眠る事がまだまだ課題ですが、私の眠りグッツを集めてみました。枕にスプレーして眠るコロンはなかなか眠りやすいです。キャンドルは使わないのですが匂い嗅いでから眠ったりします。アイマスクはキャンドゥで以前見つけたものです。