コアラマットレスモニター応募投稿2枚目です。
寝る時はベッドに並べてあるクッションをソファに移動させ、こんな感じで寝ています。現在脚付きマットレスの上に敷布団を敷いていますが、これはもう処分しようとしています。
来年度からの仕事の新部署への移動により、立ち仕事が主になってくることからの腰の椎間板ヘルニアへの不安や、仕事に慣れるまでだけでもきっと大変だろうし、これまで事務仕事だったのですが、それでも仕事終わりは身体もくたくたに疲れてしまっていたので、
自分の身体のために新生活に向けて用意できればと、整形外科でのリハビリを見直してもらえないかと昨日仕事帰りに行ってきました。
リハビリの先生に事情を話し、わたしにとって良いように無理のないようにということで
来年度からはリハビリは週1回となりました。
（前は週3〜4でした ）また、その分家で出来る腰を伸ばすストレッチと体幹を強くするストレッチも新たに見直してもらいました。
ストレッチしてても痛い日は本当に痛くて、これまでも泣きそうでしたが、
1回目のモニター応募投稿にも書きましたが、
自分の身体です。
少しのことでも身体のために出来ることを頑張り大切にしたいし、そしてよく休めて芯から労ってあげたいです。
新しい部署にはやりがいがあっていいなと前から感じていて、移動願いを提出し、今回それが叶い、仕事のステップアップ出来るチャンス。腰の椎間板ヘルニアの痛みのことに不安も強いですが、
心の奥底は実は来年度が来るのをわくわくしている自分も正直います。
だからこそ、かなりマットレス選びに慎重になっていて。
わたしも頑張るのでサポート機能がとても充実したコアラマットレスを試してみたいし、（マットレスのサポートゾーンは首や肩のコリにも良さそうに感じました）
コアラマットレスには本当に応援📣して
いただきたい。
長文になりすみません！
ご縁がありますように！！
コアラマットレスモニター応募投稿2枚目です。
寝る時はベッドに並べてあるクッションをソファに移動させ、こんな感じで寝ています。現在脚付きマットレスの上に敷布団を敷いていますが、これはもう処分しようとしています。
来年度からの仕事の新部署への移動により、立ち仕事が主になってくることからの腰の椎間板ヘルニアへの不安や、仕事に慣れるまでだけでもきっと大変だろうし、これまで事務仕事だったのですが、それでも仕事終わりは身体もくたくたに疲れてしまっていたので、
自分の身体のために新生活に向けて用意できればと、整形外科でのリハビリを見直してもらえないかと昨日仕事帰りに行ってきました。
リハビリの先生に事情を話し、わたしにとって良いように無理のないようにということで
来年度からはリハビリは週1回となりました。
（前は週3〜4でした ）また、その分家で出来る腰を伸ばすストレッチと体幹を強くするストレッチも新たに見直してもらいました。
ストレッチしてても痛い日は本当に痛くて、これまでも泣きそうでしたが、
1回目のモニター応募投稿にも書きましたが、
自分の身体です。
少しのことでも身体のために出来ることを頑張り大切にしたいし、そしてよく休めて芯から労ってあげたいです。
新しい部署にはやりがいがあっていいなと前から感じていて、移動願いを提出し、今回それが叶い、仕事のステップアップ出来るチャンス。腰の椎間板ヘルニアの痛みのことに不安も強いですが、
心の奥底は実は来年度が来るのをわくわくしている自分も正直います。
だからこそ、かなりマットレス選びに慎重になっていて。
わたしも頑張るのでサポート機能がとても充実したコアラマットレスを試してみたいし、（マットレスのサポートゾーンは首や肩のコリにも良さそうに感じました）
コアラマットレスには本当に応援📣して
いただきたい。
長文になりすみません！
ご縁がありますように！！
![【1種類を選べる】ブルーナボンボン ミニ(1個)[バルーントイ ブルーナ ボンボン]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/netbaby/cabinet/869/403869.jpg)
