ベッドフレームのインテリア・部屋の写真

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pomqujackさん
pomqujack

投稿前に寝落ちしてしまった、、、 pdca、細マッチョ問題 体重計69.466.4(マイナス3キロ達成😆) 起きてすぐ、体重計筋肉体操はOK。 辛い朝もあるが、シンジ!効果で楽しく頑張ってる。もう少しで、習慣化しそう。 泊まり仕事の翌日は、休息日。 食事コントロール。 最初は1日1500kcalでやろうと思ったが、ちょっとキツイ。ほぼ達成できず。 ‼️1700kcalでやっていく‼️ 朝ごはん、、、 ・プロテイン&無脂肪乳。 ・炊いた玄米90g、ノンオイルシーチキン1/2缶、納豆1パック、生卵1個、ブロッコリー3個。 ・プレーンのオイコスヨーグルト、無脂肪カフェラテ。 10時おやつ、、、 笹かま、ちくわなど。1-2本 昼ごはん、、、 玄米80g、鶏むね肉100g、サラダ、高野豆腐。 15時おやつ、、、 笹かま残りか、プロテインバー。無脂肪カフェラテ。 夜ごはん、、、 ・豆乳スンドゥブ、たら切身、ほうれん草 ・プレーンのオイコス、無脂肪カフェラテ これがベースのメニュー。 ・タンパク質170g ・炭水化物160g ・脂肪36g アプリで振り返ると、2000超えが2日、2500も1日あり。 ⚠️外食予定日は、昼の玄米抜いての調整に‼️改善しよう。 おやつは、笹かまが腹持ち良し。 最初の2キロは、ダイエット始めのボーナスだと思ってます。 その上で、さらにもう1キロ痩せたのは嬉しい🙌 月1-2キロ痩せれば、3月中にマイナス5キロの目標は達成できそう。 ただ、月末に旅行も控えてます。 そこがポイント‼️ 美味しい食事は全力でいただきますが、移動中の間食や朝食で調整するよう注意しよう☝️ アプリ入力も忘れずに。 英語の振り返りもしないと〜😁

pomqujackさん
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maacoさん
maaco

ベッドDIY完成のお披露目会♡ ユーロパレット風なベッドフレームʕ•ᴥ•ʔ この蒸し暑いなか、3日間で作りました♬ 側面部分からみると大きなユーロパレットを繋げたようなデザインにしました♡ かっこいい感じの男前インテリアになって良かった⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ 高さは約13cmぐらいで、この上に布団かマットレスを引けばもう寝れるぅ〜₊˚‧(๑σ̴̶̷̥́ ₃σ̴̶̷̀ू)·˚ ブックシェルフには掲載されたRoomclip Vol.5も飾ってみました♡☺︎☺︎ 今日からここで布団を敷いて寝ますっʕ•ᴥ•ʔ 皆様、ユーロパレット風ベッドDIYの応援ありがとうございました୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ 作り方の説明、分かっていただけると嬉しいです♡ 今度はブックシェルフの段数をデザインして仕上げますっ٩(๑ര◡ुര๑)۶

maacoさん
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maacoさん
maaco

おはようございます(灬ºωº灬) DIYしたユーロパレット風ベッドフレーム、この角度で撮影♡☺︎☺︎ あたしが作ったものじゃないみたいに見える୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄこれはDIY1年未満で作ったDIY作品だからホント愛着満点なベッドフレーム!

maacoさん
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usamaruさん
usamaru

ベッドフレームはアクメファニチャー マットレスはシーリー 枕とクッションはニトリ カバー類はニトリとベルメゾンのモニターで頂いたラブザリネンを組み合わせて使用してます。

usamaruさん
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MODERN_DECOさん
MODERN_DECO ショールームアイコン

ヴィンテージ感漂うsanctumベッドフレーム。 木の質感とスチールで作る絶妙なバランスがハイセンスな空間を演出します。 無骨ながらもシンプルな見た目は、ヴィンテージ以外のテイストにも合う優秀デザイン。 ヘッドボードはお気に入りの本や小物を置くのにも十分なスペース。USBポートやコンセントもついているので寝る前のリラックスタイムも快適です。

MODERN_DECOさん
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maaiさん
maai

川の字で寝れるベッド⭐ 今は息子ちゃんはベビーベッドで寝てますが将来一緒に寝れるように広くて低めのベッドにしました。 シングルとセミダブルを合わせているのでシーツも高くないし洗濯も干しやすい!

