初夏に、寺ヨガ用に買い替えたヨガマット。自宅で絶賛？愛用中。 (以前のは子どもが愛用中^⁠_⁠^) 運ぶのに便利なバンドがついているのが決め手になったのですが、ちょうど大雨だったり猛暑だったりでお寺へは行けていません(T_T) 最近、自分にぴったりくるヨガのYouTubeサイトを見つけて、今日はあまり体動かしてないな…という日にちょこっとやると、その日はよく眠れる！ 真夏の快眠法の1つになりました(-_-)zzz