運動しています。コントローラーを跳びなわの柄を持つように持って、「エア」縄跳びをするというものです。朝のちょっとした時間でできるので、リングフィットより手軽です。キャラクターもかわいい❤️縄跳びやり始めてから体の調子かなりいいんですよ〜✨
この写真を見た人へのおすすめの写真
今日は運動会でした〜今年はサンドイッチとバーガーで✧(❝᷀ੌ˙̮❝᷀ੌॢ●)
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jam25
3LDK
何時に起きても毎度バタバタする朝。行って来まーす٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱
何時に起きても毎度バタバタする朝。行って来まーす٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱
tomo
家族
おはようございます(⑅˃̵͈ ॢᵕॢ ˂̵͈⑅)今日は運動会♡晴れ(⑅˃̵͈ ॢᵕॢ ˂̵͈⑅)今年はサーモンサンドにしてみました(⑅˃̵͈ ॢᵕॢ ˂̵͈⑅)
おはようございます(⑅˃̵͈ ॢᵕॢ ˂̵͈⑅)今日は運動会♡晴れ(⑅˃̵͈ ॢᵕॢ ˂̵͈⑅)今年はサーモンサンドにしてみました(⑅˃̵͈ ॢᵕॢ ˂̵͈⑅)
ai.
家族
今年も無事に運動会終わりました(^^) 1番上はミニソバ◡̈♥︎ 流水麺をほぐして小分けにし、かまぼこ、天かす、小葱を散らして。食べる直前にストレートの麺つゆをかけて食べました(^^) ミニソバとポテサラは前日に用意しちゃえるので楽チン(^^)♡
今年も無事に運動会終わりました(^^) 1番上はミニソバ◡̈♥︎ 流水麺をほぐして小分けにし、かまぼこ、天かす、小葱を散らして。食べる直前にストレートの麺つゆをかけて食べました(^^) ミニソバとポテサラは前日に用意しちゃえるので楽チン(^^)♡
tommy0208
3LDK | 家族
dreambox
運動会お弁当♡
運動会お弁当♡
saribooo
家族
子供部屋
今はとにかく走り回るし、ハンモックやつり輪の揺れる物あるので、とにかく広く使えるように、おもちゃはクローゼットに収納してます
扉を閉めればスッキリ！
ニトリとIKEAの収納BOXをL字にして、写真やポスターなどもここに好きなように貼ってます♪
クローゼットの服用のバーにメダルや飾っておきたい思い出のものはぶら下げて見せてます♪
大きくなったら、おもちゃを撤去して、ここは自分で管理してもらう予定
まだまだおもちゃだな…(^◇^;)
子供部屋
今はとにかく走り回るし、ハンモックやつり輪の揺れる物あるので、とにかく広く使えるように、おもちゃはクローゼットに収納してます
扉を閉めればスッキリ！
ニトリとIKEAの収納BOXをL字にして、写真やポスターなどもここに好きなように貼ってます♪
クローゼットの服用のバーにメダルや飾っておきたい思い出のものはぶら下げて見せてます♪
大きくなったら、おもちゃを撤去して、ここは自分で管理してもらう予定
まだまだおもちゃだな…(^◇^;)
sona
2LDK | 家族
おはようございます^_−☆
運動会のお弁当完成(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
失敗する事なく^_^;無事に時間内に出来上がり一安心♪(´ε｀ )
しかし…
パパさんの朝ご飯がない事に気付きましたΣ（ﾟдﾟlll）
やっぱり完璧に出来ない私です…((´･Д･)」
さぁ〜そんな事は気にせず(笑)
何着て行こうかな〜\(//∇//)\♪♪
おはようございます^_−☆
運動会のお弁当完成(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
