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2019/09/05
HKSさん
HKSさん
…く、それ以来、Dr.の指導通り過ごしています。
夫婦でニトリさんのNクールの敷きパッドと枕カバーを使っています。
夫婦でも体質、好みが違うので敷きパッドはそれぞれ違います。
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ちょっと、お見苦しいpicで失礼します。
我が家の寝る時のひんやりアイテムです。
朝晩は涼しくなりましたが、やはりまだまだ暑くてエアコンを使っています。
こうも暑いと、かかりつけ医のDr.から毎回、エアコンを使って寝ているか、室温は何度か、エアコンの設定温度のチェックをして下さいます。
入院したと仮定した室温で過ごすのが良いらしく、それ以来、Dr.の指導通り過ごしています。
夫婦でニトリさんのNクールの敷きパッドと枕カバーを使っています。
夫婦でも体質、好みが違うので敷きパッドはそれぞれ違います。
主人は比較的涼しげやんわりなNクールの敷きパッドで、お腹に夏掛羽毛布団。
私はかなり冷え冷えNクールの敷きパッドに、足首を冷やさないようにレッグウォーマーをつけて、がっつり夏掛け羽毛布団を掛けて、頭寒足熱で寝ています。
おかげ様で、暑くて寝られない、不快感、ストレスがなくなり夏風邪をひかない為、冬場の風邪もここ五年程ひいていません。
夏場は、ニトリさんのNクール無しでは、もはや過ごせなくなりました。
快適に過ごせるって有難い事です。
睡眠不足は、体調不良や病気にも直結し
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