おはです(●´ω｀●) 昨日は謎の腰痛て病院に行ってから出社。 病院では腰痛の原因を探るためにレントゲンを撮ってもらい、見てもらったけど骨に異常なし、椎間板がちょっ弱っているかな〜とお医者さんに言われ、痛み止めをあげようかとも言われたけど、そこまで痛いわけではないので湿布でもくれないかなぁと思いながら(でもくれなかった)、「治すコツは安静を心がけて重いものを持ったりしないこと。」と言われました。 なるべく重いものを持たないようにがんばります。 PICは、夜に撮影したリビングの様子です。 イルミネーションがきれいだったのでパチリしました。

@mgy ちゃん♪ おはようございます♡ 腰痛大丈夫ですか！ 寒いので腰まわりもぬくぬくして下さいね☺

@mgy ちゃーーん♡ おはようございます❊｡*❀ 椎間板…( ﾉД`)ヘルニアになったら大変～！！ 骨に異常なくて良かったですね！！ うちの母は　腰椎圧迫骨折したので動くのも大変でした( TДT) 無理しないでお大事にしてください*‧・❁˚.・*❁

@mgy ちゃん❤おはようございます😊 病院に行かれて 少しでも良くなると いいですね(^-^) お大事にしてください😊 お部屋 幻想的で 素敵なイルミネーション✨

@mgy さん、おはようございます♥ イルミネーションどれも素敵だわ♪ そうなのよ、腰とかは西洋医学では問題ないって言われること多いのよね。私、産後骨盤がずれて何ならお産より辛いと思った程の腰の痛みが色々調べても病院では異常ナシって言われて思わず嘘やろ！って医者に言ったことある(笑) 整体で骨盤のズレを庇うために筋肉が無理して身体が痛いんだよと言われて施術受けたらみるみる良くなった経験あるから、腰が痛い時は整体に行くことにしてますよ(´ㅂ`;)

@mgy さん 骨に異常なしで良かったぁ！ お身体ご自愛下さい🎵😸

おはようございます(o^^o) 色が美しいpic✨ 腰痛辛いですよね( ´ ` ) 私はギックリを何回かやって以来、ずっと腰にうっつらギックリのような違和感があります。電気を当てにいって劇的に良くなった！という人や、針で良くなった！って友人の話を最近聞いたので、近々行こうと思います＾＾ mgyさんも早く改善されると良いですね＊

@mgy ちゃん おはよう〜。😊 腰お大事にね。痛い時は我慢しないでロキソニンを飲んだほうが良いよ。 リビングのイルミネーションが綺麗~。💕 シャボンランプはやっぱり主役級。😍💕 mgy ちゃんのお家のPICで楽しませてもらいます。💕🤗

@mgy ﾁｬﾝ♪ (´˘`๑)"ぅんぅん♡イルミ綺麗〜✨✨ 腰痛の原因解らなかったんだ😫 病院に行くほど痛いのに、手ぶらで帰るのもなんだかね💦 レントゲンで見えないなら、神経か筋なのかなぁ？ 引き続き お大事に🙏🏼

@niko3 ちゃん(●´ω｀●) 腰に湿布を貼るときに、暖かいやつか冷たいやつかわからなかったけどniko3 ちゃんのコメント見て温かいやつにしたら早めに効き目が出て今は痛みもほとんどありません^_^ありがとう〜

@kyooon ちゃん(●´ω｀●) 「ヘルニア」って怖い響きだよね。 でもお医者さんの言葉からするとヘルニアが1番なりやすそうなので気をつけながら生活しています。 ちなみにあの時の痛みはもう消えたので良かった〜（＾ω＾）

@machako ちゃん(●´ω｀●) いつもと同じようでちょっと違うイルミネーションの感じが気に入ってるPICです。 お医者さんによると椎間板が弱っていると言うことなので、ヘルニアには絶対になりたくないから気をつけながら生活しないと!と心から思っています〜(;´д｀)

@longnei ちゃん(●´ω｀●) お医者さんにも、レントゲンでわかることとしては椎間板がちょっと弱くなっているって言われたことぐらいで、もしかしたらレントゲンに映らないような場所が弱ってるのかもよ?とも言われましたそうすると思い当たるのが肝臓とかになるのでさらに怖いですわ。 とりあえず気をつけながら生活をして今はかなり良くなっているのでこのまま重いものは他人に持たせると言うポリシーを変えないで生きようと思います（＾ω＾）

@nyankoneco ちゃん(●´ω｀●) あれから2週間経ちましたが腰に余分な負担をかけないように生活をしているのでかなり調子いいです（＾ω＾）

@kf ちゃん(●´ω｀●) ギックリではないんだけど、数年前、転んだときの影響で腱鞘炎になり腕と手に違和感があり電気を当てるために週に3回ぐらい病院に行っていました。 でも全然良くなんなくて、やめて腕をあまり使わないと言う作戦に出たら半年後位に治りました…怪我すると時間かかって嫌ですね〜気をつけなきゃ！

@okyame-chan ちゃん(●´ω｀●) 腰の違和感は消えたけど、無理をしないようにしています。重いものは他人に持たせるのポリシーを貫いています（＾ω＾） このPICは普段とは違う雰囲気で撮れたので気にいっています💗

@aiai ちゃん(●´ω｀●) 実際に、病院の先生はめちゃくちゃ若くて人の目を見れないようなタイプだったので、実力あるのかは不明。でも、腰を使わないように思いますを持たないようにして生活していたら痛みは無くなりましたよ^_^