失敗する事なく^_^;無事に時間内に出来上がり一安心♪(´ε｀ )
しかし…
パパさんの朝ご飯がない事に気付きましたΣ（ﾟдﾟlll）
やっぱり完璧に出来ない私です…((´･Д･)」
さぁ〜そんな事は気にせず(笑)
何着て行こうかな〜\(//∇//)\♪♪
momorin
3LDK | 家族
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楽天市場
おはようございます～(*^^*)
息子ｸﾝがまだ起きてこないので、リビングリセットです♪
小学校運動会の関係で今日まで給食がカットしてあり、お弁当作りました‼いつもより少しだけ早く起きただけなのに、FIX窓からの朝日がとても眩しかったです。
そして朝は、玄関からもとてもいい日差しが降り注いでいます(^_^)
おはようございます～(*^^*)
息子ｸﾝがまだ起きてこないので、リビングリセットです♪
小学校運動会の関係で今日まで給食がカットしてあり、お弁当作りました‼いつもより少しだけ早く起きただけなのに、FIX窓からの朝日がとても眩しかったです。
そして朝は、玄関からもとてもいい日差しが降り注いでいます(^_^)
wakaba223
4LDK | 家族
季節外れの暑さも過ぎ小雨の降る朝
ヒーターの出番です✨
秋冬もここで朝珈琲を楽しめそう꒰*´艸｀*꒱
先週延期になった運動会、今朝も雨が降り出して中止になったよ…
ギリできそうなんだけど
季節外れの暑さも過ぎ小雨の降る朝
ヒーターの出番です✨
秋冬もここで朝珈琲を楽しめそう꒰*´艸｀*꒱
先週延期になった運動会、今朝も雨が降り出して中止になったよ…
ギリできそうなんだけど
ladybug.
4LDK | 家族
朝の運動後♡
朝の運動後♡
koteriina
家族
久しぶりの晴天！
心のジメジメも吹き飛びそうなさわやかな朝ですね(^^)
楽しみにしていたハンドメイドのイベントも無事に終わり、今週は幼稚園の運動会役員でバタバタしていました(＊´ Ａ｀＊)ノ♡なんだかんだ、バタバタと過ぎた９月でした(;o;)♡
編み編みミルク缶のネコまっしぐらタグ♡(実際はCAT GOGOと書いてある)
関西空港が復旧してくれたおかげで、届きました(^^)明日の午前中から再販します♡
ラッピングしたものの写真撮るとき、フィルムの反射で上手く撮れないけど、この1枚は朝の光がキラキラしてお気に入りです(^^)
最近RCゆっくり見れてなくて、みんな元気かなー、今日は久しぶりにお部屋まわりしたいなぁ(´v｀o)♡
久しぶりの晴天！
心のジメジメも吹き飛びそうなさわやかな朝ですね(^^)
楽しみにしていたハンドメイドのイベントも無事に終わり、今週は幼稚園の運動会役員でバタバタしていました(＊´ Ａ｀＊)ノ♡なんだかんだ、バタバタと過ぎた９月でした(;o;)♡
編み編みミルク缶のネコまっしぐらタグ♡(実際はCAT GOGOと書いてある)
関西空港が復旧してくれたおかげで、届きました(^^)明日の午前中から再販します♡
ラッピングしたものの写真撮るとき、フィルムの反射で上手く撮れないけど、この1枚は朝の光がキラキラしてお気に入りです(^^)
最近RCゆっくり見れてなくて、みんな元気かなー、今日は久しぶりにお部屋まわりしたいなぁ(´v｀o)♡
orin
4LDK | 家族
お昼寝スペース
三連休はいつでもゴロゴロできるようにセッティング
明日は地区の運動会
町内会対抗で景品も多くまあまあ盛り上がります
負けず嫌いなので毎年カラダバキバキになります(笑)
お昼寝スペース
三連休はいつでもゴロゴロできるようにセッティング
明日は地区の運動会
町内会対抗で景品も多くまあまあ盛り上がります
負けず嫌いなので毎年カラダバキバキになります(笑)
ladybug.
