座ってゆっくり上下するだけで、きついスクワット運動をやさしくサポートする機能はそのままに、ゆらゆら機能をプラス！\n前後左右に360度のゆらゆら動作が不安定な状態を作り出し、体幹の筋肉を常に使うことで知らず知らずの間に体幹を鍛えます。