お家改造キャンペーンでいただいたクーポンで購入したトランポリンはこんな感じでリビングの一角に鎮座しています。この手のグッズは一度片付けると使わなくなるので、邪魔にならないように出しっぱなしにしています。 右手は15年以上愛用しているジョーバ。体幹を鍛えます。トランポリンは使わない時はブルブルマシンの上に乗せています。 朝イチ運動は健康に良いらしいので、朝のルーティンに寝起きでトランポリン30回飛んでいます。 使ってみて、トランポリンって意外と難しい。油断すると、この四角いスペースから落っこちてしまいます。😆 ※ジョーバに黄色のテープを貼ったのは旦那。足の小指を何度かぶつけたからだそうです。 来客時にはこちらの3点セットはキッチンに押し込みます。

ジョーバ！ 実家にありました💡🐙笑笑 上下運動も体にいいらしいですよね✨ 朝イチ運動気持ちいいですよね✨🐙💡 私は朝が超弱いので平日の運動時間はもっぱら寝る前ですが、休日は朝起きたらお水をたくさん飲んでからのランニングマシン最低1時間〜が習慣です🐙💨💨💨💨💨💨💨💨💨笑笑

@ZADDY さん こんにちは〜。😊 ジョーバとロデオは一大ブームでしたね。 わが家ではいまだに現役で活躍していますよ。髪の毛を乾かすのに、私はロングヘアなので15分かかります。ジョーバはワンセットが15分なので、いつもドライヤーをかけながらジョーバに乗っています。 リエさんはランニングマシンに一時間って凄いです。さすが美魔女のリエさんですね。💕美は一日して成らず…ですね。