〜おうちごはん〜
週末作りおき分
・レタス、ミニトマト、クリームチーズのサラダ
・ミネストローネ風(ひき肉入れてません)スープ
人参 大根 キャベツ ジャガイモ セロリ タマネギ トマト水煮缶
・ローストビーフ(簡単)
・ズッキーニのオリーブオイル焼き
寒くなりましたので、野菜をカットし、ジップラックに、冷蔵します🥒
夏場は２日もすれば、傷んで💦なのに、冬場はサラダ用や鍋用にひたすらカットしストック、4日はok!😙
今回の作りおきは野菜カットとローストビーフ2冊(安いアメリカ産)とソースはバルサミコ酢と赤ワインと肉汁と蜂蜜とちょい醤油でさらっと目に仕上げて温め可能に🍲
スープは4、5日は食べる事になると思われます😊
一応、ダイエット意識です(笑)
フォークとナイフ🍴を使い、少しずつ食べる事で、だんだん面倒になり😂お腹満腹です‼️
〜おうちごはん〜
週末作りおき分
・レタス、ミニトマト、クリームチーズのサラダ
・ミネストローネ風(ひき肉入れてません)スープ
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・ローストビーフ(簡単)
・ズッキーニのオリーブオイル焼き
寒くなりましたので、野菜をカットし、ジップラックに、冷蔵します🥒
夏場は２日もすれば、傷んで💦なのに、冬場はサラダ用や鍋用にひたすらカットしストック、4日はok!😙
今回の作りおきは野菜カットとローストビーフ2冊(安いアメリカ産)とソースはバルサミコ酢と赤ワインと肉汁と蜂蜜とちょい醤油でさらっと目に仕上げて温め可能に🍲
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