【筋力トレーニング】腹筋を含めた体幹部分と腕の筋肉を全般的に鍛錬し、ダイエット、リハビリ、バランス改善、腰痛の改善などに適用します。 【適応】運動不足の方、 短時間にスックスパックを手に入れたい方 、ジムに通う時間ない方 、ストレスを重ねる方 、ダイエット、美ボディを望む方 取らない場所と時間】軽量で組立にも分解にも簡単、持ち運びやすく、ご自宅、オフィス、ジム、アウトドア、出張中などのところどころで利用できます。