今、秘かにブームとなっているホットサンド。卵やハムチーズなどの定番の具だけではなく、前の晩の残りのおかずを挟んで焼く、なんてのもアリなんです。一人で楽しむ贅沢朝ごはんですね。

栄養がかたよりがちな一人暮らし。スムージーを作って、そのまま飲めて持ち歩けるビタントニオの ミル付マイボトルブレンダーなら、健康生活を応援してくれそうです。洗い物が少ないのもうれしいですね。

いつものサラダもジャーに入れたら、ちょっとおしゃれに。100均で手に入るジャーでもOKだから、気軽に楽しめますね。ビンを煮沸消毒してから野菜や具を詰めていけば、冷蔵庫で保存もできて便利。

一人暮らしにもってこいなのが、ワンプレートの食器。木製のものなら、さらにテンションがUPします。仕切りがあるので、色合いやおかずのバランスを考えた食事にもなるし、洗い物も少なくて済むので一石二鳥の食器と言えますね。

おにぎりやサンドイッチ、サラダやスープなど、木製のカッティングボードの上に立体的に盛り付ければ、あっという間にカフェ風に。キッチンに置いておくだけでも絵になるカッティングボードは、一人暮らしにおススメのアイテムです。おうちご飯が好きになる、素敵な演出ですね。

ホッと一息のティータイムは、紅茶もお茶も楽しめる南部鉄器の急須とお菓子で大人っぽく。陶器と比べ保温効果が高いので、ゆっくりと一人時間を楽しむのにピッタリの急須です。カラー展開も豊富なので、自分好みの急須でお茶を楽しめます。

一人ごはんを楽しむなら、炊飯器の少量炊きよりも美味しく炊ける土鍋が絶対おススメ！場所をとる炊飯器で残った保温ご飯を食べなきゃならない、なんてことも無くなって、いつも美味しいご飯を楽しめます。

鋳鉄製のフライパン、話題のスキレットは、焼くだけでなく蒸したり煮込んだりと万能に働いてくれる優れもの。一人分のパスタやハンバーグなど、テーブルにそのまま運んでプレート代わりに使えるのも魅力ですね。

煮込んでそのまま食卓に。staubのお鍋なら、無水調理や低温調理で、素材の味を引き出すこだわりの一品が作れます。テーブルにstaubがあれば、それだけでビストロ風な演出にもなりますね。

ベランダにイスやテーブルを置いて、天気のいい日は一人でお茶やお酒を。いつもと違う場所で食事すると、気分転換になって一人暮らしも楽しくなりそうです。キャンドルや植物で演出すれば、ベランダが自分だけのくつろぎスペースになるかも。