体重･体脂肪･ＢＭＩ・内臓脂肪のインテリア実例

ジムに行かずに自宅でトレーニングを行う「宅トレ」。あいた時間に、自分の好きなタイミングで行えることがメリットですが、それだけに三日坊主になってしまいがちです。今回は、そんな宅トレを継続したくなるスペース作りのヒントを、RoomClipユーザーさんたちの実例から探ってみましょう。

健康や体型キープのために、定期的な体重測定は必要ですよね。体重計は床に置いていつでもすぐに乗れるようにしておければ楽ですが、必要なとき以外は場所をとって邪魔になることもあります。そのため今回は体重計のスマートな置き場所と収納アイデアをご紹介します。ぜひベストな置き場所を見つけてくださいね。

おうちで過ごすことが多い中、気づかないうちに体が凝り固まってしまっていませんか？今回はそんな悩みを解決するための、体を癒す道具をご紹介します。お気に入りの道具を使って、毎日のストレッチやマッサージを習慣にしましょう。きっと、体だけでなく心もすっきりリフレッシュできますよ☆

健康的な身体を作るために欠かせないことといえば、定期的な体重のチェック。起床時や入浴前後などに計る習慣にしているという方も多いかと思います。そこで今回は、体重チェックに使う体重計の上手な収納アイディアをご紹介します。使いやすい収納を心がければ、体重チェックもスムーズですよ。

健康管理などのために、体重計を持っている方は多いですよね。1日の使用回数はそれほど多くないので、場所をとらない方法で保管ができるとベストです。しかししまいこんでしまうと、体重計に乗る習慣の妨げになってしまうことも。そこで今回は、ユーザーさんの快適でスマートな置き場所アイデアを学んでみたいと思います。

運動をしたいと思いながらも時間が取れなかったり、なかなか一歩を踏み出せなかったりすることがありますよね？そんな時、お家の中で手軽に運動出来るアイテムがあれば、家の中で完結出来ますので、無理なく続けられそうな気がします。今回は、お家の中にトレーニングアイテムがあるお部屋をご紹介したいと思います。

無印良品の「体にフィットするソファ」という商品をご存知でしょうか？座り心地が抜群で、離れられなくなる人続出。通称「人をダメにするソファ」とも言われていますよ。今回は、体にフィットするソファの魅力や、体にフィットするソファをお部屋で使われいるユーザーさんたちの実例をご紹介いたします。

充実した生活を送るために不可欠な睡眠。できる限り質のいい睡眠を確保して、朝から気持ちのいい1日を始めたいですよね。そこで今回は、RoomClipユーザーさんたちが実践している快眠のためのインテリアをご紹介します。寝具のこだわりから癒しの演出まで、さまざまなアイデアをご覧ください。

体温計や体重計、血圧計など、健康をサポートするためのアイテムをどのように収納していますか？特に頻繁に使うものは、スムーズに出し入れしたいですよね。そこで今回は、これらのアイテムの収納方法について、ユーザーさんの実例からご紹介します。出し入れしやすく収納すれば、使い勝手もアップしますよ。