時系列前後します。 ✨通院日帰りのルーティン✨ まい泉購入品 ・カキフライ ・アジフライ ・ヒレカツ ✨ごはん記録✨ 🔴ワンプレートごはん ・サラダ🥗 ・キュウリ🥒 ・ブロッコリースーパースプラウト🥦 ・スイートコーン🌽 ・シーチキンL ・ミニトマト🍅 ・味まるみかん🍊 ・カキフライ ・ヒレカツ ・タルタルソース ・南魚沼産コシヒカリ 土鍋ごはん🍚 🔴ワンプレートごはん ・サラダ🥗 ・キュウリ🥒 ・ブロッコリースーパースプラウト🥦 ・プリンセスパプリカ🫑極甘 ・スイートコーン🌽 ・シーチキンL ・味まるみかん🍊 ・カキフライ ・アジフライ ・ニラたまご粥 まい泉の揚げ物と作り置きサラダ🥗を簡単にワンプレートごはんにしました👍😋