maaiさん
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MODERN_DECOさん
MODERN_DECO ショールームアイコン

暮らしに寄り添うベッド「AUBE」 シンプルなデザインなのでどんなお部屋とも相性がよく、優しくお部屋に溶け込みます。 また、ベッド下には引き出し収納、ヘッドボードにはコンセント・USBポートなど、うれしい機能が満載です。

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hitori_gurashi_さん
hitori_gurashi_

一人暮らしを始めて、1ヶ月ちょい。 やっと届いてたベッドフレームが届きました。 マットレス床直置き生活からおさらば👋 ベッドに腰掛けた時ちょうどいい高さです。 マットレスはIKEAのコイルマットレス、枕、ベッドカバー、ボックスシーツ等は全部無印、ベッドの上に散らかってるのはMacの充電器とイヤホンです。

hitori_gurashi_さん
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pomqujackさん
pomqujack

寝室のテーマ、北欧モダン☝️ ホテルライクのポイントは、 ・左右対称‼️ ・フットスロー‼️ 靴のまま乗っても掛布団が汚れないためのものとか。別名?ベッドライナー。 ・そしてアート‼️ 頭側のアートポスター、一筆書きみたいで好きなんです♫ 密かに僕でも書けるのでは?と思ってます😁

pomqujackさん
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chaneriさん
chaneri

枕元の調光できる据付間接照明が使いやすい&便利でお気に入りです☺︎ 引越しを機に新調したローベッドのフレームは家族みんなで寝られるようにダブル+セミダブルに…豪快すぎる決断((⊂(`ω´∩)笑 大は小を兼ねるということで… 布団、枕と各種カバーは全てニトリです。お値段以上すぎて感激です( ´ー`) ルームクリップを参考に、ちょっとずつ良い感じの空間にしていきたいです(*´꒳`*)

chaneriさん
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ktcoolk2

ベッドは無印良品 脚を外して、ベッドフレームとマットレスで寝ています。子どもが小さいので落ちても痛くないように、と思いまして。

ktcoolk2さん
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pomqujackさん
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たまたま、隣の外壁タイルがアーバン風😁 なのでこちらは、カーテンやブラインドなし‼️ 一年住んでも、特に不便は感じません👍 出窓の小物や雑貨も、左右対称に。 テーマは、北欧モダンなホテルライク。 ベッドサイドのテーブルは、二つ前のキッチンスツール。 普段は、寝室が常置場所。 座面高さを、40-60cmで調整できるのが最高です。ローベッド横ですが、ジャストサイズ‼️ 寝転びながら、本や携帯を置ける便利な木製テーブル。 アルテックのゴールデンベルや、本棚にリサラーソン 、ケーラー。 北欧アイテムと無垢の木で、落ち着いた寝室を演出しています😊

pomqujackさん
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pau-eluさん
pau-elu

お部屋の全体はこんな感じ☺️ ベッドフレームの木の感じも優しくて 想像よりお部屋にあってました✨ やっぱりこのマットとの余白が好き..♡ koalaマットレスは結婚したらの購入にしようかな😊 ダブルサイズなので、フロアランプを置く場所がなくなりました笑🤣 ベッド横にドローアラインの購入を、検討してます🤔

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miyabi

桧のベッドフレーム◎ ネットで気になったベッドフレームを真似て自分なりにカスタマイズ。 設計と木材探しに時間が掛かったけど、作ってみると数日でできました。 組立式でフレームは1m程度に分解可能、すのこも4分割なのでかなりコンパクトになります。 初めてのDIYでも満足いく仕上がりになりました◎

miyabiさん
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hanappaさん
hanappa

ベッドフレームはACTUSのものです。 背もたれが柔らかいものがいいという旦那のこだわりがあり、クッション性のあるファブリックフレームにしました。 H&MHOMEのボタニカルクッション、1000円未満だったのにいい仕事してくれます。 気に入ると暫くそればかり使ってしまう悪い癖(*´σー`)エヘヘ💦

hanappaさん
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maacoさん
maaco

ベッドサイドのブックシェルフの改善が完了しましたʕ•ᴥ•ʔ 端材のワンバイフォーと買ってきたワンバイワンな木材でストッパーに変更しました‼︎ これだと…本の下部分を押しても上のワンバイフォーが付いてるから倒れてこないっ♡☺︎☺︎‼︎ これで安心して夜中本が頭に落ちてくることがなくて…安心して寝れますʕ•ᴥ•ʔ

maacoさん
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