寝る前のルーティンもうひとつありました!
半年ぐらい前からリファカッサエムワンでコロコロやってます🤞
寝る前にテレビを見ながらウルの寝てる横でリンパマッサージ、顔のマッサージ(≧∇≦)
いつかマスクをはずせる生活が来た時、老けたね!と言われないように毎日コロコロマッサージ…
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