4LDK | 家族
今日は息子くんの運動会でした。
朝から頑張ったぁ(^｡^)
今日は息子くんの運動会でした。
朝から頑張ったぁ(^｡^)
ayayukikan036
3LDK | 家族
横長の窓から、朝日が差し込むリビングです。ここで朝ヨガをするのが好きです。
横長の窓から、朝日が差し込むリビングです。ここで朝ヨガをするのが好きです。
omau3home
2019春☆長男の運動会
アフタヌーンティーの３段ランチボックスは普段はキッチン吊り戸棚に収納しています。
2019春☆長男の運動会
アフタヌーンティーの３段ランチボックスは普段はキッチン吊り戸棚に収納しています。
k.sam.k
家族
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楽天市場
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
在宅ワークが始まり運動不足なので、
朝はいつも通りに起きてヨガを🧘♂️
TVを見る時はバランスボールに座っています😌
yurikissa
3LDK
子供部屋にあるトランポリンで宅トレ！
子供と遊びながらできて一石二鳥♪
子供部屋にあるトランポリンで宅トレ！
子供と遊びながらできて一石二鳥♪
misakichi
家族
RoomClip公式アプリ
デスクバイクを寝室に。
デスク付きのエアロバイク。
これ最高！
テレワーク以外にも
ジム行かずに読書しながらとかブログ書きながらとか有酸素運動できるし。
スタンディングデスクで立ったり座ったりしつつもどうしても運動不足になるので
発言しないzoom会議や研修などはデスクバイクで密かに運動！！
デスクバイクを寝室に。
デスク付きのエアロバイク。
これ最高！
テレワーク以外にも
ジム行かずに読書しながらとかブログ書きながらとか有酸素運動できるし。
スタンディングデスクで立ったり座ったりしつつもどうしても運動不足になるので
発言しないzoom会議や研修などはデスクバイクで密かに運動！！
neru
3LDK | 家族
映画を観ながら朝の宅トレ
映画を観ながら朝の宅トレ
yk
3LDK | 家族
Roomclip magに初めて掲載していただきました。
ありがとうございます!!
コロナ禍で夏休みどこも行けず…
暑かったり雨で公園にも行けない子供達の運動不足解消に鉄棒が仲間入りしました!!
逆上がりが出来ない長男が鉄棒が届いてから２日目に出来ました!!
練習して毎回出来るようになることを…
Roomclip magに初めて掲載していただきました。
ありがとうございます!!
コロナ禍で夏休みどこも行けず…
暑かったり雨で公園にも行けない子供達の運動不足解消に鉄棒が仲間入りしました!!
逆上がりが出来ない長男が鉄棒が届いてから２日目に出来ました!!
練習して毎回出来るようになることを…
emi
家族
gachapin193
フリールームにあるこちら。
物干し？
いいえ。
懸垂バーです。
フリールームにあるこちら。
物干し？
いいえ。
懸垂バーです。
miyashi
4LDK | 家族
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楽天市場
モニター当選させていただきました!!
年子を産んでから体重が着々と右肩上がり…
体型も下半身が大変なことに。
お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。
運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜
運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。
こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!!
見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡
しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうですꔛ♡
また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
モニター当選させていただきました!!
年子を産んでから体重が着々と右肩上がり…
体型も下半身が大変なことに。
お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。
運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜
運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。
こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!!
見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡
しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうですꔛ♡
また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
526
4LDK | 家族
キッチン横が定位置です!!
料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐
本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。
この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘ 🤍 )
キッチン横が定位置です!!
