スイングを総合的に強化するためのプログラムとトレーニングウエイトです。プロゴルファーのトレーナーも務めるトータルゴルフフィットネスと共同開発した製品で、スイングのパワー・効率・回転力を向上させ、柔軟な体を作ります。■ゴルフスイングを総合的に強化するためのプログラムとトレーニングウエイトです。 ■スイングのパワー・効率・回転力を向上させ、柔軟な体を作ります。 ■負荷をしっかりかけスイング力を向上させたい方におすすめです。 ■片手、両手の両メニューを考慮したダブルハンドル仕様です。 ■大きな遠心力が得られるハンドルポジションです。 ■プログラムは14メニューを約10分で行える構成です。(回数時間を増やしての実施も可能) ■トレーニングメニューは動画とイラスト説明書で確認できます。 ■重点強化ポイント:【強化】回旋分離・体幹・連動性・下半身。【回旋強化】胸椎。【柔軟】肩。■セット内容:トレーニングウエイト1個 ■カラー:ブラック ■材質:本体:鉄+セメント、PE(表面素材)、収納袋:ポリエステル ■外形寸法(質量):約W195×D195×H30.5mm(約2.3kg) ■付属品:収納袋、説明書(トレーニングシート)