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foreman
コロナ太りで減量をはじめて1ヶ月ちょっと経ちました❗️・現在の成果としては体重が-2.5kg程度体脂肪率が-2%程度明確な目標をたてていた訳ではないけどあと-3kgの-2%くらい落とせたらなかなかい感じになりそうだな🤔・単純にこの1ヶ月ちょっと成果の倍くらいか・・・ツラ😬

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