料理中少し手が空いた時など自然に腰掛けてスクワットしたりストレッチしたり…𖤐 𖤐
本当に無意識にエクササイズをしている生活になり、全く運動していなかった自分が嘘のよう。。
この子が来てから運動が習慣化されていることが何よりの変化ですね( ˘꒳˘ 🤍 )
526
4LDK | 家族
この度、ミズノヘルシーインテリアの
モニターに当選しました！
本当にありがとうございます☺️❤︎
このアカウントは夫婦で管理していますが、
2人共テレワークの為、
常に同じ姿勢で体が痛くなったり
日頃の運動不足に悩んでいました。
でも、このスクワットチェアを
いただけたことにより
仕事の合間の休憩や長い会議の中でも
このスクワットチェアを使い
軽いストレッチ&気持ち良い運動を
行うことができるようになりました〜👏🏻✨
座った時に背筋を伸ばすことができ
椅子の台がふわふわ揺れるので
バランス取りながら良い加減に力入るので
普段全く使わない足の筋肉を使った感じで
引き締めにも効果がありそう🥺
見た目もシンプルで明るめなグレーなので
インテリアすごく馴染んでくれる所が
すごく嬉しい！！
基本仕事中に使うことが多いけど
このチェアは軽くて持ち運びしやすいので
たまにリビングやキッチンに
持っていくこともあります◎
違った場所での写真も後ほど
投稿させていただきます😊
この度、ミズノヘルシーインテリアの
モニターに当選しました！
本当にありがとうございます☺️❤︎
このアカウントは夫婦で管理していますが、
2人共テレワークの為、
常に同じ姿勢で体が痛くなったり
日頃の運動不足に悩んでいました。
でも、このスクワットチェアを
いただけたことにより
仕事の合間の休憩や長い会議の中でも
このスクワットチェアを使い
軽いストレッチ&気持ち良い運動を
行うことができるようになりました〜👏🏻✨
座った時に背筋を伸ばすことができ
椅子の台がふわふわ揺れるので
バランス取りながら良い加減に力入るので
普段全く使わない足の筋肉を使った感じで
引き締めにも効果がありそう🥺
見た目もシンプルで明るめなグレーなので
インテリアすごく馴染んでくれる所が
すごく嬉しい！！
基本仕事中に使うことが多いけど
このチェアは軽くて持ち運びしやすいので
たまにリビングやキッチンに
持っていくこともあります◎
違った場所での写真も後ほど
投稿させていただきます😊
innovation16
3LDK | 家族
子供の運動靴や汚れた服を洗うのに深さがあるTOTOの実験用シンクにしました。
洗ったら横流しで洗濯機へ。楽チンです。
色を茶色で統一したかったので、茶色の洗濯機を探しました。機能より色(笑)
棚は可動棚で、旦那が付けました。
板は工務店に頼んで作って貰いました。
シンク下には、
洗顔後に使うフェイスタオルと、子供のマウスウォッシュと歯ブラシなどのストックが入ってます。
小さいかごの方が引き出しやすくて使いやすいです。
子供の運動靴や汚れた服を洗うのに深さがあるTOTOの実験用シンクにしました。
洗ったら横流しで洗濯機へ。楽チンです。
色を茶色で統一したかったので、茶色の洗濯機を探しました。機能より色(笑)
棚は可動棚で、旦那が付けました。
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シンク下には、
洗顔後に使うフェイスタオルと、子供のマウスウォッシュと歯ブラシなどのストックが入ってます。
小さいかごの方が引き出しやすくて使いやすいです。
yueimama
2LDK | 家族
キッチンから撮影しました。
テレビは65インチです✦
キッチンから撮影しました。
テレビは65インチです✦
a_room
4LDK | 家族
洗面台
TOTO オクターブ
猫さんがいるので我が家にはタッチレス水栓はありませんが、上付きの水栓のおかげでヌメりの心配もなく清潔に保てます。
ボウルの形も、ノンストレスでお手入れ出来るので気に入っています。
三面鏡や小物置き等、色々便利ですが、水栓とボウルが特に気に入っています。
脱衣所には洗面台を付けず、階段を上がったところに付けてもらいました。
トイレ(トイレもTOTOさん、TOTOさんラブ❤️です)を出て直ぐの場所、隣が猫部屋という位置なので、我が家ではベストな位置だと思っています。
夜中の運動会で生まれた猫毛達が階段にフワフワ集まるので、朝は洗面台横に吊るしたクイックルワイパーで階段掃除しながら一階に下りていきます。
洗面台
TOTO オクターブ
猫さんがいるので我が家にはタッチレス水栓はありませんが、上付きの水栓のおかげでヌメりの心配もなく清潔に保てます。
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三面鏡や小物置き等、色々便利ですが、水栓とボウルが特に気に入っています。
脱衣所には洗面台を付けず、階段を上がったところに付けてもらいました。
トイレ(トイレもTOTOさん、TOTOさんラブ❤️です)を出て直ぐの場所、隣が猫部屋という位置なので、我が家ではベストな位置だと思っています。
夜中の運動会で生まれた猫毛達が階段にフワフワ集まるので、朝は洗面台横に吊るしたクイックルワイパーで階段掃除しながら一階に下りていきます。
nachu
