こんばんは♪ 物置だったガレージの二階をトレーニングルームに改装し、壁掛けテレビを設置しました。 朝晩は、このスタジオでヨガやピラティスベースのストレッチをしています。 鏡に映る画面を通してストレッチすると、自分の姿も見ながらできるので便利です。 夜はライトを薄暗くして、リラックスモードにしています。気分が落ち着いて心が安らぎます^_^

@archway さん♡ おはようございます♪ トレーニングルーム完成されたんですね☺️✨ 壁一面鏡があるとストレッチも細かくチェック出来て便利ですね✨ 夜の雰囲気もリラックスできますよね♪窓枠リメイクも素敵です💕私も体バキバキなのでストレッチしないとー笑

@mamiko さん、おはようございます♪ ありがとうございます💕 実は、まだ完成しておらず、四苦八苦してます😭💦 窓枠は木枠を接着して、外側の枠をテーピングする予定でしたが、なかなかうまくいかず、内側の枠はテーピングに変更し、外枠はペイントする事にしました😅 ペイントがまだなんですけど、とにかく時間がかかりすぎ！って感じです🤣 ストレッチ、呼吸法を入れると気分が爽快になります。オススメです✨✨