MIZUNOヘルシーインテリア ルプリエスクワットバルンのモニター中です❤️ 不思議な目覚めではありません🤣 前太ももの🦵トレーニングは 片足を後ろにひき腰を上下に動かします! ル …続きを読む
puritan_rの部屋
MIZUNOヘルシーインテリア ルプリエスクワットバルンのモニター中です❤️ 不思議な目覚めではありません🤣 前太ももの🦵トレーニングは 片足を後ろにひき腰を上下に動かします! ルプリエスクワットバルンのおかげで 体のどこに力を入れればよいか分かってきたので 普段でもそれを意識する様になりました そのおかげで姿勢が良くなってきた気がする〜✌️
@puritan_r さん🍀 これは❣️ 太ももに 効きそうですね💕 姿勢良くなると 肩凝りにも良いのよね🎶
@chiiyan ちゃん 姿勢と肩こりも関係あるの! いい事聞いた〜✌️肩こりひどくて〜😭 楽になってくれるといいな♪
@puritan_r ちゃん♡ おーっ。 頑張ってるね😊 姿勢って 意識しないとなかなかだよね💦 意識するだけで効果が 違うらしいよ😊 私、肩こり半端ないよ〜😂 五十肩7日。 左手あがらん😂 ファイト❣️一発〜😆笑
@puritan_r さん☆ 姿勢がよくなっているんですね(*゚Д゚*) 日々しっかり鍛えられてますね♡♡すごい!
@puritan_r ちゃん⤴️ 😆素敵ポーズ⤴️⤴️⤴️👍笑 このイス欲しかったなぁ~ なんかとっても気持ち良さそうだもん⤴️健康的✨😆
@youmitsu ちゃん ファイトーー!頑張る💪(笑) 肩こりツラい時はツラいよね そーいわれれば最近楽になった気がする←単純なだけ?🤣
@pipi ちゃん 体のどこに意識すればよいか、が この椅子使いだしてわかってきた~ それがいいのかも🤔 まだまだ頑張りまーす‼️
@wanida ちゃん mizunoさんのホームページにのってる モデルさんがやるとトレーニングね なってるんだけど🤣私がやると足がいっぱいいっぱいでこーなった🤭(笑) ほんと、健康的になった気がするよ~ このイス欲しかった人多いね‼️ 感謝してみんなの分も私が痩せるわ~🤣🤣🤣🤣🤣
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@puritan_r さん🍀 これは❣️ 太ももに 効きそうですね💕 姿勢良くなると 肩凝りにも良いのよね🎶
@chiiyan ちゃん 姿勢と肩こりも関係あるの! いい事聞いた〜✌️肩こりひどくて〜😭 楽になってくれるといいな♪
@puritan_r ちゃん♡ おーっ。 頑張ってるね😊 姿勢って 意識しないとなかなかだよね💦 意識するだけで効果が 違うらしいよ😊 私、肩こり半端ないよ〜😂 五十肩7日。 左手あがらん😂 ファイト❣️一発〜😆笑
@puritan_r さん☆ 姿勢がよくなっているんですね(*゚Д゚*) 日々しっかり鍛えられてますね♡♡すごい!
@puritan_r ちゃん⤴️ 😆素敵ポーズ⤴️⤴️⤴️👍笑 このイス欲しかったなぁ~ なんかとっても気持ち良さそうだもん⤴️健康的✨😆
@youmitsu ちゃん ファイトーー!頑張る💪(笑) 肩こりツラい時はツラいよね そーいわれれば最近楽になった気がする←単純なだけ?🤣
@pipi ちゃん 体のどこに意識すればよいか、が この椅子使いだしてわかってきた~ それがいいのかも🤔 まだまだ頑張りまーす‼️
@wanida ちゃん mizunoさんのホームページにのってる モデルさんがやるとトレーニングね なってるんだけど🤣私がやると足がいっぱいいっぱいでこーなった🤭(笑) ほんと、健康的になった気がするよ~ このイス欲しかった人多いね‼️ 感謝してみんなの分も私が痩せるわ~🤣🤣🤣🤣🤣