¥19,990
テレビ見ながら運動しようとエアロバイク置いたけど案の定オブジェ化してます！シンプルデザインでコンパクトなので置きっぱでも馴染んでます。
漕いでもほぼ無音でエアロバイクとしての機能もすごく良いです。安いし、おすすめ
テレビ見ながら運動しようとエアロバイク置いたけど案の定オブジェ化してます！シンプルデザインでコンパクトなので置きっぱでも馴染んでます。
漕いでもほぼ無音でエアロバイクとしての機能もすごく良いです。安いし、おすすめ
sou
2LDK | 家族
雨が増えて趣味のサイクリングも行きにくい。
運動不足解消のためにエアロバイクをリビングにおきました。気軽にできていい感じです。
雨が増えて趣味のサイクリングも行きにくい。
運動不足解消のためにエアロバイクをリビングにおきました。気軽にできていい感じです。
sakiel
2LDK | 一人暮らし
PR
楽天市場
造作洗面✨
余裕で2人並べるので朝の身支度がストレスフリーです＾＾
造作洗面✨
余裕で2人並べるので朝の身支度がストレスフリーです＾＾
tashi.house2020
3LDK | 家族
愛用の保存容器
ご飯の冷凍保存に！
今日は炊き込みご飯をしたので、沢山保存😄
どちらもダイソー品ですが、とても愛用してます😆
ふっくら美味しい二重構造容器と
シリコーンのおにぎり型
どちらもそのままチンできて、そのまま食べられるスタイルで洗い物も少なく、忙しい朝にチンして食べるのに助かってます。
何よりこれはBPAフリー！！
レンチンしてもプラスチックが溶け出す心配なく安全です✨
過去のpic- RoomClip
https://roomclip.jp/photo/1t9c?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
愛用の保存容器
ご飯の冷凍保存に！
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シリコーンのおにぎり型
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過去のpic- RoomClip
https://roomclip.jp/photo/1t9c?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social
h.t.
4LDK | 家族
色々変遷をして今に至る
色々変遷をして今に至る
ikaring00
1K
フォームローラーでコロコロすると、
こりがほぐれて気持ちいいです。
三脚にスマホをセットして
動画をみながらストレッチ。
習慣付けの途中です。
フォームローラーでコロコロすると、
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三脚にスマホをセットして
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習慣付けの途中です。
yuukaringo
2DK
こたつ¥17,800
週末のちらかしを片付けてスッキリする月曜の朝の1人の時間がすき
週末のちらかしを片付けてスッキリする月曜の朝の1人の時間がすき
ojoooka
michi
4LDK | 家族
雨の日のリビング☔️
薄暗いので朝から電気ついてます☺️
雨の日のリビング☔️
薄暗いので朝から電気ついてます☺️
maihome
3LDK | 家族
今日はわが家のキャットケージについてです(ΦωΦ)
保護猫ちゃんをお迎えするにあたって、ケージの用意が必須だったのですが、安くないお買い物なのでどんなケージが良いかたくさん調べました。
ケージ選びやカスタムのポイントを書いていたら、とても長くなってしまったのでコメントを分けます！
ご興味のある方は読んでください🙏
今日はわが家のキャットケージについてです(ΦωΦ)
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ケージ選びやカスタムのポイントを書いていたら、とても長くなってしまったのでコメントを分けます！
ご興味のある方は読んでください🙏
saki++
3LDK | 家族
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楽天市場
クリスマスグッズも片付け終わり、少しずつお正月準備🎍しめ縄は、お家にある物で手作り☺️
冬休み、子どもたちも家にこもりがちになるので、私も気合いを入れて、スキー⛷️に行ってきました💦朝出て、お昼過ぎには帰ってきたけど、疲れた！！でも、いい運動にはなったかな❣️
明日は、体が痛くなりそう。。あさって頃にくるかな。笑
クリスマスグッズも片付け終わり、少しずつお正月準備🎍しめ縄は、お家にある物で手作り☺️
冬休み、子どもたちも家にこもりがちになるので、私も気合いを入れて、スキー⛷️に行ってきました💦朝出て、お昼過ぎには帰ってきたけど、疲れた！！でも、いい運動にはなったかな❣️
明日は、体が痛くなりそう。。あさって頃にくるかな。笑
Yasuna
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